9 terhességi cukorbetegség és nem

A terhességi cukorbetegség kezelhető, így egészséges terhességet élhet meg, de előfordulhat, hogy legalább a szülésig változtatnia kell életmódján.

A cukorbetegség szövődményeinek csökkentése érdekében ellenőrizze rendszeresen a vércukrot

"A terhességi cukorbetegség szövődményeinek kockázatának csökkentése érdekében elengedhetetlen az éhomi étrend és az étkezés utáni - étkezés utáni - vércukorszint szoros ellenőrzése" - mondja Asha Heard szülész-nőgyógyász, a Louisiana-i anyai magzati orvoslás klinikai részlegének adjunktusa. Állami Egyetem Orvostudományi Kar New Orleans-ban. Az éhomi vércukorszintnek kevesebbnek kell lennie, mint 95 milligramm per deciliter (mg/dL), az étkezés utáni két órás vércukorszintnek kevesebbnek kell lennie, mint 120 mg/dl, és az egy órás étkezés utáni vércukorszintnek kevesebbnek kell lennie, mint 130 mg/dl, Dr. Heard tanácsolja. Jó ötlet találkozni egy cukorbetegség oktatóval, hogy megtanulja, hogyan ellenőrizheti a vércukorszintjét, és hogyan módosíthatja étrendjét a terhességi cukorbetegség és az aktivitás szintje érdekében, hogy megfeleljen ezeknek a céloknak.

Tippek egészséges terhességhez, terhességi cukorbetegséggel

A terhesség már hosszú listát tartalmaz azokról a dolgokról, amelyeket meg kell és nem kellene tennie annak érdekében, hogy a legjobb eredményt érje el az Ön és a baba számára. De ha terhességi cukorbetegséget (terhesség alatt kialakuló cukorbetegséget) diagnosztizáltak, akkor meg kell tanulnia még néhány adagot és tennivalót a vércukorszint kordában tartása és a cukorbetegség károsítása érdekében.

Meg kell ismernie a terhességi diabétesz étrendjét - az ételeket és az életmódbeli szokásokat, amelyek segítenek stabilizálni a vércukorszintjét -, valamint esetleg a terhességi cukorbetegség kezelését. Ez magában foglalhatja a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket, amelyeket orvosa a terhesség alatt felír, hogy a vércukorszintet kontroll alatt tartsa.

Lehetséges egészséges terhesség terhességi cukorbetegségben, de vigyáznia kell magára a következők kockázatának csökkentése érdekében:

Túl nagy baba
Császármetszés (C-szakasz)
Vetélés
Preeclampsia (terhességgel összefüggő magas vérnyomás)
Koraszülés
Halvaszületés
Egyéb rossz egészségügyi eredmények a csecsemő számára
Hosszú távú egészségügyi hatások az Ön számára

A vércukorszint-szabályozás mindenki és fiatal számára egyaránt fontos. De a terhes nők számára a jó vércukorszint-ellenőrzés fontos a terhesség előtt, alatt és után a cukorbetegség szövődményeinek esélyének csökkentése érdekében.

A Mayo Klinika szerint a terhesség alatti jó vércukorszint-szabályozás megelőzheti vagy csökkentheti ezeket a kockázatokat:

Megakadályozza a baba szövődményeit
Megakadályozza az anya szövődményeit
Csökkentse a születési rendellenességek kockázatát
Csökkentse a magzat túlzott növekedésének kockázatát
Csökkentse a vetélés és a születés kockázatát
Csökkentse a koraszülés kockázatát

A vércukorszint kontroll alatt tartása terhesség alatt fontos, hogy gyakran ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha nem biztos abban, hogyan ellenőrizheti vércukorszintjét egy vércukorszintmérővel, kérje meg orvosát vagy a cukorbetegség szakápolóját, hogy mutassa meg.

Ezenkívül szedjen cukorbetegség elleni gyógyszereket, ha orvosa ezeket felírta, és rendszeresen gyakorolja, mivel ez segít a vércukorszint-emelkedések kezelésében. A Mayo Klinika terhesség alatt hetente háromszor legalább 30 perc mérsékelt testmozgást javasol.

A terhességi cukorbetegség szempontjából fontos az egészséges étrend megtartása, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz. Ha orvosa vagy cukorbeteg dietetikusa javasolja az étrend megváltoztatását a terhesség alatt, kövesse tanácsukat. Kövesse orvosa utasításait, amikor folsavat tartalmazó prenatális vitaminokat szednek a neurológiai hibák, például a spina bifida megelőzésére.

Hogy segítsen ebben az időben, hallgassa meg egészségügyi csapatát, és kövesse ezt a terhességi cukorbetegségre vonatkozó javasolt javaslatot, valamint a terhességi cukorbetegség kezelésének és megtagadásának listáját.