A 6 legjobb snack bár a munkahelyi délutáni vágyakozáshoz

Ezek az éhségtörő rudak tele vannak rostokkal és fehérjével - és mindet megrendelheti az Amazon-on.

fehérjetartók

15 óra van, az ebédidő úgy tűnik, mintha száz évvel ezelőtt lenne, és a gyomrod morgol. Ha nincs rágcsálnivalója az asztali fiókjában, a lehetőségei korlátozottak: Kiléphet, hogy felvehessen valamit, vagy megadhatja magát az irodai automatának a kísértésének. De ennek nem kell így lennie! Csak egy kis elgondolással biztosíthatja, hogy mindig legyen egy tápláló, tartalmas délutáni snack kéznél, hogy segítsen a hatalom teljesítésében az elmúlt néhány órában (és elkerülje a nagyobb cukorbalesetet).

A bárok a kézenfekvő választás, mivel hordozhatóak és kiadósak is. Ennyi lehetőség mellett azonban bonyolult lehet olyan márkát választani, amely nem csak egészséges ételnek álcázott édesség. Itt arra kértük a táplálkozási szakembereket és az egészségügyi dolgozókat, hogy osszák meg az íróasztalukon tartott fehérjeszeleteket azoknak a (valaha kiszámítható) délutáni vágyakozásnak.