A bor és/vagy más alkohol jó-e Önnek vagy sem?

A sör és a bor valóban tartalmaz antioxidánsokat, de megtudhatja, miért NEM olyan nagy az egészségére az ezek előállításához használt vad erjesztési folyamat.

Valószínűleg hallottál már barátokról, akik felismerték a bor és a sör előnyeit, talán amikor újabb poharat öntenek. Végül is a mérsékelt borfogyasztás olyan egészségügyi előnyökkel jár, mint a szívbetegségek és a rák kockázatának csökkentése. 1

De itt a testökológián nem javasoljuk az alkoholfogyasztást az egészség javítása érdekében. Ezért…

Alkohol: Megéri-e?

Igaz, hogy a sör és a bor is tartalmaz bizonyos mennyiségű antioxidánst, olyan anyagot, amely megvédi sejtjeit a betegséghez vezető szabad gyökök károsodásaitól.

De a sört és a bort a vad erjesztésnek nevezett eljárás segítségével készítik. A vad erjesztés során vadon élő, levegőben lévő élesztő- és baktériumtörzseket használnak a szemek vagy gyümölcsök alkoholtartalmú italokká történő fermentálására.

Sok ember érzékeny a levegőben lévő baktériumok és az élesztő iránt.

Valójában a bor és a sör nem ajánlott, ha:

Sérült immunrendszer vírusos vagy gombás fertőzésekkel (például az amerikaiak 70% -a, akik candida-val küzdenek)
Emésztési zavar
Krónikus betegség vagy betegség
Alacsony energia
A súlygyarapodás kérdései
Az öregedéssel kapcsolatos aggodalmak

A vad erjesztéssel készült bor és sör az élesztőfertőzés akutabbá válását okozhatja. Sok kellemetlen tünet van, ha candida vagy érzékenysége van az élesztővel szemben, és az egyik az, hogy több gázt, puffadást és puffadást okoz.

Az alkohol kiszárad: Nagyon fontos tudni, hogy akár egy pohár alkohol is kiszáríthatja a rendszerét, megfosztva a nagyon szükséges folyadéktól, hogy elősegítse a test optimális működését. Ez az alkoholtól való kiszáradás elsősorban a másnapos, gyakran tapasztalt alkoholos italokért felelős.

Az alkohol savasabbá teszi a vérét: Az alkohol cukortartalma lehetővé teszi, hogy az organizmusok, például a candida több táplálékot növekedjenek, pusztítást okozva a szervezetben. Pajzsolnak ásványi anyagokat a testedből. Sóvárogást okoznak a cukrosabb ételek vagy az alkohol iránt is.

De örülhet, ha tudod, hogy nem minden erjesztett ital rossz.

Egészségfejlesztő erjesztés

Akár új ismerete van a testökológiának, vagy az egészségügyi és gyógyító rendszerünk hosszú távú követője, profitálhat az erjesztett ételekből és italokból. A legfontosabb az, hogy tudjuk, melyik erjesztett ételeknek és italoknak van egészséget elősegítő előnyük, és melyeket kell teljesen elkerülniük.

Az általunk ajánlott erjesztési folyamat során valóban olyan pro-biotikumokat (hasznos baktériumokat és élesztőt) használnak, amelyeknek a belek természetes részének kell lenniük, és amelyek összhangban állnak egymással az immunitás fokozása érdekében. A legjobb probiotikumok valóban javítják az emésztést, előállítják a szervezetének szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, sőt, szépség- és öregedésgátló hatással is bírnak!
Íme néhány példa az egészséges erjesztett ételekből és italokból, amelyeket saját maga készíthet:

Bár furcsának tűnhet saját erjesztett ételeket és italokat készíteni probiotikus gazdag indítókkal, ez az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módszer az egészség javítására.
Őseink erjesztési eljárásokat alkalmaztak az élelmiszerek tárolására és az egészség megőrzésére a világ minden táján található kultúrákban. Erjedtek állati eredetű élelmiszerek (pl. kolbász), tej (pl. kefir és joghurt), zöldségek (pl. kim chi és savanyú káposzta) gabonafélék (pl. sör), bab (pl. natto, tempeh, miso) és gyümölcs (pl. bor).

Az iparosodás kezdetével elhagytuk őseink egészséges erjesztett ételeit és italait, és sokunk számára erjesztett italunk sör és bor ... a vad srácokat tartalmazza. Mivel ma többnyire feldolgozott ételeket fogyasztunk, sok környezeti toxint fogyasztunk, és valószínűleg krónikusabb stresszel kell szembenéznünk, mint őseink, ezért a jó erjesztett ételek és italok sok csodálatos előnyére ugyanúgy szükségünk van, mint őseinknek. Nem meglepő, hogy sokunk emésztési nehézségekben, fertőzésekben és krónikus betegségekben szenved, mivel a bélben lévő egészséges, jótékony baktériumok és élesztő hiányzik.

Az általunk ajánlott probiotikus ételek és italok segítenek az immunrendszer kiépítésében és a candida elleni küzdelemben.

Most elkészítheti azokat a probiotikumokban gazdag erjesztett ételeket és italokat, amelyek egészségüket, szívósságát és erősségét megőrizték őseit. Kezdőinkkel megkapja a JOBB probiotikumokat az immunerősítő energiához ÉS az otthoni készítéshez szükséges egyszerű útmutatásokat. Rendelje meg mindhárom Body Ökológiai Kezdő eszközt és takarítson meg 20% -ot!

Akár probiotikumokban gazdag erjesztett ételeket és italokat készít otthon, akár kényelmes, kész probiotikus folyamatainkat vásárolja meg, biztos lehet benne, hogy elkerüli a vad erjedés buktatóit, és kamatoztatja a JOBB probiotikumokat energiája, szépsége és egészsége érdekében.

A Másnaposság-kúra

Igaz, hogy a Body Ecology erjesztett ételek és italok építik az egészségét, míg az alkoholos italok lerontják életerejét.

Gondolj csak arra, amikor utoljára túlzottan elfogyasztottad az alkoholt ... másnap boldognak és energikusnak érezted magad? Talán depressziósan és fáradtan ébredt, fejfájással, szájszárazsággal vagy nyugtalan gyomorral?

Alig az egészséget építő ital tulajdonságai.

Ennek ellenére néha eldöntheti, hogy elenged egy pohár bort vagy pezsgőt, vagy elfogyaszt egy pohár sört a barátaival. De ha mégis szüksége van ellenszerre. Javasoljuk, hogy az alkohol előtt és után fogyasztasson néhány erjesztett ételt és italt. Néhányan még a borunkat is „felvágtuk” a Young Coconut Kefirrel. Új italunk még mindig olyan ízű, mint a bor, de ez a csodálatos erjesztett kókuszvíz nagyszerű a kiszáradásra.

A probiotikus folyadékok, mint a Young Coconut Kefir, segítenek eltávolítani a mérgeket, amelyek a súlyosbító másnaposság tüneteit kiváltják, támogatva a vesék és a máj tisztítását. Az erjesztett ételek és italok emellett feltöltenék szervezetét nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal, és probiotikumokkal töltik fel a belét.

Bár a legjobb elkerülni az alkoholt, különösen ha sérült immunrendszere van, erjesztett ételekkel és italokkal gyorsabban felépülhet.

Jobb erjesztett ital

Bár lehet, hogy hétvégenként szeret "vadul" járni, egészségének a legjobb, ha kerüli a vad erjesztéssel készült termékeket, például az alkoholt és a sört. És ha mégis kényezteti magát, az erjesztett ételek és italok jótékony hatású probiotikumai segíthetnek abban, hogy visszatérjen az egészségére.