9 akadály a legambiciózusabb célok elérése előtt

Nehezen éri el céljait? Talán fogyni, vállalkozást szeretne indítani, vagy egy bizonyos összeget szeretne felhalmozni. Bár már egy ideje foglalkozik vele, talán nem érzi úgy, hogy haladna. Ha ezek közül bármelyik úgy hangzik, mint te, ez a bejegyzés éppen az lehet, amire szükséged van.

célok

Charlie Munger híres problémamegoldási tanácsáról:Invert mindig fordítva”. Ezzel azt akarja mondani, hogy a dolgok helyes megkezdésének legjobb módja gyakran az, ha először összeállít egy listát azokról a módszerekről, amelyekkel rosszul csinálná. Ha megvan a listád, egyszerűen ne tedd a rajta szereplő dolgokat.

Íme az én személyes listám, melyben 9 akadály áll a legambiciózusabb célok elérése előtt. Ha abbahagyja ezeket a dolgokat, akkor gyakorlatilag lehetetlen nem haladni.

"Invert mindig invertál". Gyakran a legjobb módszer a dolgok helyes megkezdéséhez, ha először összeállít egy listát azokról a módszerekről, amelyekkel rosszul csinálnád.

1. A célod nem konkrét, és nem tartalmazza a mérföldköveket

Mennyire konkrétak a céljaid? Tegyük fel, hogy célja a fogyás. Ön azt a célt tűzte ki maga elé, hogy „fogyni akarok. Ezt úgy fogom elérni, hogy többet gyakorolok. " Ha újra elolvassa ezt az állítást, az nagyon ködös.

Mennyi súly? Mikor tervezi elérni a megcélzott súlyt? Mi a konkrét terved a fogyáshoz? Honnan fogja tudni, hogy célpontban vagy?

A súlycsökkenés jobb célkitűzése így nézhet ki: „Célom, hogy a naptári év végére 30 kg-ot fogyjak. Ezt úgy fogom megtenni, hogy minden hétfőn, szerdán és pénteken 45 perces reggeli testmozgást követek el. Minden hét vasárnap reggel megnézem a súlyomat, és hozzáadom egy további testmozgás napját, ha úgy találom, hogy nem vagyok jó úton. "

Ez egy jó célmegállapítás. Ez van specifikus, időhöz kötött és mérhető.

2. Halogatás

„Megcsinálom (később, holnap, jövő héten).”Néhány dolog gyorsabban megöli a célok elérését, mint a halogatás szokása. Ha halogatod, lényegében azt mondod, hogy bármi, amit jelenleg csinálsz, sokkal fontosabb, mint a célod érdekében való munka. Nagyon kevés kivételtől eltekintve ez szinte soha nem igaz. Ha valóban fontos a célod, akkor folyamatosan lépéseket kell tenned annak érdekében, hogy felé haladj.

Kérdezd meg magadtól, miért halogatod. Talán bűnös vagy az első akadály miatt. Ez minden bizonnyal megnehezítené a folyamatos pozitív cselekvést. A mérföldkövekkel ellátott, szilárd cselekvési terv megléte segít ennek legyőzésében.

3. Időgazdálkodás

4. A fókusz hiánya

Amikor megpróbálsz mindent megtenni, végül semmit sem csinálsz. Az elsődleges cél elérése felé vezető út során maradjon koncentrált. A legtöbb embernek gondjai vannak ahhoz, hogy bármi újhoz ragaszkodjanak ahhoz, hogy meglátják az eredményeket. Egyszerű életcsapás annak biztosítására, hogy ez ne történjen meg veled, az, hogy naponta szánj egy kis időt arra, hogy tegyél valamit a célod érdekében. A következetesség ezzel minden alkalommal nyer.

Tisztában kell lenni azzal, hogy bármi, amit érdemes megtenni, munkához és bizonyos mértékű daráláshoz szükséges. Az a tény, hogy kemény munka, valójában jó dolog. Azt jelenti, hogy kevesebb lesz a verseny. Ne vegyen fontolóra egy nagyobb irányváltást, amíg legalább 6 hónapig nem volt rajta. Ez idő alatt elegendő hibát követett el és elegendő tudást szerzett ahhoz, hogy intelligens módon állítsa be a megközelítését.

Amikor megpróbálsz mindent megtenni, végül semmit sem csinálsz. Az elsődleges cél elérése felé vezető út során maradjon koncentrált.

5. A történet, amit elmondasz magadnak

Az a történet, amelyet következetesen elmesél magának, a legfontosabb cselekvések közé tartozik, amelyet megtehet az eredmény érdekében. Ennek határozott híve vagyok nem lehet az angol nyelv legveszélyesebb szavai közé tartozik. Amikor azt mondod magadnak, hogy te nem lehet tegyen valamit, amellyel letiltja az agy összes kreatív és problémamegoldó képességét.

Azt mondod az elmédnek, hogy nem tudod megoldani a problémát, amellyel jelenleg szembesülsz. Ez egy elég nagy akadály, amelyet le kell győzni. Nem lehet legjobb helyettesíteni a következővel: „Meg kell tanulnom, hogyan”.

Nagyon figyelj arra, amit magadnak mondasz magadról. Amit a szád mond, az elméd hisz benne.

A "Nem lehet" kifejezés helyébe a "Meg kell tanulnom, hogyan".

6. A Naysayerek hallgatása

Ha bármi érdemlegeset próbál tenni, akkor számítson rá, hogy kritikát fog kapni. Ez a pálya szempontjából par. Az emberi természet sajnálatos szempontja, hogy gyakran nem szeretjük, ha a társainknak tekintett emberek új fennsíkokra nyúlnak. Akik nem képesek, vagy pontosabban (úgy döntenek, hogy nem teszik meg), kritizálják.

Térjünk vissza a korábbi fogyókúrás példára. Ha a barátaid ilyeneket mondanak: „Hát én is megtehetném, de nem akarom megfosztani magamtól. Az élet élvezni hivatott. Nem mintha hosszú távon képes lennél fenntartani ezt az őrült edzéstervet. " Negatív megjegyzéseik gyakran nem mások, mint egy rossz kísérlet, hogy elrejtsék irigységüket.

A gyűlölködők olyanok, mint a rákok egy vödörben; nem tehetnek róla, de megpróbálják visszahúzni azt az egy bátor rákot, aki megpróbál kimászni, vissza a szintjükre.

Ez elvezet minket a következő pontunkhoz.

7. Környezet

Azok az emberek, akiket rendszeresen úgy választ, hogy anyaggal veszi körül magát. Nagyon. Ha Ön a szoros baráti körében az egyetlen, aki bármi lényeges dolgot próbál az életével, akkor új barátok keresésén kell dolgoznia. Ez kemény tanácsnak tűnhet, de ez nem teszi rosszul.

Ideális esetben szeretne néhány barátot, akik már előrébb vannak, mint jelenleg. Pozitív mentorként szolgálhatnak, és elterelhetnek az út közben elkövetett néhány hibától. Semmilyen körülmények között ne vegye körül magát negatív emberekkel. Olyanok, mint egy rák; megfertőzni és megölni mindent, ami körülöttük van érték. Válaszolj őszintén a következő kérdésre: "Azok az emberek, akiket körülveszek, segítenek abban, hogy elérjem a célomat, vagy akadályoznak?".

Profi tipp a negatív emberek azonosításához: gyakran kezdik mondataikat a következővel:Nem tehetsz…”, Amikor megosztja velük célját, ötletét vagy álmát.

Az eredmény akkor is elég kihívást jelenthet, ha a dolgok a maga útján haladnak. Nincs oka annak megnehezítésére a negatív hatások rendszeres bevezetésével. Ne engedje, hogy a defeatista gondolkodás befolyásolja gondolkodásmódját.

- Azok az emberek, akikkel körülveszem magam, segítenek a célom elérésében, vagy hátráltatnak?

8. Oktatás

Gondolkodott már azon, hogy esetleg nem rendelkezik a cél eléréséhez szükséges ismeretekkel? Ha a testsúlycsökkenés a célod, a leghatékonyabb stratégiák körül kutattál? Kért egy táplálkozási és fitnesz szakember tanácsát annak biztosítására, hogy terve megfeleljen az Ön testtípusának? Nyomon követed, mit eszik?

Bár fontos, hogy ne szenvedjen bénulás a túlzott elemzés miatt, nincs semmi baj abban, hogy a szükséges oktatást megszerezze intelligens döntések. Csak nagyon ostoba emberek ragaszkodnak a tanuláshoz minden a nehéz út. Könyvek, szakemberek felvétele és szemináriumok formájában keresse meg mások tanácsát. Képesek lesznek elterelni a gyakori hibáktól, amelyek csökkentik a frusztrációt és növelik a siker esélyeit.

9. Türelemhiány

A türelem az eredmény nagyon fontos szempontja. Emlékszel, amikor először próbáltál biciklizni? Először görkorcsolyázik? Az első alkalommal új edzést hajtott végre?

Történt közülük tökéletesen először? Én biztosan nem. Azt mondták, hogy az elsajátítás bármely területen 10 000 óra környékén tart. Ha ezt napi néhány órában elosztja a kézműves munkájával, akkor számoljon azzal, hogy 9–10 évbe telik, mire valóban világszínvonalúvá válik. Ezért olyan fontos, hogy jobban összpontosítsunk az útra és az út során levont tanulságokra, mint a végeredményre.

Kérdezzen meg bárkit, aki bármilyen nagy sikert elért. Azt fogják mondani, hogy az utazás sokkal kifizetődőbb, mint az eredmény. Tegyük fel például, hogy a cél az, hogy 1 millió dollárt gyűjtsön a következő 10 évben. Biztosíthatom Önöket, hogy sokkal jobban fogja érezni magát a pénz iránt, ha stratégiája sikeres végrehajtásával szerezte meg, mint ha valaki csak átadná Önnek.

A teljesítményre törekvők számára a DNS-nk feladata, hogy akkor is megtegyük a kihívást, ha időbe telik. Ez az oka annak, hogy a hegymászás sokkal nagyobb teljesítményérzetet eredményez, mint egyszerűen a tetején ledobni. Az számít, hogy hogyan éred el a célodat.

A türelem az eredmény nagyon fontos szempontja.