A 7 legjobb Kpop-diéta

Ennyi Kpop diéta és nem biztos benne, hogy melyiket kövesse? Alaposan megvizsgáltuk kedvenc bálványainak különböző étrendjeit, és tájékoztatjuk, melyik az Ön számára, és melyiket érdemes kerülni.

Olyan sok diéta van odakint, és minden nap úgy tűnik, hogy egy új fog megjelenni a láthatáron. Nézzük meg, melyik étrendet követik kedvenc Kpop bálványai. Reméljük, hogy ez segít Önnek megtalálni a megfelelő étrendet. Soha nem késő elkezdeni a diétát. És még akkor is, ha ilyen gyakran próbálkozott és kudarcot vallott, csak újra meg kell tennie. Ezúttal csak próbálkozz valami mással.

A banán étrend

Mi a banán étrend?

A banán étrend meglehetősen egyszerű, és mindenki megvalósíthatja. Így működik: Reggelire egy banánt és vizet fogyaszthat. Ez minden. Semmi több. Ebédre elfogyaszthatja, amit csak akar, amennyiben az adag nem szuper méretű. Vacsorára pedig elfogyaszthatja kedvenc ételeit is. Csak tartsa szem előtt az adag méretét. Ez az. Nagyon egyszerűen hangzik. És ez nagyon egyszerű, mert nem kell kalóriákat számolni, vagy sok mindenről gondoskodni. Szintén nem kell lemondania semmiről ezzel a Kpop diétával.

Működik a banán diéta?

A banán étrend meglehetősen népszerű az egész világon, és nemcsak a Kpop-bálványok, például a Seo In Young állítják, hogy néhány hét alatt lefogytak néhány kilót. Ez a diéta egy egyszerű ok miatt működik. Alapvetően egy egész ételt vágott ki. Mert egy-két banán fogyasztása nem teljes étkezés. Inkább harapnivaló. És ha ismered a koreaiakat, akkor egész nap szeretik a gyümölcsöket uzsonnának. Tehát, ha diétát szeretne kipróbálni, ez lehet, hogy csak Önnek szól.

Édes burgonya diéta

Mi az édesburgonya étrend?

Az édesburgonya diéta alatt alapvetően minden nap étkezési burgonyát fogyaszt minden étkezéshez. Úgy gondolja, hogy ez unalmassá válik, és abbahagyja a diétát? Nem olyan gyorsan. Az édesburgonya nagyon finom, és annyi receptet találhat az interneten. Tehát el kellene menned és kipróbálni ezt. Plusz az édesburgonya egészséges és nagyon jót tesz a bőrének. Ha fogyni akar és még szebb bőrt szeretne kapni, akkor ez a Kpop diéta az Ön számára.

Működik az édesburgonya diéta?

Ne feledje, hogy a burgonya sok szénhidrátot tartalmaz, ami nem biztos, hogy segít a várakozás gyors elvesztésében. De ez nem olyan egyszerű. Ha van édesburgonyád sok zöldséges körettel, akkor minden rendben lesz. És sok Kpop-bálvány, például Jung Hye Young, a Secret és az IU tagjai az édesburgonyát étrendjük döntő részévé teszik.

Papírcsésze diéta

Mi a papírpohár diéta?

A papírpohár-diéta talán a leghíresebb a Kpop-diéták közül, és étkezésenként egy bizonyos adagon alapul. Csak vegyen be három papírcsészét vagy bármilyen kis méretű csészét, és töltse fel őket a következő ételekkel. Egy csésze rizzsel, egy csésze zöldséggel vagy hússal és egy csésze gyümölcsökkel. Háromszor egy nap. Ez rendkívül egyszerűvé teszi az adag vezérlését.

Működik a papírpohár diéta?

Kilenc múzsák voltak azok a Kpop-bálványok, akik elkezdték a papírpohár diétát, és biztosak vagyunk benne, hogy ez a diéta működik. Mivel ez olyan egyszerűvé teszi az adagok ellenőrzését. És ez az egész is forr. De az étel mennyisége csak kevesebb lehet, hogy teste egy egész nap megfelelően működjön. Tehát ne feledje, hogy valamivel nagyobb adagok vannak, amikor nehéz nap áll előtted.

Ennek az étrendnek alternatívája a kéthetes étrend, amely megváltoztatja az életedet!

Dán kórházi étrend

Mi a dán kórházi étrend?

Kórházba kell mennie ezért? Nem:) A gyönyörű Nicole a Kara lánycsoportból azt mondta, hogy ezzel a diétával fogyott. Ez a diéta a dán királyi kórházból származik, és a magas fehérjetartalomról és az alacsony kalóriatartalomról szól. Koppenhágai étrendnek is nevezik, és általában 13 napig tart.

Működik a dán kórházi diéta?

A dán étrend tökéletes, ha gyorsan fel akarsz aprítani néhány fontot. Mennyit fogyhat 13 nap alatt? Ez rajtad múlik, és mennyire tartja be a szabályokat. Vannak, akik 3 és 15 kg között fogyhatnak.

SNSD diéta

Mi az SNSD diéta?

Az SNSD diéta nemcsak egy diéta. Mert minden lánynak megvan a maga módja a fogyás és a formában maradás. De van néhány közös dolguk, és mindegyik mesésnek tűnik. Tehát valamit jól csinálnak. Szeretne többet megtudni erről a diétáról? Vessen egy pillantást az SNSD diéta útmutatónkra. Ez határozottan az egyik legjobb Kpop diéta.

Működik az SNSD diéta?

Igen, az SNSD diéta működik. Nyilvánvaló. A lányok csodálatosan néznek ki. De ez kemény munkájukból és fegyelmezett étkezési szokásaikból fakad. Ez egyáltalán nem lesz könnyű. De próbáld meg, ha mersz.

Zöldséges étrend

Mi a zöldségdiéta?

Ezt elég könnyű megérteni. Csak zöldséget eszel. A 2NE1 Park Bom ismert erről. Az étkezési terv tartalmazhat salátákat vagy csak zöldséges ételeket. Ne tévesszen meg, annyi zöldség van, hogy nem kell aggódnia a sokféleség miatt.

Működik a zöldségdiéta?

Igen, működik. Csökkented a szénhidrátokat, és nem eszel cukrot. Csodálatos, és leszakít néhány fontot. Ha már vegán vagy, akkor ennek könnyűnek kell lenned. Ha nem, akkor kell egy kis idő, hogy megszokja. De finom lehet, és nem kell sokat figyelni az adagjaira.

Citrom Detox étrend

Mi a méregtelenítő étrend?

Működik a méregtelenítő étrend?

Nos, nem eszel semmit. Fogyni biztosan fog. De ezt gondosan kell elvégezni, nem pedig segítség vagy útmutatás nélkül. Mert nagyon extrém. De ha egy kicsit böjtölni akar, próbálja ki.

Ezek a Kpop diéták jelenthetik a legjobb esélyt a fogyásra. Némelyikük meglehetősen könnyűnek hangzik, mások valószínűleg fájdalmat okoznak. De ezek mind egy lépéssel közelebb vihetnek a céljaihoz. Ha komolyan gondolja a fogyást, akkor próbálja ki egyiküket. Ezenkívül további információkat kell kapnia a koreai étrendről. Csak próbáljon minél több információt és segítséget szerezni. Szüksége lesz rá, hogy sikeres legyen. Minden jót kívánunk, és tenné napjainkat, ha a megjegyzésekben elmondja nekünk a Kpop diétákkal kapcsolatos tapasztalatait.