A 2 dolog, amit Melania Trump minden nap reggelire eszik

amit

Trump étrendje semmiben sem hasonlít Melaniaéra. | Donald Trump Instagramja

Melania Trump még mindig úgy táplálkozik, mint egy modell, pedig Amerika első hölgyeként sokkal másabb reflektorfényben van.

Amíg az egész világ őt és családját figyeli, mindent megtesz azért, hogy a dolgok a lehető leg „normálisabbak legyenek” - amennyire csak a botrányok által örökké kísértett bárki képes. Néha ez azt jelenti, hogy a konyhában a dolgokat egyszerűen és ismerősen kell tartani.

Bár a Fehér Házban él, reggelije meglepően hétköznapi. Így nézhet ki egy reggel Melaniával, beleértve kedvenc reggelijét (9. sz.). Gyorsan áttekintjük Donald Trump reggelijét és étkezési szokásait is (10. sz.).

1. Milyen enni a Fehér Házban?

Melania nem merné reggelizni a McDonald's-t | Chip Somodevilla/Getty Images

A Fehér Ház tipikus reggelije valószínűleg nem különbözik más amerikai asztaltól, hacsak a tiéd általában nem ül üresen.

A Fehér Ház vezető szakácsának feladata az első család és különleges vendégeik etetése. Míg az elnök gyakran kéri kedvenc McDonald’s ételeinek kikapcsolódását, Melania hajlamos arra, hogy egyszerű és egészséges dolgokat tartson.

Következő: Soha nem fogod látni, hogy Melania kipróbálja ezen őrült étrend-trendek egyikét.

2. Nem „csinálja” a divatos diétákat

Melania kitart amellett, ami működik. | Win McNamee/Getty Images

Sok értelmetlen étrendi „gyorsjavítás” létezik, de nem fogja látni, hogy ez a korábbi modell közel kerülne egyikükhöz sem. Köszönet a hidratálásért, a pilatesért és a gyümölcsökkel, zöldségekkel és rostokkal teli étrendért, ami segít abban, hogy fia születése után újra formába lendüljön.

Következő: Ezért törődik annyira a diétájával.

3. Az egészség megőrzéséről szól - és arról, hogy jól nézzen ki

Melania vigyáz magára. | Jim Watson/AFP/Getty Images

Melania Trump szépségápolási rendje és étkezési szokásai kéz a kézben járnak. A megjelenés számít, ha házas vagy az Egyesült Államok elnökével, de rengeteg tapasztalata van ebben a részlegben. A professzionális modell tudja, hogy a lehető legjobban vigyázzon magára.

Következő: Melania választott itala

4. A választott itala

Egészségügyi előnyök szempontjából semmi sem jobb, mint sok vizet inni. | iStock.com/fizkes

Melania szerint az alvás, a hidratáló krém és a rengeteg víz segít abban, hogy bőre fiatalos legyen. Időnként hagyja magát inni egy Diet Coke-val, de úgy tűnik, hogy a legtöbb választott ital a víz.

A hidratálás a biztonság és az egészség alapvető eleme. Valószínűleg nem kell annyi vizet inni, mint Tom Brady, de legalább naponta 80 uncia (kb. 2,3 liter) törekedjen.

Következő: Valószínűleg több vitamint szed, mint te.

5. Teljesen ACE-vitamintartalmát

Melania gondoskodik róla, hogy vitaminokat kapjon. | Valentina_G/iStock/Getty Images

Ha nem követi Melania Trump napi reggeli vitamin-rendjét, akkor annak kell lennie. Az A-, C- és E-vitamin antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkenthetik a betegség kockázatát, és fiatalabbá tehetik a megjelenését és érzését.

Ezeket és más vitaminokat beszerezheti az ételein keresztül, de kiegészítőket is szedhet, ha nem gondolja, hogy elegendőt kap az étkezésektől és a harapnivalóktól.

Következő: Ez Melania Trump titka, hogy ragaszkodjon az egészséges étrendhez.

6. Kezeli önmagát, és nem bánja

Az egészséges étrend hébe-hóba teret enged a csemegének. | iStock.com/kobeza

Mint sok más nő, ő is rendszeresen jégkrémmel vagy étcsokoládéval kényezteti magát. De nem fröcsköl ellenőrizhetetlenül, és nem érzi magát bűnösnek utána. Úgy véli, hogy az egészséges táplálkozás tartalmazhat és tartalmaznia kell egy kis pluszt.

Következő: Melania kedvenc „fröccs” étele

7. Kedvenc „fröccs” étele

Melania szereti a csirkés parmezánt. | iStock.com/EzumeImages

Melania támogatja az egyensúly gondolatát, hisz fontos, hogy hébe-hóba kényeztesse magát, mindaddig, amíg különféle egészséges ételeket fogyaszt.

A New York-i székhelyű Jean-Georges éttermek alkalmi csirkeparmezán étele nem fogja megtagadni, ha a közelben van. Az étterem a fenntarthatóság iránti elkötelezettségéről ismert, vagyis az ételek nemcsak annyira egészségesek, amennyire csak tudnak, de a környezetre is jót tesznek.

Következő: Melania ezt a tételt reggelire, amikor csak tudja.

8. Smoothie-val kezdi a napját

Melania minden nap próbálkozik egy turmixmal. | Sarsmis/Getty Images

Melania Trump naponta legalább hét adag gyümölcsöt eszik meg, és néha turmix formájában kerül elő. A turmixok nagyszerű módja annak, hogy extra vitaminokat és egyéb tápanyagokat adjon étrendjéhez, különösen reggelente.

A legegészségesebb turmixokat kevered magad, természetesen édesítve a legtöbb étteremben használt ízesített szirup helyett.

Következő: Ha a turmix nem választható, ezt inkább reggelire választja.

9. A zabpehely reggelire megy

Melania szereti a zabpelyhet. | iStock.com/Roxiller

Néhány ember számára minden reggel egy turmix működik. Sokak számára ez túl időigényes, vagy nem eléggé kitöltő.

Amikor az első hölgy egy kicsit el akarja keverni a dolgokat, turmix helyett zabpehely van. Acélból vágott zab fűszerekkel és egyéb kiegészítőkkel keverve biztosítja az energiával teli, éhségmentes reggelhez szükséges rostot és fehérjét.

Következő: Hogyan viszonyulnak Donald Trump étkezési szokásai Melania szokásaihoz?

10. Jellemzően elutasítja a reggelit

Donald Trump általában nem reggelizik | Win McNamee/Getty Images

A legtöbb ember szégyelli bevallani, hogy elhagyta a nap első étkezését, de Donald nem érzi annyira birkának. A Watters világában való megjelenése során elmondta, hogy általában megpróbálja elkerülni a reggelit. A ritka alkalmakkor reggelente eszik, az interjúban elmondta, hogy szereti a szalonnát, a tojást vagy a gabonaféléket. Talán inkább meglepő, mint az étel kihagyása, a koffein hiánya, mivel inkább távol áll a kávétól és a teától.

Következő: Donald ezt elkerüli, és ugyanezt tanácsolja gyermekeinek.

11. Nincs alkohol Donald számára

Azt hiszem, nem fejezte be ezt a poharat? | Brendan Smialowski/AFP/Getty Images

Donald közel sem olyan egészséges az evő embernél, mint Melania, de egy 2015-ben tartott városháza-ülésen azt mondta a közönségnek, hogy nem iszik alkoholt, és soha nem is fogyasztott. Sőt arra buzdította a szülőket, hogy ösztönözzék gyermekeiket az alkohol és a drogoktól való tartózkodásra. Néha azonban szűz italokat rendel. Például Trump 2016-ban egy szűz Bloody Mary-val lemosta a hamburgert a 21 Club-ban, miközben vacsorázni indult a családjával.

A Trump elnök józanságának tragikus oka? Idősebb testvére, Fred Trump, „azon szívszorító férfiak egyike, aki nem tudta abbahagyni az ivást”, veszélyes egészségtelen alkoholista volt. Donald szerint amikor Fred egyetemre ment, túl sokat kezdett inni. „Azt mondta nekem:„ Ne igyál soha. Soha ne igyál ”- és Donald figyelembe vette ezt a tanácsot.

Következő: Sok szerencsét találni, amikor Melania megeszi ezt az ételt.

12. Nem eszik pizzakérget

Ez az ő változata, amellyel figyeli az alakját. | Evan Agostini/Getty Images

Donald nem eszi meg a héját a pizzáján, mert úgy véli, hogy a tartózkodás segít csökkenteni a súlyát. Elmagyarázta, hogy késével és villájával elválasztja a pizza tetejét az aljától, elhagyja a kérget, és a többit megeszi. Ha megkérdez minket, ez sok munkának tűnik, amikor a kezével megehette a pizzát, és megállhat, amikor a kéreghez ér. De mindegyiknek a sajátja.

Következő: Az a furcsa mód, ahogy Donald szereti az ételét, a szakácsokat mindenhol sírásra készteti.

13. Donald szereti a jól elkészített ételeket, és ritkán eszik reggelit

Köztudott, hogy szereti a jól elkészített pecsenyéit. | Trump Steaks

Híres arról, hogy a steakjét is jól csinálja. "A tányéron ringatna, annyira jól sikerült" - mondta Anthony Senecal, Trump Mar-a-Lago birtokának hosszú inasa 2016-ban a The New York Times-nak.

Következő: Donald ezt szereti megrendelni a McDonald's-ban.

14. Imád enni a McDonald's-ban

A 45. elnök szereti a Big Mac-eket. | Paul J. Richards/AFP/Getty Images

A CNN városháza alatt Trump azt mondta Anderson Cooper-nek, hogy szereti a McDonald's-t, pontosítva: „A negyeddöntő. Remek dolog. ” Rajong a Big Mac-ekért és a Filet-o-Fish szendvicsekért is. Dobjon be egy Diet Coke-t, és Donald egyik kedvenc kombinációja van. Még a kampány ösvényének aranyívjeinél is gyakran megállt.

Következő: Donald nem fél visszaküldeni ezt az ételt, ha nem éppen az ő ízlése szerint készül.

15. Különösen a hasábburgonyájával foglalkozik

Jobban szereti a krumplit fagyasztva. | Mandel Ngan/AFP/Getty Images

Itt van egy érdekes történet a Donald étkezési preferenciáiról: Jen Deaderick író felidézte egy eseményét, amelyet szobatársa, a Trump egyik éttermének cukrász szakácsa 2003 körül mesélt el. Trump három-négyszer küldte vissza a krumplit, mondván, hogy nem voltak elég jók. Végül a séf valakit az élelmiszerboltba küldött, hogy megvásárolja az Ore-Ida fagyasztott krumplit. Trump ekkor tökéletesnek ítélte a krumplit, nem tudva, hogy megfagytak. A sztori nincs megerősítve, de nem tennénk el mellette.

Mandi Kerr és Lauren Weiler további beszámolói.