A bébiétel házi készítésének előnyei

bébiétel


Ha új anya vagy, azt akarod, ami a legjobb a babádnak. Az egészséges baba jó táplálkozással kezdődik. A szupermarketek polcain minden típusú és leírású elkészített bébiétel tele van. De megállt-e elolvasni a termékek címkéit? Sokaknak jelentős mennyiségű hozzáadott cukor és só van az íz hozzáadásához és megőrzésükhöz. Nemcsak a cukor- vagy sótartalmú étrend nem egészséges a csecsemő számára, hanem az életük elején ennek kitett csecsemők is inkább a cukros és sós ételeket preferálják. Tényleg cukrot és sót szerető gyerekké akarja változtatni a babáját?

Amikor a csecsemőnek cukros vagy sós étrendet ad, akkor ezeknek az ételeknek olyan „ízt” teremt, amely felnőttkorában is ragaszkodhat hozzájuk. Az étkezési preferenciák már az élet elején kialakulnak! A magas cukortartalmú étrend hozzájárul a gyermekkori és felnőttkori elhízáshoz.

Mi van még a kereskedelmi bébiételekben?

A kereskedelmi bébiételek esetében nem csak a só és a cukor jelent problémát. Sok bolti bébiétel tartalmaz töltőanyagot és sűrítőszert, például kémiailag módosított keményítőt, amelynek tápértéke csekély. Azért vannak ott, hogy az ételnek több állaga és szája vonzóbbá váljon.

Van még egy oka annak, hogy fontolóra vegye a csecsemő házi bébiételének adását. A Mayo Klinika szerint azok a csecsemők, akik első életévük során teljes táplálékból táplálkoznak, nem pedig feldolgozottakból, később kisebb kockázatot jelenthetnek az ételallergiára nézve.

A bébiételek otthoni készítésének előnyei

Miért nem készít saját házi bébiételt helyette? Amikor a bébiételét otthon készíti el bébiételkészítő segítségével, pontosan tudja, mit kap a kicsi, és nem kell aggódnia a hozzáadott só, cukor vagy töltőanyagok miatt. Ráadásul organikusan termesztett friss gyümölcsök és zöldségek felhasználásával antioxidánsokat adhat a baba étrendjéhez. A házi készítésű bébiétel frissebb, mint a csomagolt ételek, amelyek hosszú ideig a polcokon vannak, mielőtt a baba megeszi őket.

A bébiételek otthoni készítésének további előnye, hogy gazdaságosabb, mint előre csomagolt ételeket vásárolni. Akár a már kéznél lévő friss termékeket és húsokat is felhasználhatja a bébiételek elkészítéséhez a bébiétel-készítő segítségével. Ha saját gyümölcsöt és zöldséget termeszt, a megtakarítás még nagyobb. A házi bébiétel végtelenül testreszabható.

Alsó vonal?

Táplálóbb és gazdaságosabb? Ez néhány előnye annak, ha otthon készíted a babád ételeit. Ráadásul megnyugodhat, hogy pontosan tudja, mi folyik a baba testében. A tápláló bébiételek otthoni előkészítésével gyermeke jól indul az életben - és nem ez a célja?