A 10 legfontosabb egészségügyi és wellness-blog

A blogok kiváló forrást jelenthetnek, ha egészségügyi, fitnesz vagy orvosi tanácsot kér. E területek szakembereinek nehezen lehet személyesen kézbe kerülni, de blogbejegyzéseik lebontják ezeket a szakmai korlátokat. Ez lehetővé teszi, hogy az értékes wellness-segítség mindenki számára elérhetőbb legyen.

Több száz orvosi szakember, fitnesz guru és egészségügyi szakértő egyaránt létezik, akiknek a blogjukon keresztül van valami egyedülálló, amit meg lehet osztani a világgal. Legyen szó a saját szakterületük tapasztalatáról, némi egészségügyi bölcsességről vagy egy kis humorról, ezek a szakértők szakmai tanácsokat adhatnak, miközben személyiségüket is bemutatják. Ezek a különféle egészségügyi témákkal kapcsolatos személyes felvételek emészthetőbbé és viszonylagabbá tehetik a tanácsokat az olyan emberek számára, mint te és én.

Annyi rendelkezésre álló erőforrás mellett nehéz lehet tudni, hová fordulhatunk! Az alábbiakban bemutatjuk a legjobb 10 fitnesz-, orvosi és egészségügyi blogot, amelyet követnie kell.

1. A teljes segítségnyújtás (élelem/egészséges életmód)

Miért kell követnie: Gena Hamshaw blogja friss receptekkel (mind vegán!) És életmódtippekkel teli, amelyek másodpercekig visszatérnek. A Teljes segítségnyújtás személyes érintéssel ünnepli az egészséges életmódot, amely egyszerre frissít és bátorít azok számára, akik esetleg étkezési rendellenességekkel küzdöttek, vagy akik még mindig a kerítésen vannak, hogy jobb ételválasztásba kezdjenek.

2. Bizonyíték mozgásban (orvosi/szakmai)

Miért kell követnie: Az Evidence in Motion (EIM) egy szervezet, amelynek célja, hogy megváltoztassa az emberek gondolkodását a gyakorlókról és a továbbképzésről. Felfogható bejegyzéseik (amelyek gyakran hangsúlyozzák a terápiás világot) mindig arra törekednek, hogy inspirálják és oktassák az olvasókat arról, hogy mit is jelent valójában az orvosi terület része lenni. A minőségi adatok elemzésétől a hatékony kezelésekről folytatott megbeszélésekig az EIM fontos oktatási forrás mindazok számára, akik orvosi szakmába kívánnak lépni.

3. Anyák az orvostudományban (orvosi/személyes)

Miért kell követnie: Többször az anyai tanácsok a legjobbak. Az anyákat az orvostudományban 20+ anya csoportja írja, akik mind egyedülálló tapasztalatokkal rendelkeznek az orvosi területen, és meg akarják osztani a tanultakat a világgal. Az Anyák az orvostudományban minden új bejegyzése tele van szívvel, humorral és olyan bölcsességgel, amely csak az anyaság örömeiből származhat.

4. Fit Bottomed Girls (női fitnesz)

Miért kell követnie: A fit fenekű lányok bizonyítani kívánják, hogy az egészséges életmód szórakoztató lehet és kell is! A nők és a férfiak is ezeket a könnyen olvasható és könnyebben megszerethető bejegyzéseket kellemesnek és szórakoztatónak találják. A Fit Bottomed Girls témakörei az ételtől kezdve a szülői viszonyokon át a kikapcsolódásig mindenki számára élvezhetőek.

5. Nagyon jó (férfi egészség)

Miért kellene követned: A Very Well Men's Health blog végleges, éleslátó bejegyzésekkel naprakészen tartja Önt a legfrissebb férfi egészségügyi kérdésekről. A blogjukon a táplálkozás, a fitnesz, a szexuális wellness, az öregedés, a mentális egészség és még sok más téma található. Ezt a blogot kötelező követni azoknak a férfiaknak, akik szeretnék kézben tartani az egészségüket!

6. The Fit Foodie (étel/fitnesz)

Miért kell követnie: A Fit Foodie megkönnyíti az egészségének megőrzését anélkül, hogy feláldozná a szeretett ízlést vagy életstílust. Ez a blog egyszerűen és tömören tartja a dolgokat a wellnessről, a technológiáról, az étkezésről és a fitneszről szóló bejegyzésekkel. Ne felejtse el megnézni az ingyenes finomságokat és egészséges forrásokat a bolt oldalán!

7. A minimalisták (mentális wellness/személyes)

Miért kell követnie: A minimalista blog a modern életmód pontosságát és az értékes idős bölcsesség egyszerűségét testesíti meg. Blogjuk és sikeres podcast-sorozatuk révén Joshua Fields Millburn és Ryan Nicodemus rengeteg mondanivalóval bír a dolgok egyszerűségéről és a mentális rendetlenség levágásáról, amely oly gyakran behatol és megzavarja az életünket.

8. Cancerwise Blog (Ráktudat/egészség)

Miért kell követnie: A Cancerwise blogot a Texasi Egyetem MD Anderson Rákközpont támogatja, és a túlélők és családjaik írják. Egyes bejegyzések kiemelik a túlélő történeteket, míg mások betekintést nyújtanak a kezelési lehetőségekbe azok számára, akiket rák érint. Minden történet megrendítő, eredeti és időnként szívmelengető. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, használhat egy kis reményt a kezelés során, itt fogja megtalálni.

9. Precíziós táplálkozás (egészség/táplálkozás)

Miért kell követnie: A helyes táplálkozás bonyolult - mind megértés, mind gyakorlati megvalósítás érdekében. A Precision Nutrition kiveszi a rejtélyt az étkezésből, mivel pontosan megmagyarázza, mit kell tudnia infografikákon keresztül, és alapos magyarázatokat ad arról, hogy mi a fenét kéne enni. Azok számára, akik nagyon komolyan gondolják egészségüket, feltétlenül fedezze fel díjnyertes egészségügyi edzői programjaikat. Ezek a srácok visszavezetnek a pályára!

10. Neghar Fonooni (női egészség/életmód)

Miért kell követnie: Neghar Fonooni lenyűgöző háttérrel rendelkezik, amely magában foglalja a légierő szolgálatát, a személyes edzést és az anyaságot. Ilyen önéletrajzzal könnyen meg lehet érteni, hogy sikeres személyes blogja miért kerül haza olvasói számára. Itt a nők ihletet kaphatnak a fitneszről, a divatról és a feminizmusról szóló bejegyzésekből.

Lépést tartani az egészségügyi ügyeivel! Tudjon meg többet az egészségügyi és a közösségi média közötti fontos kapcsolatról mai blogunkban!

A mai üzlet teljes körű szolgáltatást nyújtó, átfogó teljesítményű digitális marketing ügynökség, amelynek székhelye New Jersey és Chicago. Csillagos speciális készségekkel és a legkisebb részletek ismeretével munkatársaink gondoskodnak arról, hogy ügyfeleink céljait digitális marketing kampányuk minden részlegén teljesítsék. Vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy megtudja, hogyan tudjuk a vállalkozásának közösségi médiában való jelenlétét egy magasabb szintre emelni.