Bond Beebe adóévi fogyás kihívása
Az adószezonban könnyen el lehet ragadni a gyorsételektől és a pizzáktól, de a Bond Beebe megtalálta a módját, hogy ösztönözze alkalmazottait az egészség megőrzésére? súlycsökkentő kihívás megtartásával.
A Bethesda, MD székhelyű cég minden évben megrendezi a versenyt január 1. és április 15. között. Idén 12 nő és 10 férfi vett részt. Azonos nemű csapatokba kerültek, hogy lássák, ki fogyhat le a legtöbb súlyt az adószezon végére.
A hét elején minden résztvevő lemérte és jelentette súlyát a csapatkapitányának. Sokan a Súlyfigyelők pontrendszert használták, mások kalóriák számolásával. A Bond Beebe ingyenes edzőtermi tagságot biztosított a közeli Bethesda Sport & Health Clubban.
A kihívás végén a csapatok összesen összesen 544,6 fontot vesztettek, a férfiak összesen 294,8 fonttal, vagyis testtömegük 12,71 százalékával szegélyezték a nőket. A nők összesen 219,8 fontot, vagyis testtömegük 12,28 százalékát vesztették el.
A ? legnagyobb vesztesek ? a versenyben Scott Price (42,5 fontot fogyott) és Jacqueline Thompson (32,9 fontot vesztett).
Ösztönzésként fogadást fogadtak el a két csapat között. Ha a nők nyernének, a férfiaknak el kellene vinniük őket Ruth Chris Steakhouse-ba; ha a férfiak nyernek, a nőknek vacsorát kell főzniük nekik.
A férfiak láthatóan még mindig várják az otthon elkészített étkezésüket!
- A fogyás pszichológiájának új megközelítése ma
- 28 napos fogyás kihívás alkalmazásfrissítések - szeptember 4-én, hétfőn indul
- 10 pozitív megerősítés, amely ma segít a fogyásban!
- 6 hetes fogyás kihívás virtuális; A SeattleGYM Egészségklub
- 30 napos zsírégető kihívás a fogyás céljainak összetörésére