Interjú Lydia Denworth-rel, a „Barátság” szerzőjével

barátság

Nemrégiben egy cikk pingálgatott a klíma Twitteren - az elpusztult ausztrál koalák és kenguruk retweetelt fotói között - egy kitalált beszámoló az éghajlati vészhelyzet 2030-ban történő befejezéséről, amelyet Eric Holthaus meteorológus írt. Az éghajlati típusok esetében a végső kattintási csali. A cikk elmagyarázza, hogyan csináljuk ezt évről évre - valójában egy elég meggyőző ütemterv. 2023 végén például: „Rájövünk, hogy ennyit vesztettünk, de még mindig annyi érdemes küzdeni. A saját pszichológiai és érzelmi ellenálló képességünket prioritásként kezeljük. Sétálunk a folyó mellett. Meglátogatjuk a barátainkat. ”

Lydia Denworth

Már barátságom volt az agyon, amikor ezeket a szavakat olvastam; Éppen interjút készítettem Lydia Denworth újságíróval legújabb könyvéről, a Barátságról, amely január 28-án jelenik meg. Ez egy tudományos mély merülés öt év alatt, új módon szemlélve a témát. Rengeteg tanulmányt és adatot tartalmaz a szőlők számára, de hozzáférhető személyes történeteket is tartalmaz Denworth saját barátságairól és családjáról. „Tudjuk, hogy a barátság fontos, de szerintünk érzelmi. Van ennek a másik oldala a biológiáról és az evolúciós hajtóerejű történetnek. Sokkal fontosabb, mint gondolnánk - mondta. Évek óta a barátságot a tudósok nagyrészt figyelmen kívül hagyták, szépnek tartották, de nem elengedhetetlennek. "Most már tudjuk, hogy ez elengedhetetlen" - mondta, hasonlóan más alapvető szükségletekhez, mint az étrend, a testmozgás és az alvás.

A barátság minden bizonnyal kritikusnak érzi magát a klímaválság ezen pillanatában, sokunkat bánatba és depresszióba sodorva. Denworth szerint a barátainkhoz fordulás most evolúciós válasz, különösen azok számára a nők számára, akik a válságra „hajlamosak és barátkoznak”. „A barátságot arra tervezték, hogy segítsen nekünk az élet stresszein.”

Denworth leír egy tanulmányt arról, hogy az emberek egy domb lejtőjén néznek fel. Ha egyedül van, meredekebbnek tűnik, mint egy barátjával. "A barátok szó szerint bekerülnek az agy áramkörébe és a szív- és érrendszerbe, és segítenek megnyugodni, mi folyik akkor, amikor stresszes vagy" - magyarázta.

Az izolálás hasonló hatással van a testére és az immunrendszerére, mint a stressz vagy a trauma. Denworth szerint az elszigeteltség ugyanolyan hatással lehet az egészségre, mint a gyermekszegénység. Tehát önmagában az éghajlati válság miatt hangsúlyozni kettős ok. „Ha ezeket a dolgokat kombinálja, akkor hajlamosabb a vírusokra és a gyulladásra. A génjei megváltoznak. ” Kiderült, hogy a társadalmi élet - kapcsolat, közösség, megosztott tapasztalatok, barátok, emberek, akikre támaszkodhat - nagyon fontos az egészség szempontjából.

Sok éghajlat-aktivista az öngondoskodás szükségességéről beszél. Nem a folyó mellett élek, hanem az erdőben sétáló kincs, hogy kitisztítsam elfoglalt elmémet. Most barátságot adok a keverékemhez. Nem valami extra dolog, amit rettegnem kell tennem. Ez tudomány - és az éghajlatváltozás összefogása arra kéri az embereket, hogy hallgassák meg a tudósokat!

További előny, hogy modellezöm a gyermekeim viselkedését, megmutatva számukra a barátság fontossági sorrendjének fontosságát. Legközelebbi barátaim nem laknak a közelben, de a baráti köröm bármely tagja fokozhatja az egészségemet. Denworth szerint a mennyiség számít, de a minőség számít leginkább. Ezenkívül új barátok keresésekor a közös világnézet fontosabb lehet, mint a közös érdeklődés. Tehát néhány csoport - mint ez! - megosztott világnézetű emberek, akár online is, közösségnek számítanak.