ISBN 13: 9780609809259

A piszkos diétás trükkök kis könyve: 365 módja annak, hogy lefogyjon, vagy úgy nézzen ki, mint aki úgy tett, hogy közben nem vesztette el az eszét

Bodger, Carole

Ez a konkrét ISBN-kiadás jelenleg nem érhető el.

Szórakoztató útmutató a fogyáshoz és annak megőrzéséhez 365 gyakorlati tippet tartalmaz a súlycsökkentő célok elérésére, valamint a józan ész stratégiáival együtt - a sminktippektől kezdve a divattervezeteken át a testtartás fejlesztéséig -, hogy karcsúbbá váljon az egész folyamat során. . Eredeti. 35 000 első nyomtatás.

A "szinopszis" e cím másik kiadásához tartozhat.

A fogyás komoly üzlet, de a legjobb könyvnek, amely segít, nem kell többet mérnie, mint te. Carole Bodger tudja ezt és vele A piszkos diétás trükkök kis könyve, 365 okos, egészséges és szórakoztató módszert tár fel a fogyás és a nagyszerű megjelenés érdekében, miközben ezt csinálja. Ez a könyv nem csak egy másik diétás könyv; ez útmutató a lehető leggyorsabb, egyszerűbb és fájdalommentesebb megjelenéshez és vékonyodáshoz.

Ban ben A piszkos diétás trükkök kis könyve, megtanulod:
* Hogyan lehet karcsúbbnak tűnni, mielőtt elveszítette az első fontot?.
* Egyszerű stratégiák a fogyáshoz az élelmiszer-tolók világában.
* Hogyan szabadítsd ki a testmozgás félelmét.
* Parancsikonok a finom, étrend-tudatos táplálkozáshoz.
* Hogyan lehet enni, inni és vidáman fogyni anélkül, hogy elhagynánk az ünnepi ünnepeket, éttermeket, vakációkat vagy bármely más jó dolgot az életben?.

Csupa kreatív és széles körű tipp minden fogyókúrás kihíváshoz, A piszkos diétás trükkök kis könyve már az első oldaltól fog kinézni, érezni és karcsúbbá tenni. A mérleg és a könyvespolc köszönetet mond.

A szerzőről:

CAROLE BODGER, egy díjnyertes egészség- és fitneszíró írója Smart Guide® az erősséghez és a fittséghez, Smart Guide® a stressz oldásához, és Smart Guide® a hátfájás gyógyításához. Munkája megjelent a New York Times, McCall's, Fényesség, Dolgozó nő, és Hosszú élet.

A "About this title" a cím egy másik kiadásához tartozhat.