10 szoptatási recept szoptató anyáknak, akik a tejet és a sütiket teljesen új értelemben adják

Még akkor is, ha nem a tejtermelés fokozásának ízletes módját keresi, rohadt jó csemegék.

Ápolás vagy sem, ezek rohadt jó csemegék, és a legjobb hely a Pinterest megtalálásához. Összegyűjtöttük a szoptató anyák 10 szoptatási receptjét, amelyek a tejet és a sütiket teljesen új értelemben részesítik, hogy segítsenek Önnek és a babának boldogan elégedettek lenni.

Mégis többet akar? Találjon még csodálatosabb recepteket a Pinteresten!)

Ezek a finom csemegék biztosan a legfelsőbbek lesznek a sütikorsóban. Zabból (amely teljes kiőrlésű gabonával, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal együtt), sörélesztővel (amely serkenti az anyatej növekedését, valamint B-vitamin és aminosavak forrásaként szolgál) és lenmagban (amely omega-3 zsíros savak és rostok), tökéletes egyensúlyt teremtenek az engedékeny és az egészségtudatos között. A kókuszdió pehely édesíti az üzletet, így szinte túl szépek ahhoz, hogy ehessenek. Szinte ez a kulcsszó.

Ez a kenyér, amely komoly frissítést kap a gazdag, szájban olvadó csokoládé chips nagylelkű segítségének köszönhetően, olyan jó, hogy banán (lásd, mit csináltunk ott?).

Az egészséges tejtermelést elősegítő összetevőkkel (zab, mandula, len és sörélesztő) tele vannak, ezek a sütés nélküli sütik tíz perc alatt felpörgetnek. Fordítás: elfoglalt anya álma valóra vált.

Vegán, gluténmentes, tele zabpehellyel és lenrel, íme az új kedvenc kifogásod almás pitét enni reggelire.

Tápanyagokkal (itt nézünk rád, teljes zab, lenmag, kenderszívek, sörélesztő és mandulaliszt) és egy árnyalatú édességgel (étcsokoládé chips, melasz) ez a dekadens kezelés kielégíti testét és ízlelőbimbóit - a mindkét világ legjobbja, ha megkérdez minket.

Édes almával, körtével, sárgarépával, héjas citrommal és gyömbérrel ez az élénk, friss gyümölcslé kemény versenyt indít a reggeltől. OJ.

Reggelire vagy desszertre készült ez a zabpehely, banán, mogyoróvajas vaj? Mindkettőt mondjuk.

Szerezd meg a receptet a Fab Haute Mamánál.

Baba zuhany ajándékként, amelyet a haverja valóban használni fog, macskázza össze ezt a fogas receptet egy tégelyben. Minden benne van, amire szüksége van - csak adj hozzá vajat, tojást és vaníliát.

Szoptatás vagy sem, valójában nem szabad sütitésztát enni - vagyis mostanáig. Amikor a tejkészlete megmártózik, csiszolja le ezeket a sütés nélküli, harapásméretű bűntudatmentességeket. Laktogén finomságokkal, például mandulavajjal és liszttel, sörélesztővel és édesköménymaggal készültek, éppen ezekre van szükségük a mamának és a babának. Vigyázat: nem fognak sokáig tartani, ezért készítsen nagy adagot.

Szerezd meg a receptet a Real Food RN-nél.

Ha tudod, mi a jó neked, akkor süt egy adag ilyen ellenállhatatlanul jó édes és sós mogyoróvajas csokoládé számot.