A 17 legjobb ropogós keto snack az Amazon-on

snack

Mit hiányol a legjobban a keto?

Ha olyan vagy, mint sok ember, akkor…

Tudjuk - nem könnyű lemondani kedvenc snackjeinek sós, ropogós jóságáról.

Viszlát chips. Adiós crackerek.

Ebben a cikkben 17 csodálatos harapnivalót mutatunk be, amelyek kielégítik a vágyadat - mindezt a makrók elérése közben.

1. HighKey Snack Keto Mini Cookie-k

Ki emlékszik Chips Ahoy sütire?

Ezek a ropogós sütik a gyerekkor kedvencei! De senki nem vitte őket keto által jóváhagyott snackre.

Hát ezt ne mondd a Highkey Snackeknek. Létrehoztak keto mini sütiket - mandulalisztből és természetes édesítőszerekből, például eritritből és szerzetes gyümölcsből -, amelyek minden ízét megadják kedvenc ócska étel sütijének, és nincsenek bűntudatai.

Ezek a sütik a legkeresettebbek, és jelenleg az Amazon választja a keto snackeket. Próbáld ki őket, és meglátod, miért!

Adagonként: 140 kalória, 13 g zsír, 11 g szénhidrát, 2 g rost, 2 g nettó szénhidrát, 3 g fehérje

2. Keto ropogós sajtkeverék: Keto Farms

Poppin ’Jalapeno Doritos rúgására vágyik?

Vagy talán a vörös bogyós gabona édes ropogása?

Nem számít, milyen érzésre vágyik, megtalálja ezeket a Keto Farms ropogós keto nyomkeverékeiben.

Ropogós sajttal, dióval és gyümölccsel, egy zacskóban, kiválóan alkalmasak összekeverni a tiszta sajtból vagy diófélékből.

Adagonként: 170 kalória, 13 g zsír, 5 g szénhidrát, 2 g rost, 3 g nettó szénhidrát, 7 g fehérje

3. Ravasz ételek fehérjehúzsai

Ezek a sült cheddar fehérje chipsek a válaszod. Ezek az ízletes puffok elvezetik a tejsavófehérje szénhidrátjait, hogy az összes sajtos ízt az Ön számára megfelelő makrókkal szállítsák.

És rengeteg íz közül választhat - a srirachától a sütikig és a krémig - biztosan talál egy ropogós ízt, amelyet szeret.

Adagonként: 90 kalória, 3 g zsír, 2 g szénhidrát, 0 g rost, 2 g nettó szénhidrát, 14 g fehérje

4. Quest fehérjeforgács

Alacsony szénhidráttartalmú chip, amely CSAK olyan ízű, mint a kedvenc táskád Doritos?

Miután a lehetetlennek hitték, a Quest zsenijei rájöttek erre a fehérjeforgáccsal.

Különösen áhítatos aromákkal, például nacho sajttal és tanyával, és zsákonként mindössze 4 g nettó szénhidráttal, ezek a chips a végső Doritos csere.

Zsákonként: 140 kalória, 6 g zsír, 5 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g nettó szénhidrát, 18 g fehérje

5. Kék gyémánt só ’n ecetes mandula

Valaha hiányzott egy sós és ecetes forgács csípős ropogása?

Nem vagy egyedül. Szerencsére a Blue Diamond úgy döntött, hogy a sós és ecetes ízeket a klasszikus pörkölt mandulájukba hozza. Komolyan, ugyanúgy ízlik, mint az igazi!

Csak légy óvatos, mivel ezeknél van egy kis mennyiségű cukor. De adagonként 2 g nettó szénhidráttal szinte bármilyen keto makrótervbe beilleszthetők.

Adagonként: 170 kalória, 15 g zsír, 5 g szénhidrát, 3 g rost, 2 g nettó szénhidrát, 6 g fehérje

6. Parm chips

Aki nem szereti a sajtot?!

Ezeket az egyszerű ropogós keto snackeket egyetlen összetevőből - parmezán sajt - készítik, és tökéletesre sütik.

Nagyszerűek menet közben, és szinte tökéletes keto makrók vannak a táskából.

Adagonként: 100 kalória, 7 g zsír, 0 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g nettó szénhidrát, 9 g fehérje

7. Sertéskirály jó fehér cheddari sertéshús

Fehér cheddar pattogatott kukoricára vágyott?

Ez a klasszikus benzinkút finom, de nem keto-jóváhagyott. Szerencsére a Pork King Good megoldotta úgy, hogy egy másik klasszikus benzinkút - sertéshéj - fehér cheddar sajttal (zseniális, nem ?!) ötvözte.

Ezek a ropogós rágcsálnivalók akkor is a te választásod lehetnek, ha szénhidrát nélküli vagy húsevő étrendet követsz.

Adagonként: 90 kalória, 5 g zsír, 0 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g nettó szénhidrát, 8 g fehérje

8. Stoka Bars

Rengeteg keto által jóváhagyott bár van. De csak Stoka nyújtja a ropogást.

Pont olyanok, mint a Nature Valley klasszikus ropogós granola rúdjai (ebből 3-at együnk meg egy nap, mielőtt keto-t csináltunk volna!).

Ínycsiklandó ízekkel, például vaníliás mandula és mogyorós csokoládé chips, egyszerre elégítheti ki a ropogós és édes vágyakat.

Báronként: 250 kalória, 22 g zsír, 17 g szénhidrát, 6 g rost, 4 g nettó szénhidrát, 9 g fehérje

9. Keto Farms juhar kandírozott pekándió

Édességre vágyik?

A Keto Farms juhar kandírozott pekándiója mindent, amire édessége vágyik, egy kényelmes, adagokkal vezérelt, édes pekándióval és ropogós cukorkaszerű bevonattal ellátott snackbe csomagolja.

Adagonként mindössze 1 g nettó szénhidráttal tökéletes bűntudat nélküli keto desszert, amelyet otthoni filmnézés közben élvezhet, vagy ha hosszú nap után kényeztetheti magát.

Adagonként: 190 kalória, 20 g zsír, 12 g szénhidrát, 7 g eritrit, 3 g rost, 1 g nettó szénhidrát, 3 g fehérje

10. Alacsony Karb - Keto áfonyamogyoró Granola

Hiányzik a gyerekkori kedvenc gabonafélék ropogása? Hogyne ne?!

Szerencsére megvan ez az alacsony szénhidráttartalmú granola gabona, amelyhez fordulhat. Próbálja ki diótejjel gabonafélékhez, zsíros joghurthoz parfétként, vagy vigye az egész táskát a következő szabadtéri kalandjára.

Adagonként mindössze 3 g nettó szénhidráttal bűntudat nélküli kényeztetést élvezhet.

Adagonként: 190 kalória, 16 g zsír, 11 g szénhidrát, 4 g rost, 3 g nettó szénhidrát, 5 g fehérje

11. Primal Thin Crackers

Szüksége van valamire legközelebb, amikor kijön a queso vagy a francia hagyma?

Ezek az alacsony szénhidráttartalmú kekszek a válaszod. Parmezán sajtból és lenmagból készültek nagyszerű keto crackert pótolnak.

Tökéletes szeletelt sajtokkal vagy mártogatóssal tálalva, ne rendezzen újabb bulit nélkülük!

Adagonként: 70 kalória, 4,5 g zsír, 5 g szénhidrát, 2 g rost, 3 g nettó szénhidrát, 3 g fehérje

12. MacFarms száraz pörkölt makadámiadió

Ismerje meg a természet kövér bombáit.

A makadámiadióban a legmagasabb a zsír- és a legalacsonyabb szénhidráttartalom az ismert diófélék közül. És megsütve és sózva finom ropogós snack lesz belőlük.

Utazzon egy ilyen táskával, és soha többé nem fog stresszelni, hogy keto lehetőségeket keres a repülőtéren.

Adagonként: 230 kalória, 25 g zsír, 4 g szénhidrát, 3 g rost, 1 g nettó szénhidrát, 3 g fehérje

13. Fix & Fogg Extra ropogós mogyoróvaj

Mogyoróvaj: ropogós vagy krémes?

Mivel eddig elérted a cikkben, találgatni fogunk.

És hogy ez a szuper ropogós mogyoróvaj a Fix & Fogg-tól neked készült.

Akár zellerre csepegtetve, akár kanalazva az üvegből, nehéz elromlani a mogyoróvajjal.

Különösen, ha ropogós.

Adagonként: 90 kalória, 7 g zsír, 2 g szénhidrát, 1 g rost, 1 g nettó szénhidrát, 4 g fehérje

14. Ó! Dió tökmag

Valaha úgy érezte, hogy csak kissé lemaradt a keto-ról?

Ennek oka lehet, hogy kevés a nátrium- és káliumtartalma - 2 fontos tápanyag, amelyre rengeteg szüksége van alacsony szénhidráttartalmú étrenden.

De mielőtt elérné az elektrolit-kiegészítést, próbálja ki ezeket a sózott tökmagokat. Ezeket a kis magokat tápanyagokkal töltik be, és ízletes ropogós keto snackként szolgálnak.

Adagonként: 150 kalória, 13 g zsír, 5 g szénhidrát, 1 g rost, 4 g nettó szénhidrát, 7 g fehérje

15. Rhythm Superfoods kelkáposzta chips

Valószínűleg tudja, hogy a kelkáposzta olyan szuperétel, amelyből többet kellene enned. De mi lenne, ha kapná a kelkáposztáját ropogós, hűvös tanyasi ízű chipsként?

Most beszélünk!

A Rhythm Superfoods pontosan ezt tette a kelkáposzta-sorozatával. Magas a tápanyagtartalma, még magasabb a ropogása és íze.

Adagonként: 130 kalória, 9 g zsír, 6 g szénhidrát, 3 g rost, 3 g nettó szénhidrát, 5 g fehérje

16. gimMe Pörkölt alga snack

A keto fogyás?

Ezek lehetnek a falatok az Ön számára. Alig 25 kalóriával és 0 szénhidráttal kielégítik a vágyakat a kalóriák nélkül.

És ha a tengeri növények fogyasztása furcsának tűnik, bízzon bennünk, a pörkölés és a sózás a hínárt ropogós finom lapokká változtatja.

Adagonként: 25 kalória, 2 g zsír, 1 g szénhidrát, 1 g rost, 0 g nettó szénhidrát, 1 g fehérje

17. Mac’s Hot Pork Skins

Fűszeres szerető vagy?

Egyetlen snack lista sem lenne teljes „flamin’ hot ”választék nélkül, és a Mac's Hot Pork Skins az egyik legjobb fogadás.

Fűszeres, ropogós és szénhidrátmentes - ami nem tetszik?

Adagonként: 80 kalória, 5 g zsír, 0 g szénhidrát, 0 g rost, 0 g nettó szénhidrát, 7 g fehérje

A lényeg

A szád még vizes!?

A jó hír az, hogy a vágyott chips, keksz - akár ropogós sütemény - is van-e neked keto által jóváhagyott snack.

És közvetlenül az Ön küszöbén szállíthatja az Amazon-szal. Tiszta varázslat.