A 12 hónapos tej-élelmiszer átmenet

Szia Amy!

Szeretem a blogot/rovatot! Valami nagyon nehezen megy valamivel, és remélem, hogy Ön és olvasói segíteni tudnak. Itt megy!

A babám (kisgyermek, gondolom, most?) Éppen 12 hónapos lett. Két problémánk van az étellel:

1) Túl sok tej. 35oz anyatejet és szilárd ételt vett be. (Kizárólag pumpáltam, és most elválasztom magam a szivattyútól, ő pedig problémamentesen kezdi a tehéntejet. Jelenleg fele anyatejnél és fél tehéntejnél vagyunk minden kortyos pohárban, és fokozatosan növeljük a tehéntejet .) 12 hónapos megbeszélésén orvosa azt mondta, hogy legfeljebb 20oz tejet kell inni. Kezdjük csökkenteni a tej mennyiségét, de tudjuk, hogy szilárdabb táplálékot kell kapnunk benne. Ami eljutott hozzánk:

2) Küzdelem önellátással. 4 nappal az első születésnapja után, először saját kezével adott puffant a saját szájába. Éppen egy szalagos felvonulást tartottam, annyira izgatott voltam. Az elmúlt hónapokban vacsoraidőt töltöttem, bemutatva Cheerios-t és őt. éppen. lenne. nem. csináld. azt. Most, hogy megvan az ötlete, minden étkezés alkalmával olyan dolgokkal gyakorolunk, amelyeket könnyű megfogni és a szájára célozni (mint a kisgyermek keksz). A helyzet az, hogy elég válogatós. Általában ha adok neki valamit, ami nem kisgyermek keksz vagy keksz szerű szénhidrát (próbáltam már rántottát, sajtdarabot, húst, gyümölcsöt stb.), Akkor sír és/vagy felveszi, a földre dobja, és nézni, ahogy a kutya megeszi. Körülbelül 10 dolgot teszek a tálcájára (egyenként), és arra biztatom, hogy minden étkezéskor egye meg. Miután az egész a földön van (és a kutya tele van repedéssel), megyek előre, és megetetem vele bármilyen bébiételt, amit megesz, hogy megtöltse. (Tehát - vissza az 1. számhoz -, hogy nem lesz szüksége annyi tejre.)

Ha egy 7 vagy 8 hónapos csecsemő lenne, aki megtanulta volna az önellátást, azt hiszem, ez nagyon egyszerű lenne - ajánljon fel neki néhány dolgot, hagyja, hogy önállóan táplálja magát, és ha nem megy rá, akkor sem nagy üzlet. Mielőtt egy étel csak szórakozásból szolgálna, és az anyatej vagy a tápszer a fontos, nem igaz? Kivéve, hogy Ő EGY. Úgy érzem, hogy az önellátás és a kevesebb tej céljai egyaránt nagyon fontosak, de ellentétesek egymással - ha nem adok neki bébiételt, és korlátozom a tejet, mit tegyek, ha éhes? Tedd az etetőszékbe (időtől függetlenül) és próbáld megetetni? Foglalkozz azzal, hogy nagyon boldogtalan a következő étkezésig? Mi van akkor, amikor éhesen ébred fel az éjszaka közepén (ez akkor történik, amikor nappal nem eszik eleget, különben az éjszakát alszik)?

Egyéb tények, amelyek fontosak lehetnek - jó méretű (25,5 font, arányos magasság), és megfelel a legtöbb más mérföldkőnek. Most adtam neki a 12 hónapos korok és szakaszok kérdőívet, és kissé lemaradtnak tűnik a nyelv és a személyes-társadalmi kérdésekben, de mindenhol máshol halad.

Kérlek segíts! Fogalmam sincs, mit csinálok, és úgy érzem, mindent rosszul csinálok.

Köszönöm!

Oké, a legelső dolog, amit csinálsz - A NAGYON ELSŐ DOLGOZÁS - átgázol az Amazon-on, hogy megvásárolja ezt a könyvet, amit már említettem, de komolyan nincs jobb forrás a válogatósok és elborult szüleik számára: Hogyan szerezd meg a gyereket Enni ... De nem túl sokat, írta Ellyn Satter. Őszintén szólva úgy gondolom, hogy mindenkinek olvassa el ezt a könyvet, mielőtt még szilárd ételeket kezdene egy csecsemővel, hogy pontosan tudja, milyen etetési buktatókat kell elkerülni. Mert ó, ezek a buktatók olyan könnyen esnek bele a teáskanálba.

Alapvetően minden tanácsot, amelyet fel tudok ajánlani, közvetlenül ebből a könyvből kaptam, de ígérem, hogy 100% -ban teljesen megéri megvenni, mert ez az étkezési Bibliád lesz sok korban és szakaszban. Valahányszor megérzem, hogy a kerekek itt kezdenek leválni, tekintettel az egyik fiú viselkedésére az asztalnál, visszatérek ehhez a könyvhöz, hogy gyengéd emlékeztetőt kapjak, hogy abbahagyjam azt, amit csinálok, ami ismét lehetővé tette az Ételcsaták visszakúsznak az életünkbe. Soha, soha nem fogod megváltoztatni a gyerekek vágyát arra, hogy önkényesen és játékszerűen irányítsák az ételt, de abszolút megváltoztathatja azt a tényt, hogy akaratlanul is együtt játszol.

Tehát tegyük szét az aggodalmainkat itt:

1) Túl sok tej. Valóban, ez egy nagy. Rendkívül fontos megjegyezni, hogy a tehéntej táplálkozási szempontból NEM azonos az anyatejjel. Tehát nincs ok arra, hogy a palack-pohárért még kapcsolót is készítsen. Igen, van benne kalcium és D-vitamin, valamint zsírok és kalóriák, de abszolút nem lehet a gyermek étrendjének alapköve. A túl sok tejzsír nem tesz jót a kis szíveknek, ez a fenék székrekedése lehet, és igen, nagyon-nagyon tölti és kielégíti. Tudom, hogy olyan, mint egy Catch-22: Nem akarja visszavágni a tejet, amíg nem eszik több szilárd anyagot, de valószínűleg nem lesz éhes vagy hajlandó több szilárd anyagot kipróbálni, amíg nem vágja vissza a tejet. Ismét (BROKEN RECORD) Satter könyve részletesebben elmagyarázza a túl sok tej-és lé-csapdát, és hogyan lehet ezt a legjobban elkerülni. Kínáljon tejet csészében csak étkezéskor/snack-en, közben pedig vízzel. Ígérem neked, hogy nem fog éhen halni és/vagy összeomlani egy alultáplált, porszerű csont halomba, ha napi 20 unciára vágsz vissza. (A gyermekorvosom ragaszkodott ahhoz, hogy legfeljebb 16 uncia legyen a kisgyermekek számára, szóval hé! Négy egész unciát kap, mint szegény gyerekeim.)

2) Túl nagy nyomás! Csak az étkezésekről szóló olvasás kimerítőnek tűnik, és valószínűleg mindkettőtök számára így van. Tíz különféle étel, akár egyenként is, mód, WAY túl sok. Ez elsöprő számú lehetőség, és a kisgyermekeknek nem kell minden étkezés büfé. Azáltal, hogy elveszi az elutasított ételeket, és azonnal kínál valami mást, rövid megrendeléssel főz neki, és tudatja vele, hogy valójában nem számít rá, hogy megeszi ezeket a cuccokat.

(És még akkor is, ha ezeknek a lehetőségeknek a felét is megvizsgálta, haladjon előre egy-két évet, és próbálja elképzelni a reakciót, amelyet akkor kap, amikor mindenkinek EGY ételt szeretne/kell főznie, és ezt az EGY opciót egy gyerek, aki legalább tucatnál szokott válogatni.)

Az önetetés félig megfigyelés, félig ösztön, de a megállás nélküli Cheerio bemutatók mindkét esetben nem szükségesek. A fiad valószínűleg csak azt gondolja, hogy vagy egy furcsa, érdektelen játékot játszol vele ... vagy érzékeli az önellátás nyomását, amikor bármilyen okból nem akar önállóan etetni. (Elárasztják a lehetőségek, kitart a tejért vagy a püréért, csak nem annyira éhes.) Az a feladata, hogy ételt tegyen maga elé. Az ő feladata megenni. Igen, még 12 hónap után is, még elválasztás után is, kevesebb tejjel, mint korábban.

Tehát szerkessze le a kínálatot - waaaay le. Kezdje el etetni vele, amit eszel, vagy készítsen neki egy legfeljebb három, esetleg négy dolgot tartalmazó ujjat. (Fehérje, gabona, gyümölcs/zöldség, tej.) Tegye az ételt egyszerre a tálcájára, és… kész. Vége. Hátrálj. Nincs eszeveszett lebegés és „ITT JÖN A REPÜLŐ, NEM? OK, HOGYAN KELL erről? VAGY EZ! YAAAAYYYYY TE BETÖLTÖT egy PEA CLAP-ot CLAP CLAP! ”

Egyél vele. A családi étkezések valóban óriási különbséget jelentenek, és hatékonyabbak lesznek, mint egymillió pincher-fogd bemutató. Ha kihagyja a reggelit és az ebédig várja a napidőt, változtasson ezen, és tegye társasá és kellemesé ezeket az ételeket. (És nem úgy, mint az egyedülállóan összpontosító etetőcipőtábor.) Ha nem hajlandó hozzáérni semmihez, tartsa őt a helyén, amíg el nem készül az evés, és kérje, hogy „tartson társaságot”. A kanállal etetett pürék 12 hónap elteltével ... nem, nem tudom. Minden étkezés részeként kanállal táplált joghurtot, levest vagy almaszószot használok nem edényhasználóimnak, de az ujjatlan ételekkel egy időben kínálom fel őket - nem a végső megoldásként, a végén stresszes engedményként. (Tudni fogja, hogy megvárja!)

Istenre esküszöm, nem fog éhen halni. Nem esik le a növekedési listáról. A kisgyermekek általában NAGYON KEVESEN esznek, és nagyon szórványosan eszik, de 100% -ban önszabályozhatják a bevitelüket. Rendszeres, meghatározott harapnivalók ütemezése az étkezések között - Nem vagyok híve a büfék legeltetésének az étkezések között, de van egy reggeli és délutáni snackünk, amelyet szintén az asztalnál eszünk. A kisgyermekeknek és a kisgyerekeknek snackekre van szükségük, az biztos. Ennek KELL KELLENE vigyáznia az ágyba eső éhes dologra, mert NÉHÁNYBAN abbahagyja az etetési lehetőségek kihagyását és eszik. Ez eltarthat egy ideig. Lehet, hogy harag és örökkévalóság van, amikor küzd a tejetartalmú étrend megváltoztatásával, de még egyszer: NEM KÖNYÖLIK. (És mint az alvás, a jó étkezési szokások és az étellel kapcsolatos hozzáállás is annyira, tehát (sososo) fontos, és végül megéri.)

3) A textúra/motoros készség kérdése. Azt hiszem, levelének végén egy kimondatlan harmadik aggodalmat érzek - miszerint az önellátás megtagadása és a válogatás az érzéki késések vagy más, a hétköznapokon kívüli probléma jele.

Kedves barátnőm nemrégiben átélt egy egészségügyi rémületet, és orvosa a legjobb hasonlatot adta neki, azt hiszem, valaha is hallottam: "Amikor hallja a paták verését az ajtója előtt az utcán, lovakra gondol, nem pedig zebrákra." Jelenleg az érzékszervi problémák és hasonlók a zebrák. Javítható etetési/étkezési problémák a lovak.

Noah volt - és most is - a legkiválóbb evőm, igen. Noah-nak érzékszervi/textúraproblémái és orális/finom motoros késései voltak, igen. Rengeteg hibát követtem el, amikor kisgyermekként etettem, mert nem tudtam jobbat. Röviden rendelek főzni, könyörögtem, nyomást gyakoroltam, bosszankodtam, megvesztegettem és alkudtam. Megpróbáltam betolni egy kanalat a szájába, arra gondoltam, hogy ha csak Kóstolgatja, akkor TETSZENE. Engedtem és elláttam étkezési szeszélyét étkezés után, és sok csomagolt, feldolgozott szeméttel tápláltam, mert a csomagon „BABA” vagy „TODDLER” volt, és mindenféle egyéb dolog, amire most gondolkodva gondolok.

Aztán megvettem Satter könyvét… Nos, MINDENKI ajánlására. Blogolvasók, barátok, logopédusai stb. Hideg pulykával mentünk bele a Felelősség-megosztási tervbe (az én munkám = ételt vásárolok, készítek, tálalok. Munkája: megeszi, pont áll.) Nehéz volt, hiszen túl volt kétéves, és elviselhetetlen válogatottságában megalapozott. Tiltakozásképpen étkezés után kihagyta az étkezést. Egy nap ivott egy pohár tejet és egy joghurtos turmixot, és ennyi volt. Aztán a következő étkezéskor spagettit és húsgombócot evett MÁRTUSZAL, majd halat és rizst vacsorára. Másnap visszament Cheeriosba reggelizni, és minden mást elutasított. És nem voltam hajlandó gondoskodni, és ez a gyermek még mindig 90. percentilis a testmagasságában és tökéletes 50. a súlya szempontjából. Még mindig válogatós, igen, de nem az a válogatós. (Azt mondanám, hogy valószínűleg az átlagosnál jobb étkező, és csak „válogatós”, ha kistestvéreihez hasonlítanak, akik mindkettő Döbbenetesek. Ike is hirtelen megelevenedett azzal az örömmel, hogy MINDENT IS FOGYAK DOLGOK.)

Mivel sok apró dolgot látok, amelyeken változtathat az étkezések idején - olyan nagy nyomást gyakorol magára (és közvetett módon rá is), ezért az 1. számú változásnak mély lélegzetet kell adnia, és vissza kell lépnie. még hívja fel a foglalkozási terapeutát. Ha nem tudod elengedni az aggodalmat, mindenképpen próbálj ki vele szórakoztató, érzékszervi tevékenységeket. Hadd játsszon olyan „furcsa” textúrákkal, mint a Play-Doh, a borotválkozó/tejszínhab és a száraz rizs/bab konténerek. Rejtőzzen el benne kis játékokat, és akassza ki őket. Hasonlóképpen, gyakorolja a fogóját nem élelmiszer jellegű cikkekkel - játsszon együtt, de ne lebegtesse és ne nyomja. Legyen nyugodt, visszafogott és szórakoztató. A szájáért szerezzen neki egy akkumulátorral működő fogkefét, és hagyja, hogy eljátssza vele. (Ha nem szívesen teszi a szájába, hagyja, hogy a tiédbe tegye.) Váltás szalmaszálas poharakra a maximális orális-motoros-beszéd előtti izomfejlődés érdekében.

(És komolyan, vegye meg Satter könyvét. Megváltoztatja az életét. Vagy legalábbis sokkal kevésbé stresszesnek érzi életét, és a kisgyermek étkezési furcsaságainak szeszélyes és gonosz szeszélyeire összpontosít.)