KAP: A malajziaknak abba kell hagyniuk a cukros buborék tea fogyasztását
By CodeBlue | 2019. július 23
Egy tanulmány 92 g cukrot talált egy 500 ml-es csésze barna cukor buborékos teatejben.
KUALA LUMPUR, július 23. - A Penangi Fogyasztói Szövetség (CAP) figyelmeztette a malajziaiakat, hogy egy csésze buborék tea fogyasztása az ajánlott napi cukorbevitel maximuma és kétszerese között van.
Ez kizárja a cukrot, amelyet más ételekben és italokban fogyasztana, például a rizst és a fehér lisztet.
Mohideen Abdul Kader, a CAP megbízott alelnöke a szingapúri Temasek Polytechnic tanulmányára hivatkozva 92 g cukrot talált egy 500 ml-es csésze barna cukor buborékos teatejében, háromszor annyi cukrot, mint egy 320 ml-es kóladobozban.
"Az Egészségügyi Világszervezet és a malajziai táplálkozási irányelvek által javasolt napi hozzáadott cukor mennyisége nem haladja meg az 50 g-ot" - mondta nyilatkozatában.
Megjegyezte, hogy a Temasek Polytechnic tanulmánya azt is megállapította, hogy a legkevésbé édes buborék teaital 43 g cukrot tartalmaz, ami 1,7-szer több cukrot tartalmaz, mint egy szokásos „teh tarik”. A tápióka gyöngy vagy boba egy buborék teaitalban is magas szénhidráttartalmú.
Más szóval, a boba tea magas cukorszintje rossz hír az egészségnek, növeli a szívbetegségek kockázati tényezőit, mint például az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a gyulladás.
"Számos rákot befolyásol az étrend, a súlyváltozás és a testzsír-elosztás, valamint a fizikai aktivitás is" - mondta a CAP.
A 2015-ös Nemzeti Egészségügyi és Morbiditási Felmérés szerint Malajziában a 18 éves és annál idősebb felnőtt lakosság csaknem fele volt túlsúlyos és elhízott. Három felnőtt körülbelül egyike volt túlsúlyos (30 százalék), míg 3,3 millió felnőtt elhízott (17,7 százalék) ).
„Arra kérjük a fogyasztókat, hogy hagyják abba a boba teát, hogy egészségesek maradjanak, mert olcsóbb csökkenteni a cukorbevitelt, mint kezelni a vele kapcsolatos betegségeket.
"Néhány tanulmány kimutatta, hogy a cukor ugyanolyan függőséget okoz, mint a kokain, és a cukor utáni vágy tünetei közé tartozik az ingerlékenység, érzelmi mélypontok, fáradtság, szorongás és egyéb állapotok" - mondta Mohideen.
A buborék teát Malajziában nem terheli a cukoradó, amely csak az előre csomagolt cukorral édesített italokat érinti.
- 6 dolog, ami történhet, ha abbahagyja a szóda fogyasztását - PureWow
- Túl sok vizet iszol Heres miért kellene abbahagynod! NDTV Étel
- 7 módszer több víz ivásával egészségesebbé teheti Önt - CNET
- 10 afrikai szuper étel, amelyet most kell enni és inni a Világgazdasági Fórumon
- 3 módja annak, hogy abbahagyja a szégyent a súlyával és a testével kapcsolatban Corinne Dobbas, MS, RD Nutrition; Test