A 101 kg-os súlycsökkentő csoda

elmúlt évben

Jelentős esemény volt, amikor William Tema rájött, hogy 101,2 kg-ot dobott le a Súly nélküli karbantartó programon. William egész életében túlsúlyos és egészségtelen küzdelmet folytatott, és ez arra késztette őt, hogy életváltoztató döntést hozzon, hogy csatlakozzon a Weigh-Less-hez. "Ameddig emlékszem, mindig is az átlag feletti étvágyam volt" - emlékszik vissza William. Az elmúlt négy évben részt vett a programban, és az egykor boldogtalan férfi most egészségtől, boldogságtól és sikertől sugárzik.

Halálra eszi magát

William emlékeztet arra, hogy az étellel való szerelmi kapcsolata gyermekkorában kezdődött, és felnőttkorában is folytatódott. Apjának volt egy gyorsétterme, és ez az egészségtelen ételeket könnyen hozzáférhetővé tette számára. Elárulja, hogy elhízását védő mechanizmusként használta, mivel az embereket megfélemlítette a mérete, és nem említené könnyen a súlyát. Emlékeztet arra, hogy nem aggódik a túlsúly miatt, és nem vette észre egészségtelen életmódjának káros következményeit.

William egy repülőgépre való beszállás esetét írta le, és biztonsági öv meghosszabbítását kellett kérnie, hogy illeszkedjen a körzetéhez. A mellette ülő utas a túlsúly egészségügyi kockázatairól kezdett beszélni. William azt mondja: „Megrázta a düh és a zavar, hogy szembesültem az utasommal a súlyom miatt. Ezt követően számos étrendet kipróbáltam, amelyek közül egyik sem vált be nekem.

Izzó pillanata akkor érkezett el, amikor magas vérnyomás és súlya miatt fájdalmas lábfekély miatt kellett kórházba kerülnie. Az orvosok figyelmeztették, hogy korai halálba eszi magát, és javasolta, hogy csatlakozzon a Súly nélküli testsúly-fenntartó programhoz.

Egészséges táplálkozási terv

A Discovery Vitality tagjai kedvezményes tagdíjat kapnak a Weigh-Less-nél, és William azt mondja: "Nem volt mentségem arra, hogy ne csatlakozzak, mivel a Discovery tagja vagyok". A Weigh-Less felajánlja a tagoknak a csoporton belüli támogatást, amelynek keretében heti csoporttalálkozókon vesznek részt egy csoportvezető mentorálása alatt, és találkoznak más Weigh-Less tagokkal, akik fogyni próbálnak. A csoport vezetői egykori Weigh-Less tagok, akik sikeresen elérték a célsúlyukat, ezért empátiát és megfelelő támogatást tudnak nyújtani.

William leírja, hogy „rendkívül ideges volt, mielőtt részt vett volna a heti csoportgyűléseken, de a csoportvezetőm, Sonja Davids kedves és megértő jellege azonnal megkönnyítette”. A tagok kapják a Steps to Success filót, amely egy egészséges táplálkozási elveken alapuló étkezési tervből áll, amely kielégíti a tagok igényeit. Emlékeztet arra, hogy elhagyta első csoporttalálkozóját, hogy „tájékozott és motivált a fogyásra”.

William szigorú volt önmagához, amikor ragaszkodott étkezési tervéhez, és az eredmények figyelemre méltóak voltak. Kitartása meghozta gyümölcsét, és óriási 101,2 kg-ot fogyott négy év alatt! Azt mondja: „Már nem fértem be egyik nagy ruhámba sem, és a barátaim folyamatosan kérdezték, hogy edzek-e gépekkel. Csak nevettem és elmondtam nekik, hogy a titkom a Súly-kevesebb, és nekik is csatlakozniuk kellene. "

Új energia és motiváció

William testére gyakorolt ​​fizikai hatások tagadhatatlanok voltak, leírja, hogyan kezdtek gyógyulni a lábán lévő fekélyek, és már nem igényelt vérnyomáscsökkentő gyógyszert. A túlsúly leadása szintén felhatalmazást adott számára.

„A túlsúly miatt fáradtnak éreztem magam és lelassítottam a mozdulataimat. A fogyás óta nem kell szundítanom ebéd után, és elég energikusnak érzem magam ahhoz, hogy késő estig dolgozzak! Vallásos vagyok abban is, hogy minden nap edzőterembe járok, és várom, hogy szerdán squashot játszhassak "- mondja.

Sonja Davids, a Weigh-Less csoportvezető mentorálta William fogyását, és észrevette személyes változásait. - Amikor William először csatlakozott a csoporthoz; nem volt túl szókimondó, és megpróbálna nem kiemelkedni a többi tag közül. Fogyása után pozitívvá vált, boldog és szívesen lépett kapcsolatba másokkal. Emellett energikus és részt vesz a havonta megrendezett aerobik maratonon, és szorgalmasan jár edzőterembe. Megdöbbentő a haladása "- mondja.

Mary Holroyd, a Weigh-Less alapítója és elnöke megtartotta a célsúlyát az elmúlt 41 évben, és leginkább William haladása lenyűgözte.

„Sok évvel ezelőtt rájöttem, hogy számokban van erő és támogatás, körülveszem magad a megfelelő emberekkel, akik annyira szeretnek, és azt akarják, hogy boldog légy. William megtalálta azokat a különleges embereket a családjában, a csoportvezetőjét és a csoportját, és te is így tehetsz "- mondja." Egy hónapban elért 20 kg-os fogyás sokaknak álom, de William az első hét 7,2 kg-os fogyásával kezdte, és soha nem engedte el álmát. William átalakította magát az elmúlt 4 évben, és felfedezte, hogy ki ő! William Nagyon büszke vagyok rád, hogy felvettél és nyertél! ”

William jóváírja a Súly-csökkentő súlymegőrző programot a fogyásért elért eredményéért. "A Weigh-Less révén visszanyertem életemet, és boldogabb vagyok, mint valaha! Most hasonló gondolkodású egészséges embereket vonzok az életembe."

Amikor a gyengeség pillanatairól kérdezzük, elismeri, hogy "időnként vágyakozik a gyorsételekre", de emlékeztetem magam arra, hogy milyen messzire eljutottam, és minden eredményemre, és a vágyak eltűnnek. " az életét, és lépéseket tesz a jobb élet elérése érdekében. Még mindig 15 kg van hátra a célsúly eléréséhez, és ha Weigh-Less a háta mögött támogatást nyújt neki, biztosan el fogja érni ezt a célt.