Bragg s Maradjon öregedő étrend - News Digest Health Options

Eredetileg 2004. július-augusztus

Egyetlen rendszer sem képes „gyógyítani” a betegséget. Senki sem tudja „meggyógyítani” betegségeit, fájdalmait, fájdalmait és betegségeit. Csak a saját testének belső funkciói száműzik a betegségeket. Maga az emberi test önjavító és öngyógyító. Minden emberi test beépített gyógyító mechanizmussal rendelkezik.

Patricia Bragg és Paul C. Bragg, ND, PhD doktorok A BRAGG EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD című könyvéből sűrítve

Láttuk, hogy az emberek száműzik a fizikai problémákat, ha nyers gyümölcsöt nem esznek reggelire! Finom, egészséges, gyors és könnyen elvégezhető!

A déli étkezésnek tartalmaznia kell egy nagy zöldségsalátát - nyersen - apróra vágott vagy reszelt káposztát, sárgarépát, céklát és zellert. Ez képezi az egészség salátájának alapját. Ehhez a kombinációhoz hozzáadhat minden kívánt nyers zöldséget - uborkát, salátát, brokkolit, karfiolt, retket, petrezselymet, avokádót, paradicsomot, zöldhagymát és hajtásokat. Vagy talán csak egy nagy káposztasaláta (reszelt vagy apróra vágott káposzta) salátát, egy káposzta, sárgarépa és mazsola salátát vagy nyers reszelt répát, fehérrépát és káposzta salátát fogyasztana.

Készíthet egy salátaöntetet Braggból nyersen, organikus almaecet és Szűz oliva olaj, vagy csak egy frissen facsart citrom vagy narancs. Először mindig egye meg a nyers salátát. Soha ne hagyja, hogy a forró, főtt étel megérintse a száját, amíg el nem fogyasztotta a nyers salátát. A saláta és a friss gyümölcs mind a belső tisztító, mind a méreganyagok harcosa.

A következő kérdés az, hogy mit együnk ezzel a salátával. A legjobb egy sült burgonya és friss, enyhén főtt zöldségek, mint a madzag, párolt tök, borsó, kukorica, répa, cékla, brokkoli, zöldek vagy bármilyen kívánt friss zöldség.

Ha tele van szorongással és stresszel

Ügyeljen arra, hogy étrendje rengeteg B-vitaminban gazdag ételt tartalmazzon: nyers búzacsíra, sörélesztő, feketés heveder nélküli kéntelen melasz, barna rizs, lencse, árpa, szójabab, szárított borsó és bab, földimogyoró, kukoricaliszt, hajdina dara, gomba, brokkoli, fehérrépa és mustárzöld, spenót, borsó, káposzta, grapefruit és narancs.

Soha, semmilyen körülmények között ne használjon ásványi olajat hashajtóként! Az ásványi olaj elrabolja a szervezetben a zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E és F), amelyek a bélrendszerben asszimilálódásra várnak. Csak extrém székrekedés vagy elzáródás esetén használjon beöntést vagy magas vastagbél öntözést. A bél kiürítése létfontosságú a szigorú egészség szempontjából! Ezt a hulladékot rendszeresen elegendő mennyiségű nedvesség és kenés útján kell eltávolítani a testből.

Idegei megmozgatják a beleket, és elvégezhetik a munkát, ha a B-komplex bevitele megfelelő és étrendje kiegyensúlyozott napi 8 pohár desztillált vízzel, gyógyteás teákkal, friss gyümölcslevekkel és gyümölcsökkel, nyers salátákkal, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal. A napi jó elimináció érdekében keverjen 1-2 tsps psyllium port vagy áztatott lenmagot a következőkbe: Bragg Pep ital vagy gyümölcslevek, levesek, gyógyteák, teljes kiőrlésű gabonafélék, pékáruk stb.

Próbálja ki a híres Pep italt

Almaecetes ital: keverjen 1-2 tsps egyenlő arányban Bragg Organic ACV és (opcionális) nyers mézet vagy tiszta juharszirupot 8 oz pohár tisztított vagy desztillált vízben.

Sokan egyszerűen azért vannak betegek, mert éhezik a napsütést. A napsugarak erős csíraölők. Amint a bőre elnyeli ezeket a sugarakat, elraktározza ezt a gyógyító és csíraölő energiát. A nap a legjobb orvosságot nyújthatja Önnek, ha ideges vagy szorongással, aggodalommal, frusztrációval, stresszel és megterheléssel teli. A legjobb, ha a gyengéd kora vagy késő napsütésben fekszik. Nyugtató meleg sugaraival megkapja azt, amiért teste sír - ellazulást!

A Bragg Stay Ageless program az egész életen át tartó egészséget és fitneszet népszerűsíti az egyszerű Bragg egészséges életmód révén! Ne feledje - az elfogyasztott étel, az ivott víz, a belélegzett levegő és a nap, az életerejével kapcsolatban vagyunk a Föld Anyával. Kezdje ma, és mondja:

Ha így lesz, rajtam múlik!

Éljen a lehető legtermészetesebben, egyszerűbben és tisztábban, a desztillált vizetől és a biotápláléktól kezdve a szennyezett, levegőben, vízben és talajban méreganyagoktól mentes területeken éljen! Ne feledd, te vagy az, amit eszel, iszol, lélegzel, gondolkodsz, mondasz és teszel!

Madonna, Demi Moore és Tom Hanks csak három a csillagok közül, akik esküsznek a termékeire. Bragg bio nyers almaecet finom, egészséges, organikusan termesztett almából készül. Az USDA irányelveinek megfelelően feldolgozva és palackozva, az Organic Certifiers és az Oregon Tilth tanúsítja; és Kóser Tanúsítvánnyal rendelkezik.

Jogi nyilatkozat: A megadott információk csak oktatási célokat szolgálnak, és nem jelentenek orvosi tanácsot. Mindig kérjen tanácsot orvosától vagy szakképzett egészségügyi szolgáltatójától, ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az egészségével kapcsolatban. Táplálkozási vagy testmozgási programok megkezdése előtt kérdezze meg orvosát. Soha ne hagyja figyelmen kívül vagy késleltesse az orvosi segítség kérését valami miatt, amit hallott vagy olvasott ebben a cikkben vagy az interneten.