9 adag és tilalom az egészségesebb és erősebb körmök felnövéséről

Kaptál már manikűröt, és észrevetted, hogy egy-két nappal később a köröm széthasadt? Vagy hogy a kutikula körüli bőr száraz és pelyhes lett? Noha néhány perc alatt könnyedén megoldhatná ezeket a problémákat egy köröm vagy kutikula vágógéppel, a köröm rossz egészségi állapotának jelei, amelyeket nem szabad könnyedén venni.

Bizonyíték:

Megkértük Deborah Lippmannt, a névadó luxus szépségszalon alapítóját és kreatív igazgatóját, valamint Dr. Ava Shamban bőrgyógyászt és szerzőt, hogy osszák meg fő tippjeiket az egészségesebb és erősebb körmök felnövéséről.

1. Ne vágja le a kutikulákat. Lippmann nagy híve annak, hogy a kutikulák levágása nem megfelelő út. "A bőröd a tested legnagyobb szerve, a kutikula pedig a bőr vége - ezek célja, hogy ott álljanak a baktériumok gátjaként" - mondta.

Biztonságosabb alternatíva a kutikulák visszahúzása olyan hámlasztó és vízmentes kezeléssel, mint a Deborah Lippmann kutikula eltávolító. Vigye fel a terméket bőségesen minden körömre, ahol a bőr találkozik a körmével, és a kutikula toló segítségével finoman nyomja vissza.

"Többször meg kell kerekednie a kutikula területén, hogy tiszta kutikulát kapjon" - magyarázta Lippmann. Törölje le egy pamutdarabbal. A fennmaradó felemelt bőrdarabok akasztók. Óvatosan csípje le csak ezeket az elhalt bőrdarabokat. "Soha ne vágja végig a kutikulát, mert ettől a bőr rongyos lesz és elszakad, megnyitva a testet a baktériumok előtt" - mondta Lippmann.

2. Ne fűrészeljen oda-vissza körmöket. A köröm alakjának trendjei folyamatosan alakulnak - az ováltól a négyzetig és a tűsarkúig. Azonban a legjobb forma az, amelyik a legjobban néz ki rajtad. Lippmann szerint pedig a köröm alakja megnyújthatja a kezét és javíthatja a kéz általános megjelenését. Ne feledje, hogy minden szögből nézzen a kezére, és reszeljen minden külső szélétől a köröm közepe felé. Soha ne fűrészeljen oda-vissza a köröm hegyén, mert ez gyengíti a körmöket.

3. Ne használja a szögeket eszközként. Ha egy olló nincs elérhető közelségben, használhat egy-két szöget egy levél vagy doboz kinyitásához. Ez egy rossz ötlet, mert többek között a köröm visszahajlítását is megkockáztatja. "A fehér terület, amelyet stressz területnek neveznek, végül gyengülni fog és elszakad. Tehát tudatosan törekedjen arra, hogy fokozottan figyeljen a körmök használatára" - mondta Lippmann.

4. Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet. Az étrendnek hatalmas szerepe van a test minden funkciójában. Az erős és egészséges körmök elérése érdekében Dr. Shamban azt javasolja, hogy fogyasszon sok fehérjét. "A körmök fehérjéből készülnek, ezért az első dolog, amit megpróbálhat, többet ad hozzá az étrendjéhez. Egyél sovány baromfit, halat, marhahúst és sertéshúst, valamint spenótot és más fehérjét tartalmazó zöldségeket" - magyarázta.

Lippman szerint a gének is nagy szerepet játszanak abban, hogy törékeny körmök legyenek. A biotin-kiegészítés remek módszer a körmök megerősítésére és a növekedés elősegítésére. "A biotint is tartalmazó termékek, mind a kezelés, mind a lakk, nagyon hasznosak, hogy közvetlenül a körömre vigyék fel" - mondta. A sok víz elfogyasztása szintén fontos a körmök és a kutikulák hidratált állapotában.

5. Ne húzza le a régi körömlakkot. A régi vagy repedezett körömlakk eltávolítása súlyosbítja a körömágyat és károsodáshoz vezet. Túl sok lakk használata hámlik. "Ha nagyon vékony rétegeket alkalmaz, hagyja, hogy az egyes rétegek között a polírozás megszáradjon, hogy az oldószerek elpárologjanak, jobban kopik és hosszabb ideig tartanak" - mondta Lippmann. Azt javasolja, hogy várjon legalább egy-két percet az egyes rétegek között, és soha ne hagyja ki az alap- vagy fedőréteget. Ha bármilyen tisztítószerrel dolgozik, kesztyű viselése is meghosszabbítja a manikűröt.

6. Készítsen manikűröt. A heti manikűr (még rövid körmöknél is) kulcsfontosságú. "A körmök ápolásával bármilyen árnyalat remekül fog kinézni, akár otthon, akár a szalonba jár" - mondta Lippmann. "A legfontosabb az, hogy megfelelő manikűrrel kezdjünk, hogy a körmök azonos hosszúságúak és alakúak legyenek, és a kutikulák visszaszoruljanak."

7. A körmöket és a kezeket nedvesítse. Hacsak nem szenved erősen száraz bőrt, előfordulhat, hogy csaknem annyira hidratál, mint kellene. De a körmöd sokkal jobban mutatna, ha megtennéd. "Hidratálja a kezét kézkrémmel vagy kutikulaolajjal, minden alkalommal, amikor mossa a kezét" - mondta Lippmann.

A HuffPost Style szerkesztői közül néhányan a kutikulaolajat kéznél tartják irodai asztalunkon, hogy körmeink egész nap hidratáltak maradjanak. Dr. Shamban hozzáteszi: "A kókuszolaj jól működik a kutikulák lágyításában, a kezek hidratálásában és a fogasok megelőzésében is."

8. Ne vigyük túlzásba a kézfertőtlenítővel. Az összes csíra mellett, amellyel nap mint nap kapcsolatba kerülünk, a kézfertőtlenítő szer használata sok ember számára második természetűvé vált. De a csíra elleni küzdelem több kárt okozhat, mint jót.

- A bőrre kell kenni, de vigyázzon, ne tegye a körmökre - mondta Lippmann. "Ne használja túlzottan, mert nagyon kiszárítja a kezeket és a körmöket, ha nem vigyázol a felvitel során. A szappan is bizonyos fokig szárad, ezért bármit a kezedre téve csak vigyázz a körmödre és a kutikulaidra . "

9. Legyen óvatos a körömtermékekben található vegyi anyagokkal szemben. Az a szép árnyalatú rózsaszín vagy vörös körömlakk, amely a körömszalon polcán ül, veszélyes anyagokkal vagy vegyszerekkel terhelhető meg. Dr. Shamban vegyszermentes körömlakk használatát javasolja. Hozzáteszi: "Ma sok olyan vonal van, amely vegán és vegyszermentes, a SpaRitual nagyszerű vonal. A Rejuvacote egy javító lakk, amely felépíti és helyreállítja a körmöt."

A Lippman körömlakk formulája 5 mentes, ami azt jelenti, hogy mentes a formaldehidtől, toluoltól, dibutil-ftalátoktól, kámfortól és formaldehid gyantától. "Egyes márkák formaldehid gyantát használnak, és azt mondhatják, hogy formaldehid mentesek. A gyanta kisebb szilárdságú, de mégis formaldehid - nézze meg a címkét, és valóban győződjön meg arról, hogy a termék vegyszermentes" - mondta Lippmann.

Mi a titka az egészségesebb és erősebb körmök növekedésének?

Ezek a szépségreceptek jót tesznek a testednek: