A mióma elleni küzdelemtől és a műtéttel való szembenézéstől kezdve a növényi étrenden való illeszkedésig és boldogulásig

Suzanne Miles, 2016. május 11

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Link másolása

Egy nap 2011-ben azon kaptam magam, hogy orvosommal megvitattam a méheltávolítást. 54 éves voltam, és egy ideje sikertelenül küzdöttem egészségügyi problémákkal. Hirtelen kialudt bennem egy fény. Gondoltam magamban: „Ez nem az én történetem. Nem leszek áldozata ennek a dolognak, amely a méhemben nő. " Szerettem volna elkerülni a nagyobb műtéteket, ha lehet.

Mivel egy évtizeddel ezelőtt visszatértem Ausztráliából Kanadába, egészségem folyamatosan hanyatlott. A koleszterinszintem magas volt, és az orvosom évek óta szorgalmazott, hogy sztatinokat szedjek. Mivel ellenálltam a gyógyszeres kezelésnek, azt mondta nekem, hogy 50-es években szívinfarktusra állítom magam. Ahelyett, hogy sztatinokat folytattam volna, megpróbáltam megváltoztatni az étrendemet, hogy egészségesebb legyen. Abban az időben az „egészséges” azt jelentette, hogy vad lazacot és bio zöldségeket, marhahúst, sertéshúst és csirkét fogyasztottak. Ez azt is jelentette, hogy korlátoztam a feldolgozott rágcsálnivalókat, amelyeket szerettem, mint a burgonya chips és a Reese mogyorókrém csésze. Ez nem azt jelentette, hogy abbahagytam a társasági életet és az ünneplést borral, sörrel, süteményekkel és gazdag desszertekkel.

mióma

600+ EGÉSZSÉGES, KÍNÁLATOS RECEPTEKET TELEFONJÁN!

A receptalkalmazásunk elengedhetetlenül szükséges növényi alapú házi szakácsok számára.

Ez idő alatt fájdalmas mióma is nőtt bennem. Akkora lett, hogy a testem külső részén is láthatta. Ekkor az orvosom azt mondta nekem, hogy méheltávolítást kell végeznie, és ekkor volt vízkeresztem. Egészségügyi problémáimat idáig éreztem kontroll alatt, de úgy döntöttem, hogy visszaveszem egészségemet és életemet.

Akkor még nem tudtam, hogy pontosan mit fogok csinálni, de felhatalmazást éreztem a változásra. Kutatni kezdtem, és két hét múlva megláttam Dr. Sanjay Gupta Az utolsó szívroham című dokumentumfilmjét. Bemutatta Bill Clintont és Dr. Esselstynt (aki a Forks Over Knives-ben volt), és megvitatták a növényi étrend egészségügyi előnyeit.

Miután megláttuk, a férjemmel kinyitottuk a szekrényeket, és elkezdtünk mindent kidobni. Elkötelezettek voltunk a tanulás és a kezdetek elõtt. Kézen fogtuk és csak megfordítottuk a hajót. Kutatást végeztem, sokat olvastam növényi orvosoktól, és újra elkezdtem vásárolni és megtanultam főzni. Elkezdtem kardiózni is, amit a túlsúlyom és az egészségi állapotom miatt az elején nem volt könnyű elvégezni. Amellett, hogy teljesen megváltoztattam az életmódomat, méregtelenítettem az orvosi szekrényemet, hogy megszabaduljak a vegyszerekkel jobban töltött testápolási termékektől.

Amint abbahagytam a hús és tejtermékek fogyasztását, nem hittem el, milyen gyorsan csökkent a mióma. Mivel kívülről olyan nagy és látható volt, heteken belül láthattuk, hogy méretében csökken. Meglepődtem, hogy én is hamarabb kezdtem jobban érezni magam. Hétről hétre kezdtek változni a dolgok, és az izgalmam fokozni kezdett. Jobban néztem ki, remekül éreztem magam, és az egészségem elképesztő fordulatot vett. Sok zöldet, lencsét, édesburgonyát, babot, friss fűszernövényeket, fűszereket, diót és magot eszünk, és nagyon élvezzük, amit eszünk.

Lefogytam 60 kilót, és bár most 5 évvel idősebb vagyok, mint amikor növényi étrendet kezdtem, évtizedekkel fiatalabbnak érzem magam! A férjem is nagyobb srác volt, amikor új növényi életmódot kezdtünk, és most mindketten fittek, karcsúak és erősek vagyunk. Együtt főzünk, együtt eszünk, együtt futunk és nagyon jól érezzük magunkat! Síelek, kerékpározok, túrázok, futok, úszok, kajakozok, és mindent megteszek azért, hogy fitt maradjak és élvezzem az életet.

Miután sok éven át küzdöttem az egészségemmel és a súlyommal, úgy érzem, hogy most már nem tehetek semmit. Közel 60 éves koromban még csak most kezdem.

Új tanulmány: Az alacsony zsírtartalmú vegán étrend fokozza az anyagcserét, fogyáshoz vezet