A Beck-diéta megoldása: Képezze az agyát arra, hogy vékony emberként gondolkodjon
Megérkezik december 21-ig, hétfőig
A cikkről
Ezúttal sikeresen fog diétázni, magabiztosan fogyni, és ami a legfontosabb, örökre tartsa távol.
Azért mert A Beck Diet megoldás az első könyv, amely megtanítja a fogyókúrázóknak, hogyan alkalmazzák a kognitív terápia bevált előnyeit a fogyókúrára és a fogyásra: hogyan gondolkodjanak másként, változtassanak étkezési viselkedésükön és tartósan fogyjanak. Valójában a kognitív terápia az egyetlen pszichológiai módszer, amely segít a fogyókúrázóknak abban, hogy megtartsák a túlsúlyt, miután elveszítik azt.
A Beck Diet megoldás örökre megváltoztatja az étkezéssel és a fogyással kapcsolatos gondolkodásmódot!
Írta: a világszakértő kognitív terapeuta, Dr. Judith S. Beck, A Beck Diet megoldás egy figyelemre méltó hathetes program, amely megadja az összes szükséges eszközt, amellyel edzheted az agyad ahhoz, hogy vékony emberként gondolkodj. Ez az áttöréses megközelítés, amely minden táplálkozási étrenddel párhuzamosan működik, megmutatja, hogyan lehet olyan pozitív, hosszú távú gondolkodásmódot és viselkedési változásokat végrehajtani, amelyek szükségesek a fogyáshoz és a fogyás fenntartásához, nem csak rövid távon, hanem egész életedben!
Egyszerűen fogalmazva: A Beck Diet megoldás megtanítja azokat a készségeket, amelyekre szüksége van a sikeres diétához és a súly állandó tartásához.
- A Beck Diet megoldás edzi az agyad gondolkodni, mint egy vékony ember
- A Beck Diet megoldás edzi az agyad gondolkodni, mint egy vékony személy Beck Institute for kognitív
- A Beck Diet Solution Dr
- Ha ásványvizet adna étrendjéhez, táplálkozási Diva
- Ha étrendjét illeszti a gének fogyasztói jelentéseihez