A boldog növényevő útmutató a növényi élethez

Legfrissebb Happy Herbivore könyvében Lindsay S. Nixon arról nyújt tájékoztatást, amire olvasói ragaszkodtak - ez egy praktikus, részletes útmutató a növényi életmód megéléséhez. A növényi étrend nem arról szól, hogy „nem” -et mondunk különféle ételekre. Arról van szó, hogy "igent" mondasz magadra és egészségedre. Arról van szó, hogy „igent” mondasz az egész, jó neked szánt ételekre, amelyek remekül érzik magad (és kinéznek!).

Bármely új életmód elfogadása változásokat, kérdéseket és szkeptikusokat jelent az ajtóban. Nem egyedül kell ezzel szembenéznie. Nixon évek óta sikeresen éli a boldog növényevő életmódot, és ez idő alatt ügyfelek ezreinek segített az áttérésben. A The Happy Herbivore Guide to Plant-Based Living című cikkében szakszerűen végigvezeti Önt, hogyan boldoguljon mint boldog növényevő, kezdve az élő növények büszkeségére való mindennapos áttéréstől kezdve a családja és barátai által felhozott kifogások legyőzéséig.

A Nixon betekintést nyújt a legfontosabb összetevőkbe, amelyeket bele kell foglalnia az étrendbe, és feltárja a szója, a szénhidrát, a zsír és a fehérje mítoszait. Tippeket kínál arra, hogy mit kell mondani a kritikus húsevőknek, hogyan kell növényi úton élni elfoglalt életmóddal, és hogyan lehet könnyen helyettesíteni a recepteket, amelyek nem változtatják meg kedvenc ételeinek állagát és ízét.

Gyönyörű képek és új növényi receptek mintája kíséri hozzáértő tanácsát, valamint rajongók ajánlásait, akik elfogadták a boldog növényevő módját és szeretik az eredményeket.

A növényi alapú boldog növényevő útmutató az alapvető és végső útmutató, amelyre már várt, hogy segítsen átalakítani életét a növényi étkezés révén.

A szerzőről

Kapcsolatba lépni Lindsay-vel

Lindsay S. Nixon a Happy Herbivore szakácskönyvsorozat legnépszerűbb szerzője: The Happy Herbivore Cookbook, a Everyday Happy Herbivore, a Happy Herbivore Foreign, a Happy Herbivore Light & Lean, Happy Herbivore Holidays & Gatherings, valamint a The Happy Herbivore Guide to Plant-Based Living. A Nixon több mint 200 000 szakácskönyvet adott el. Nixon szerepelt a Dr. Oz és a TheFoodNetwork.com webhelyeken, és beszélt a Google-nál. Receptjei többek között a The New York Times, a VegNews, a Vegetarian Times, a Women's Health, az Oprah.com, a Bethenny.com, a Fitness.com, a Bust.com, a WebMD.com, a Shape.com oldalán is szerepeltek. A kulináris világban felemelkedő csillag, Nixont dicsérik azért, mert mindennapi alapanyagokat használhat egészséges, alacsony zsírtartalmú receptek készítéséhez, amelyek ugyanolyan finomak, mint táplálóak.

A publikáció részletei

Cím: A boldog növényevő útmutató a növényi élethez
Szerző: Lindsay S. Nixon
Kiadó: BenBella Books, Inc.
Megjelenés dátuma: 2015.05.05
Ár: 19,95 USD/23,00 USD
Formátum: Kereskedelmi papír és e-könyv
Vágott méret: 7x9
Oldalszám: 256 oldal
ISBN: 978-1-941631-00-3
Ebook ISBN: 978-1-940363-38-7

Jóváhagyások

A növényi étrend alapjaitól (hasonló a vegán étrendhez, de még jobban belemegy az egészségesség területébe, az olajok kikerülése és csak feldolgozatlan növényi élelmiszerekből áll) a kamrákhoz, a helyes étkezéstől útközben. a negativitás és mások kérdéseinek kezelésére a Nixon minden olyan kérdést lefed, amely az olvasóknak arra vonatkozhat, hogy miként lehet számukra megfelelő a növényi étrend.

- San Francisco Book Review

A boldog növényevő útmutató a növényi élethez a legjobb könyv, amely elmagyarázza a növényi alapú, teljes étkezési életmód fogalmát.