9 dietetikus választás a Boudin Bakery & Cafe-ban

válogatás

Van valami olyan csábító, mint a frissen sült kenyér illata? Erről jut eszembe, amikor arra gondolok, hogy a Boudin Bakery & Café - frissen sült kenyér, amely mindig párosul valami finomsággal.

A Boudin család 1849-ben kezdte meg kenyérüzletét San Franciscóban, amikor a kaliforniai aranyláz teljes lendületbe került. Az elkövetkező évtizedekben a kenyér, a friss és ízletes menüválasztás, valamint a vendéglátás receptje tökéletesedett, és belőlük nőtt a ma Boudin Bakery & Café (és Boudin SF) néven ismert név.

Legyen szó ropogós friss salátáról, halmozott magasságú szendvicsről vagy nyugtató forró levesről, amelyet egy blúzos napon élveznek, ez a résztvevő Egészséges étkezés étterem olyan menüt kínál, amely éppen megfelel Önnek. Íme néhány legfontosabb választás, amelyet dietetikusaink javasolnak, amikor legközelebb a Boudin Bakery & Café-ba vonzza a sült kenyér csábító illata:

Tavaszi saláta (fél) - különleges kérés (340 kalória, 28 g zsír)

Ez nem akármilyen saláta. Ezeket a vegyes zöldeket kilenc évig öltözik fűszerezett dióval, feta sajttal, szárított áfonyával és almával. Hogy van ez a salátába csomagolt tápláló összetevők esetében? Kérje az oldalsó balzsamvirágot, hogy ellenőrizze a hozzáadott kalóriákat és zsírokat. Minden evőkanál 80 kalóriát és 8 g zsírt ad hozzá.

Csirke pesto szendvics - különleges kérés (660 kalória, 18 g zsír)

Fogd ezt és menj, vagy ülj le és élvezd igazán. A friss kovászos tekercs csirkével, paradicsommal, sült saláta kitûnõvel, pesto mayo-val és vinaigrette-tel van feltöltve, sokféle íz, plusz fehérje, C-vitamin és K-vitamin elõírásához. hogy ez diétabarát választás maradjon.

Paradicsom, bazsalikom, fokhagymás pizza - 2 adagot (400 kalória, 15 g zsír)

A helyi Boudin Bakery & Café-ban nem csak szendvicseket és salátákat talál. Ez a pizza, szintén az étlapon, mindazon ízletes ízt és táplálékot tartalmazza, amelyet elvárhat a Boudin egyik menüválasztékától. Kóstolja meg a likopinban gazdag roma paradicsomot, friss bazsalikomot, fokhagymát és sajtot ezen a pizzán, és ne felejtse el megosztani egy barátjával (az elemzés ½ pizzára vonatkozik).