A kivágható terv

Megépítette a tömeget, most itt az ideje, hogy felfedje a meghatározást. Amikor eljött az ideje, hogy felfedje kemény munkáját egy verseny, egy nagy esemény vagy csak azért, mert ez a klasszikus vágási terv segít elérni a célját, és hihetetlenül néz ki.

tervrajza

8 hét
Közbülső
Sújt veszteni
6 edzés
Teljes tornaterem

Csatlakozzon még ma a BodyFit-hez, és több mint 60 egyéb, szakértők által tervezett fitnesztervhez férhet hozzá a Blueprint to Cut PLUS-hoz.

Már előfizető? Belépés

A végső aranykor vágási terv

Mutasd meg kemény munkádat

Heti 6 edzés/90 perc. edzések

Ez a végső vágási terv, amely a testépítés aranykorától kezdve klasszikus technikákra épül. Ez nem egy kezdő súlycsökkentő terv; valakinek szól, aki már rendelkezik gyakorlati tapasztalatokkal és izomtömeggel, és aki készen áll a zsírhullásra, hogy felfedje az alatta lévő szobrot.

Edzésminta megtekintése Teljes naptár megtekintése

Több, mint egy edzésterv. Ezzel a tervvel a következőket is megkapja:

Klasszikus vágási technikák

Ezen intenzív aprító program során részletes információkat kap arról, hogyan kell végrehajtani azokat a fejlett intenzitású protokollokat, amelyek a következő szintre emelik az égést. Minden edzés minden gyakorlatához teljes oktatóvideó és magyarázat tartozik. Még táplálkozási útmutatásokat is kap, amelyek segítenek kihasználni ezt a nyolc hetes átalakulást.

Naplózza a haladást

Használja a Bodybuilding.com BodyFit alkalmazást az ismétlések, a halmazok és a megemelt súlyok nyomon követésére, valamint a cél felé történő haladás naplózására. Tagságod arra is jogosít, hogy kedvezményeket kapj azokról a kiegészítőkről, amelyek felgyorsíthatják a zsírégetést.

Go Mobile!

Képes lesz nyomon követni az edzéseket, körmölni a táplálkozási tervet, készletezni a vacsorákat és útközben is fitt lenni.

Egyéb hasonló tervek

Nézze meg, mit kínál a BodyFit.

Indítsa el ma a Tervet vágni: 8 hetes Old School vágóprogramot INGYEN!

Csatlakozzon még ma a BodyFithez, hogy kinyithassa az alkalmazást ehhez a fitnesztervhez, és még sokan mások az Apple és a Google Play áruházakban! Nyomon követheti az edzéseket, körmözi a táplálkozási tervet, készletezheti a vacsorákat és útközben is fitt lehet.

Szerezzen korlátlan hozzáférést valamennyi szakértői képzési tervünkhöz, exkluzív megtakarításokat áruházunkban és még ingyenes szállításhoz is! *