A 28 napos köszvényes étrend

étrend

A 28 napos köszvényes étrend: Az optimális táplálkozási útmutató a köszvény kezeléséhez
írta: MS Rd Ldn Sophia Kamveris és MD MRCP Facp Arun Mukherjee

Egy étrend, amely segít megtalálni a köszvény hosszú távú megkönnyebbülését mindössze 28 nap alatt.

A köszvénybarát étrend jelentős szerepet játszik a fájdalmas fellángolások csökkentésében a hosszú távú kezelés során. A találgatások eltávolítása arról, hogy mit együnk és mikor, A 28 napos köszvényes étrend megindítja a megkönnyebbülést egy kutatáson alapuló étkezési tervvel és szakácskönyvvel. Útmutató a megfelelő étkezéshez és az optimális egészség eléréséhez.

Az első naptól kezdve megtalálja a köszvény diagnózisának megértéséhez és az étrend megváltoztatásához szükséges támogatást és eszközöket teljesen megtervezett étkezésekkel, bevásárlólistákkal és elkészítési mutatókkal. Tápanyagokkal töltött receptekkel, amelyek nemcsak a köszvényt segítik, hanem elősegítik a szív és a vese egészségét is, a 28 napos köszvényes étrend nagy lépés a fájdalomcsillapítás felé. A 28 napos köszvényes étrend a következőket tartalmazza:

  • Lényeges bevezetés a köszvény megértéséhez, és hogy mely ételek segítenek csökkenteni a fellángolást.
  • 4 hetes étkezési terv amely feltérképezi a heti étkezéseket, és bevásárló listákat, előkészítési tippeket és egyebeket tartalmaz.
  • 75 recept köszvényérzékeny étkezésekhez, amelyek szintén DASH és egészséges a szív számára.

Érezd az étel különbségét a támadások és fellángolások elleni küzdelemben.