A legjobb energia-fellendítő kiegészítők (2020-as vélemények)

Szenvedtél már napközbeni balesetet? Vagy úgy érezte, hogy egy hosszú nap után egyszerűen nem vonhatja magát az edzőterembe? Vagy (és ez a legrosszabb) már fáradtan ébredt fel, és készen áll az ágyba?

Jó társaságban vagy. Világszerte emberek milliói szenvednek az energiaszint jelzésétől. A mindennapjaink igényei és az egyre növekvő tennivalólisták megrángatnak minket, és bármennyi koffeint főzünk, vagy kisboltos energiaitalokat cseszünk, nincs könnyebbség a láthatáron. Fáradtak vagyunk. Nem, kimerült. És mégis, tovább kell katonáznunk. Helyek, ahová menni, tennivalók!

Ez a mindennapi környezet arra késztet bennünket, hogy oly sokan keressenek valamit - bármit! - megerősíteni elhatározásunkat és növelni energiánkat. Megnézzük az összes gyakori tettest - a rossz étrendet, a mozgáshiányt és a túl kevés alvást -, és bármilyen lehetséges forrásból segítséget kérünk. De ez nem elég.

Sajnos nincs könnyű megoldás. Az energia nem csak a diétáról szól; Az ételtől származó üzemanyag természetesen az egyenlet fontos része, de ez bonyolultabb, mint a kalóriák, a kalóriák. Ez nem csak az alvásról szól; igen, rengeteg szükséged van erre, de ha a hormonháztartásod nem működik, akkor is fáradtan fogsz felébredni. És mi van a koffeinnel? Régi kedvencünk, a koffein sokunk számára általános mankóvá vált - olyanná, aminek ellenállóvá váltunk, ezért nem működik olyan jól, mint reméljük.

Ez eljuttat minket a ma piacon lévő tucatnyi, ha nem száz energia-kiegészítéshez. Ígéreteik sokak - élvezz egy kitörő energiát! lásd a fokozott koncentrációt! jobb a hangulatod! javítsd az egész életedet. - de mi az igazság? Milyen gyógynövények, aminosavak és ételek valóban hozzá fognak adni az energiakészleteihez, és egész nap táplálják Önt?

legjobb
Fokozza energiáját, a természetes módon

Oldalra léptettük a trükköket, és figyelmen kívül hagytuk a túl nagy ígéreteket. Ezután megvizsgáltuk a piacon a legjobban értékelt és legnépszerűbb energia-kiegészítőket, és csak tizenegyre csökkentettük a listát. Tizenegy energiafokozó, amelyek valóban működnek. Tíz kiegészítés, különböző kiszerelésekben kapható, így megtalálhatja az Önnek megfelelőt.

Jegyzet: A legjobb, ha bármilyen új kiegészítő alkalmazása előtt beszél az egészségügyi szolgáltatóval. Feltétlenül beszélje meg a természetes gyógymódok és az esetlegesen szedett gyógyszerek közötti lehetséges kölcsönhatásokat.

Vásárlási információk

Az energia nem csupán az alvás, az étel és a stimulánsok függvénye. A hangulat nem csupán a hormonok és a napi körülmények függvénye. Koncentrációja és mentális élessége nem csupán annak függvénye, hogy hány csésze kávét fogyasztott.

Szüksége van egy kiegészítésre, amely az elme-test teljes egyensúlyára összpontosít - természetes megoldás, amely az ősi bölcsességen és a modern tudományon alapszik, és amely nemcsak a tüneteivel, hanem a mögöttük rejlő okokkal is foglalkozik.

Például a koffein rázkódást okoz az energiában, de az L-theanin megnyugtató hatása nélkül rázkódást okozhat. Az Ashwagandha, az aminosavak és a magnézium segíthet a szorongás és más hangulati rendellenességek enyhítésében, amelyek fizikai tünetekkel is megnyilvánulhatnak, beleértve a fizikai kimerültséget és az alacsony energiatárolókat.

A legjobb terv az, ha először felméred az igényeidet: Csak fáradt vagy délután közepén? Aztán egy kis rázkódásmentes koffein - inkább a guaranát vagy a zöld teát? - megcsinálhatja a trükköt. Másrészt, ha egész napos fáradtságot tapasztal, robusztusabb megoldást, például gyógynövényekkel és aminosavakkal kerekített multivitamint tarthat. És ha szenved a hangulata, vagy szorongást érez, akkor keressen egy olyan energia-kiegészítőt, amely a mentális egészséget is támogatja.

Fontolja meg a kézbesítési rendszert is: Szeretne napi turmixot készíteni? (Keressen púder kiegészítőket.) Szüksége van valamire, amelyet könnyedén felvehet útközben? (Kapszulák vagy tabletták teszik ezt a trükköt.) Vagy inkább a hordozható és erős energiafelvételek ötletét részesíti előnyben, gyors felszívódással? (Nézze meg az egyszeri adagolású energiacsomagokat.)

Bármit is csinálsz, ne rendezd. Ne állítsa le a keresést, amíg meg nem találja azt az energia-kiegészítést, amely a vágyott előnyöket nyújtja, egyik mellékhatása sem.

Vélemények a legfontosabb energiatartalmú kiegészítőkről

A legjobb energianövelő kiegészítők listájának feltöltése egy természetes teljesítménynövelő, Powher néven. Ez a kizárólag női termék stimulánsellenes megközelítést alkalmaz, hogy 5 óra energiát és motivációt kínáljon mellékhatások és idegesség nélkül.

A javított anyagcserét és a gyorsabb fogyást támogató fitnesz segédeszközként lett kifejlesztve, a Powher szintén kiváló termék, ha egyszerűen csak a hangsúlyt és a koncentrációt szeretné növelni.

Ennek kulcsa az, hogy 500mg EnXTra-t tartalmaz 100mg természetes koffein mellett. Ha együtt használják, ezek az összetevők egész napos ragyogást, valamint fokozott figyelmet igényelnek intenzív tevékenységek során.

Ez a porított kiegészítés további tíz természetes kivonatot is tartalmaz, hogy ösztönözze a termogenezist és a zsírégetést edzés közben.

Ezek közül a legjelentősebb az Oxyjun, egy másik prémium energiafokozó, amelyet természetesen az indiai „ardzsuna kéreg” alapanyagból nyernek, és nem használnak olcsóbb energiaitalokban. A nem stimulánshoz kapcsolódó számos előny a következőket tartalmazza: javított szív- és érrendszeri funkció, nagyobb tüdőkapacitás és jobb erő, miközben megadóztatja a lábgyakorlatokat.

A képlet további bizonyított kiegészítői közé tartozik az L-Citrulline, a Beta Alanine és a „szuper antioxidáns” Rednite, a cékla kivonat tiszta formája, 10-szer nagyobb teljesítmény-előnyökkel.


Jellemzők

• Jobb szívműködés
• Kiváló motiváció és összpontosítás
• Elősegíti a termogenezist és a gyorsabb zsíreltávolítást
• Hozzáadott erő és alakformálás
• Nem használ olyan összetevőket, mint a kreatin
• Pozitív vélemények
• Több dobozos kedvezmények (kuponkód nem szükséges)
• Jó ízlés

Ez a kiegészítés kifejezetten a sportos nők számára készült, hogy segítsen nemcsak a nem kívánt zsírégetésben, hanem természetes energiában is. Az étrend-kiegészítő 12 bevált zsírégető és energianövelő összetevőt tartalmaz, amelyek egész nap zsírégetést és testmozgást végeznek. A természetes összetevők, mint például a zöld kávé és a zöld tea kivonat, segítenek növelni az energiát és a motivációt az edzéshez - és segítenek az anyagcserében is. A Leanbean tartalmaz még Garcinia Cambogia-t is, amely segít elnyomni az étvágyát, és más erőteljes összetevőket, mint például a Konjac Fiber és a Kurkuma. A legjobb az egészben, hogy ez a kiegészítés minden természetes összetevőből készül!

A Leanbean étrend-kiegészítő minden természetes összetevőből készül, káros stimulánsok nélkül. A legjobb az egészben, hogy ez a kiegészítés csak olyan összetevőkkel készül, amelyek bizonyítottan segítenek a nők zsírégetésében a nap folyamán és az edzés során. Az optimális eredmény érdekében vegyen be 1 kapszulát naponta négyszer étkezés közben.

A Solaray High Energy napi egyszeri B-vitaminokban gazdag multivitamin - energiájának növelése és mozgásképesség fenntartása érdekében -, valamint 11 egyéb vitamin és ásványi anyag, köztük pantoténsav, A-vitamin és E-vitamin. A cél az egész testre, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa.

Ez a fejlett, célzott, több vitamint tartalmazó készítmény ásványi aszporotátokat tartalmaz: ásványi anyagokat, amelyek citromsavval, aszparaginsavval és egy speciális típusú laktózmentes tejsavófehérje-koncentrátummal tartalmaznak, amely természetesen előforduló orotsavat tartalmaz. Ezek az asszporotánsok többek között a keringés, a szív- és érrendszeri egészség, az izom- és idegműködés terén is segíthetnek.

Értékelni fogja a Solaray „Green Screened” ígéretét, amely biztosítja, hogy csak a legjobb minőségű gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok kerüljenek a napi kiegészítők közé. Nem talál itt mikrobát, nehéz ásványi anyagot, herbicidet vagy peszticidet, így biztos lehet benne, hogy csak a legjobb összetevőket adja a testébe.

A Motivation Herbal Caffeine & Energy Supplement természetes, gyógynövényes koffeint kínál (guaraná magkivonatból) - nem a szokásos, olcsóbb és jobban feldolgozott vízmentes koffeint, amit a legtöbb kereskedelmi termékben talál.

De kezdjük az elején: Ki szereti a koffeint? Mi! Mi! Kávé, szóda, energialövések, tea - mindet szeretjük. De ha egészségtudatos vagy, akkor nem akarsz cukros italokkal feltöltődni a cukros italok után, és valószínűleg nem is akarod a mindennapokban koffeinben fogyasztani a testsúlyodat. (Valószínűleg…)

Adja meg a Motivációs gyógynövényes koffein és energia kiegészítést, amely adagonként 200mg koffeint kínál. Még jobb, hogy a teljes B-vitamin-komplex napi ajánlott adagjának 100% -át dobja be (az energia fenntartása és az anyagcsere elősegítése érdekében), a rodioláról, a ginzengről és a zöld tea kivonatáról nem is beszélve. Az USA-ban készült és GMP tanúsítvánnyal rendelkező létesítményben ellenőrizték.

Keres egy kis mentális előnyt és fizikai energiát? Nézze meg a Nutratech Ampedrin Enhanced Energy & Mental Cognition nevű teljes test-kiegészítést bevált hatóanyagokkal, amelyek azonnal javítják az állóképességet, a figyelmet, a koncentrációt, az összpontosítást és a memóriát, valamint azonnali energiaáramlást biztosítanak Önnek.

Hogyan hat a 6 órás energia fellendülés? Vigye agyát és testét a következő szintre az Ampedrin, egy koffeinnel, DMAE-vel, béta-PEA-val, CDP-kolinnal, L-theaninnal és más stimuláló összetevőkkel érett energiával kiegészített kiegészítő. Ezek a természetes erősítők bizonyítottan növelik az agy oxigén- és véráramlását, ami viszont támogatja az egészségügyi agysejteket és neuronokat.

A Nutratech Ampedrin a természet legjobb összetevőinek nyers erejét képviseli - csak a legjobbat a sportolók, a diákok, az elfoglalt szülők és az idősödő felnőttek számára. És nincs vesztenivalója, köszönhetően a Nutratech elkötelezettségének a 100% -os vásárlói elégedettség és a 30 napos pénz-visszafizetési garancia mellett.

Minden napközbeni balesethez vagy szundikáláshoz tartozik a Cell Perspectives Energy Nurture, egy természetes energia-kiegészítő, amelyet úgy fejlesztettek ki, hogy segítsen összpontosítani napi feladataira és fenntartani az optimális agy- és testműködést.

Az Energy Nurture hasznosítja a hatékony természetes összetevők - köztük az ashwagandha gyökér, az amiláz, az eleuthero gyökér (más néven szibériai ginzeng), a gotu kola, az L-aszparaginsav, az édesgyökér, a lipáz és az L-taurin - erejét, hogy megakadályozza az energiafogyasztást, a koncentráció megingása és más gyakori betegségek.

A feltevés egyszerű: Az energia nem csupán az étel, vagy csak az alvás, vagy csak a koffein függvénye; arról szól, hogy az elméd és a test egyensúlyban maradjon vitaminokkal és ásványi anyagokkal, majd természetes gyógynövények infúziójával tartsák fenn az idegsejtjeidet és a tested mozgását. Tegye vissza az energiát a napjába!

A Big-name Centrum nemrégiben elindított egy Specialist sort, amely alá tartozik az Energy Complete Multivitamin. Ez egy komplett multivitamin, amelyet ginzeng, B-vitaminok és egyéb finomságok egészítenek ki, hogy testének a lehető legjobban termelhesse, tárolhassa és felhasználhassa.

Így működik: A B-vitaminok elengedhetetlenek az élelmiszer-glükóz ATP-re bontásához - más szóval, az étel energiává történő átalakításához. Más szavakkal, a B-vitaminok lehetővé teszik a test számára, hogy felhasználja az ételben lévő energiát. Megfelelő egyensúly hiányában egyszerűen nem hozza ki a legtöbb energiát üzemanyagából.

Adja hozzá ezekhez a B-vitaminokhoz az egészséges energianövelő ginzeng egészséges adagját, és az Energy Complete egy olyan multivitamin, amely nemcsak táplálja testét, hanem segít ellensúlyozni a csökkenő koncentrációt és a fizikai kimerültséget.

Mindannyian hallottunk már a zöld tea előnyeiről, a High Energy Solutions 98% zöldtea kivonat pedig ennek az ígéretnek a teljesítéséről szól. Minden adag 500 mg kivonatot tartalmaz, amely nemcsak a test táplálását segíti elő, hanem a szabad gyökök elleni küzdelemben is (a zöld tea erős antioxidáns), és táplálja az anyagcserét.

Kimutatták, hogy a zöld tea koffein javítja az agyműködést, segíti a hangulatot és növeli a reakcióidőt. Ráadásul a zöld tea tartalmaz L-theanint is, amely a szorongás enyhítéséért felelős fontos aminosav. Ha együtt vannak, a koffein és az L-theanin szinergiában hat, segítve a koffein energiahatékonyságát anélkül, hogy bosszantó utódzkodást okozna.

A könnyen lenyelhető kapszulákat az USA-ban GMP-tanúsítvánnyal rendelkező létesítményben gyártják, és klímával szabályozott raktárakban tárolják, hogy biztosítsák a végső biológiai hozzáférhetőséget, támogassák a felszívódást és fenntartsák az integritást. Szeretjük a céget, amely a terméke mögött áll, és a High Energy Solutions Green Tea 100% -os elégedettségi garanciát kínál.

Több mint 2000 éve a Kelet ginsenget használ energia kiegészítőként. És most az Auragin hiteles koreai vörös ginzenget szállít mind keletre, mind nyugatra, így mindannyian kiaknázhatjuk ennek az erőteljes gyógynövénynek az előnyeit: fokozott hangulat, jobb szellemi működés, kevesebb stressz és erősebb immunrendszer, nem is beszélve a szükséges feltöltődésről energiában a fáradtság nélkül.

Csak egy kikötés: Nem minden ginzeng jön létre egyenlően. Ginsenozidokká, a ginzengben jelen lévő anyaggá forródik le: az alsóbbrendű ginzengben kevés ginsenozid van, és nem olyan hatékony, mint a magas ginzenozidtartalmú ginzenget. Ezt szem előtt tartva az Auragin koreai vörös ginzeng hat év alatt érlelődik, hogy teljes mértékben kifejlessze a ginsenozid szintjét; betakarítás után hagyományos gőz-száraz-gőz-szárítás eljárásnak vetik alá, hogy tovább növeljék a ginsenozid szintjét.

Az eredmény: Az Auragin az egyik legjobb minőségű ginzeng-terméket (ginsenozid-tartalom: 8%) kínálja a piacon. Ez nem kivonat: Egész gyökereket fogyasztasz, porrá őrölve, mielőtt tablettákká sűrítenéd. Nincsenek tartósítószerek, adalékanyagok vagy töltőanyagok; minden kapszula 100% koreai vörös ginzenget tartalmaz. Fenékig!

A MegaFood nagy név a természetes kiegészítőkben, és a Daily Energy Booster az egyik legjobb. Ez a teljes étrend-kiegészítő, amely étkezés helyettesítőként vagy étkezés közbeni snackként szolgálhat, olyan erősítőket tartalmaz, mint a króm és a B12, nem beszélve a mezőgazdasági friss répagyökerekből, botanikus anyagokból és egyéb nem GMO-összetevőkből származó természetes energiáról.

Ásjon be egy pohár Daily Energy Booster-t, és egész nap energiát fogyaszt - üzemanyagot, amely energiával tölti el munkáját, játékát és testmozgását. A tudományról van szó: ez az ízletes kiegészítés segít szabályozni az egészséges cukoranyagcserét, így az ételeket (zsírokat, szénhidrátokat és fehérjéket) megfelelően lebonthatja biológiailag elérhető zsírsavakra, cukrokra és aminosavakra. Az eredmény egyszerű: Az élelmiszerből származó energiát jobban és hatékonyabban tudja felhasználni. És ez egyszerűen fogalmazva több energiát jelent.

Sőt, a Daily Energy Booster egészséges bacopát, ashwagandha-t és eleutherót is tartalmaz. Kimutatták, hogy ezek a gyógynövények segítenek ellensúlyozni a szorongást, valamint növelik a mentális élességet. És ez nemcsak több fizikai energiát jelent, hanem fokozott koncentrációt és jobb összpontosítást is. Ez az energia az elméd és a tested számára, és mindannyian megtehetjük!

Ha valaha is csak egy kis kezdést kívánt a hangulatához és az energiához, a Cell Nutrition Energy + egy koffein- és L-theanin-lökettel szállít. Ez az erőteljes kombináció biztosítja a koffein és az L-teanin nyugodt fókuszálásának várható fellendülését, miközben enyhíti a stimulánshoz gyakran társuló idegességet és versenyzői elmét.

Vegye be a napi adagot, és nagyobb koncentrációt tapasztal a munkahelyén, a „zónában való tartózkodása” elhúzódó érzését, a koncentrált kreativitást és a nagyon szükséges mentességet a tipikus fejfájástól, összeomlástól és a stressz és szorongás egyéb rossz hatásaitól. . Ráadásul a koffein infúziója segíti az áramellátást a napközbeni összeomlásokon és más energiaszívásokon keresztül, így nemcsak jól tud dolgozni, de keményen edzhet (vagy játszhat), ha készen áll.

Nagyon-nagyon szeretjük, hogy a Cel Nutrition több, mint nyereség. És nemcsak vásárlóiról szól: a vállalat minden eladott palackért 1 dollárt adományoz tiszta energia eljuttatásához a fejlődő nemzetekhez. Ez tiszta áram a

1,4 milliárd ember, aki áram nélkül él. És ez az egyik oka annak, hogy valóban lemaradhatunk.

Ha azt tapasztalja, hogy folyamatosan füstökön fut, a GU Energy Drink a hangulat- és az energiafokozók - köztük a koffein - erőteljes keverékét kínálja olyan kiegészítésben, amely segít ébernek, koncentráltnak, energiával és állóképességgel teli maradni.

Ez a revitalizáló emlékeztető nem az átlagos, cukortartalmú, egészségtelen „energiaital”; ehelyett a természetgyógyászok által kifejlesztett, természetalapú kiegészítő, amelyet az Anyatermészet legjobb energiaadóiból állítottak össze. Egészséges növényi összetevők és tartalmazzák a BCAA-kat, hogy gluténmentes, kóser és vegán napi lendületet teremtsenek.

Imádni fogja, hogy a GU különálló pálcikákba van csomagolva, amelyeket menet közben is könnyen el lehet vinni, és felkészülhetnek arra, amikor napközbeni zuhanást szenved, vagy egyszerűen csak energiára van szüksége. Fókuszáljon jobban. Teljesítsen többet. Lehet több.