A Beverly Hills-i diéta rossz tudomány, rossz ötlet

Nagyon alacsony kalóriatartalmú, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan, divatos étrend, amely tetves tudományon alapszik.

Más szavakkal, annak bizonyítása, hogy a szólásszabadság nem mindig jó dolog!

Ez a különös étrend bizonyíték arra, hogy bárki bármit írhat, és elhitetheti az emberekkel, hogy megveszik.

A Beverly Hills-étrend eredetileg 1981-ben kiadott diétakönyv volt, Judy Mazel színésznő részéről, akinek nem volt igazolása, csak az, hogy életével nagy részben küzdött a súlyával. A könyvet "átdolgozták" és 1996-ban "The New Beverly Hills Diet" néven kiadták.

Judy Mazel 2007-ben agyvérzéses szövődmények miatt halt meg (nővére beszámolója szerint). Megáll-e és gondolkodik-e, amikor egy feltételezett diétás "guru" belehal az érelmeszesedés okozta betegségbe.

Ha úgy gondolja, hogy kitalálom ezeket a dolgokat.

Most látogattam el a The New Beverly Hills Diet weboldalára. Itt egy tényleges idézet:

"A New Beverly Hills-diéta nem diéta. Ez egy életmód-étkezési terv. Az eredeti étrenden a fogyókúrázónak 10 nap volt semmi más, csak gyümölcs, hogy elindítsa a programot. Nem úgy, mint az Új Beverly Hills-i diéta! Itt csak az étrend első 35 napján elfogyasztott ételek egy része. "

Ezt követte? Először azt mondják, hogy diétának hívják, de ez nem diéta. Aztán még 4 alkalommal diétának hívják.

Azt hiszem, csak kitalálják ezeket a dolgokat, miközben mennek!

Mik a Beverly Hills-i diéta "szabályai"?

Az étrend egy ételkombinációs filozófiára összpontosít, amelyet a szerző "tudatos kombinálásnak" nevez. Azt állítja, hogy a fogyáshoz egy adott kombinációban és meghatározott időpontokban kell ételt fogyasztania.

LOL. bocs, nem tudtam magamon segíteni. Csak nem igaz!

Az étrend azt javasolja, hogy önmagában fogyasszon gyümölcsöt, és soha ne fogyasszon fehérjét szénhidrátokkal, mert a szervezet állítólag nem tudja megemészteni a kettőt együtt. (Wow, biztosan sok emésztetlen étel van a rendszeremben, és 500 fontot kell nyomnom.)

A szerző úgy véli, hogy ha az ételt nem emésztik meg, akkor az testzsírvá válik.

LOL. sajnálom, nem tudtam megint segíteni. Ez egy kirívó állítás, amelyet a tudomány nem támaszt alá. Valójában nem csak nem támogatott, hanem pótolt is! Ne feledje, ez egy színésznő diétás "tudománya" .

(Gondolom, ezért hívta Beverly Hills Diet-nek.)

A diéta pontos rendje csak bizonyos gyümölcsöket fogyaszt 10 napig. A 11. napon végre ehet kenyeret, 2 evőkanál. vaj és 3 csutka kukorica. Aztán végül egy hét múlva megehet egy kis fehérjét.

A Beverly Hills-i étrend PROS

Csonkított vagyok. Eszébe sem jut, kivéve, ha valaki részesül a könyvértékesítésből. És kérjük, vegye figyelembe, hogy nem ezen az oldalon teszek egy Amazon-linket a könyvhöz.

A Beverly Hills-i étrend CONS

Tele orvosi pontatlanságokkal
Veszélyesen alacsony kalóriatartalmú
Túl alacsony a fehérje tartalma
Táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan
Nehéz követni
A mainatin számára lehetetlen

A Beverly Hills-i étrend: szakmai véleményem

Csak felforralja a vérem, hogy ilyen ostobaságokat látok nyomtatásban és eladóként, mint a süteményeket!

A fogyókúra sikerének receptje helyett azt hiszem, hogy a szerző megadta a diétás könyvek értékesítési sikerének receptjét. A recept így néz ki:

Vegyen néhány tudományos hangvételű elméletet, adjon hozzá néhány híresség ajánlást, és csapjon rá egy szexi városról elnevezett címet (Beverly Hills, South Beach, Sonoma).

A Beverly Hills Diet 1981. május 24-én került a New York Times bestseller listájára, és 30 hétig maradt a listán. Közel egymillió példányban kelt el, és még Richard Simmons-Soha-ne-mondd a diétás könyvet is felsorolta a táplálkozási és önsegítő könyvekkel teli listán.

Emberek. az ijesztő!

Mindig hallottam, hogy ha halálod után magadról akarsz magad mögött hagyni, gyermeket kell szülned, fát ültetned vagy könyvet írni.

Talán erre gondolt Mazel. Zavart vagyok, hogy a Bevely Hills terv iránt a mai napig is van érdeklődés.

Segítségre van szüksége az Ön számára legmegfelelőbb étrend meghatározásában? Hadd segítsek! Forduljon hozzám szakmai segítségért.

Kipróbálta már a Beverly Hills-i étrendet? Meséljen tapasztalatairól!

A legjobb információforrás a A Beverly Hills-i diéta, az emberek, akik kipróbálták. Ha te is közéjük tartozol.

Fogyott? Képes voltál távol tartani? Még mindig rajta vagy? Mit éreztél, amikor rajta voltál? Ajánlaná másoknak?

Mondja el véleményét e személy tapasztalatairól!

Íme, mások mit gondolnak e személy tapasztalatairól a Beverly Hills-i étrenddel kapcsolatban.

Óvatosan kell megkísérelni
Megvásároltam a Beverly Hills Diet könyvet, amely meghökkentett azon, hogy az ember képes lehet olyan gyorsan lefogyni. Amikor megkaptam, átmentem a…

Ne legyél gyűlölködő - nagyszerű diéta!
Az eredeti Beverly Hills diétát a 80-as évek végén végeztem, és imádtam! Elveszett 50 font. Csak a 90-es évek közepén nyerte el, hogy 5 év alatt 3 gyermeke született. …

A Beverly Hills-i diéta élmény
Anyámmal tizenéves koromban részt vettünk a Beverly Hills-i diétán. Tényleg tetszett, és ez az egyetlen étrend, amin valaha is részt vettem ...

Beverly Hills-i étrend: Mérsékelten hasznos
Mióta a könyv 80-as években megjelent (talán 85 körül kezdtem), szinte minden évben megtettem a Beverly Hills-diéta első 3 hetét. Utánam …