A cellulitfaktor felülvizsgálata
Jogi nyilatkozat: Ezt a felülvizsgálatot nem a The Cellulite Factor fizette. Ez a program elfogulatlan, harmadik fél általi áttekintése, amelynek célja a fogyasztók oktatása arról, hogy ez jó megoldás-e vagy sem.
Cellulit - a bikini ellensége, valamint a férfiak és a nők szégyene. Elképesztő, hogy a világon hány ember fizetne egy karot és egy lábat a sima, cellulitmentes bőrért, ezért léteznek olyan műtéti lehetőségek, mint a zsírleszívás.
De mi lenne, ha lenne egy módja annak, hogy természetes úton megszabaduljon a cellulitistól - az egyszerű módon? Mennyit hajlandó fizetni egy olyan tanfolyamért/programért, amely segít megbirkózni a cellulitjával.
Nos, ezt ígéri a Cellulit Faktor: egy módja annak, hogy biztonságos, egyszerű, természetes módon megszabaduljon cellulitjétől. A program célja, hogy segítse a felhasználókat az étrend, az edzés és az életmód teljes megváltoztatásában abból a célból, hogy a narancsbőrükkel foglalkozzanak.
De vajon a Cellulit Faktor valóban képes-e teljesíteni ígéreteit? Erről szól ez a felülvizsgálat!
A cellulit faktor
A könyv célja - bevezető szakasza szerint - olyan információk nyújtása, amelyek lehetővé teszik a nők és a férfiak számára, hogy természetes módon kezeljék narancsbőrüket. A könyv tele van tényekkel és adatokkal a narancsbőrről, honnan származik, és hogyan lehet megszabadulni tőle.
Ismerje meg a szerzőt: Dr. Charles Livingston
A jó orvos a kiropraktika doktorátust a Palmer Kiropraktikai Főiskolán szerezte, kitüntetéssel érettségizett. Az orvosról az interneten elérhető korlátozott információk szerint ő is okleveles wellness szakember és tanúsított haladó táplálkozási szakember. Az alapos kutatások azonban nem eredményezték az információt arról, hogy hol igazolták.
Meg fogja találni, hogy Dr. Charles életrajza mindig így hangzik:
„Dr. Charles igazgatósági képesítéssel rendelkező kiropraktikus orvos, tanúsított wellness-szakember, okleveles haladó táplálkozási szakember, nyilvános előadó és a Fat Loss Factor, az ország egyik legnépszerűbb fogyókúrás programjának a szerzője. ”
Úgy tűnik, hogy Dr. Charles jobban törődik a fogyókúrás programjainak népszerűsítésével, mint annak bizonyításával, hogy valóban bármilyen orvos. Kevés információ található az orvosról, bár a termékén rengeteg „független” vélemény található.
Egy pillantás a Cellulit Faktor Programra
A Cellulit Faktor program megvásárlásakor nemcsak egy könyvet kap - valójában hat könyvet!
1. könyv: A cellulitfaktor e-könyv
A teljes program fő útmutatója. Az alábbiakban részletesebben lebontjuk ezt a könyvet.
2. könyv: A cellulitfaktor szakácskönyv
Egy könyv, amely tele van receptekkel, amelyeket állítólag a fogyókúra során kell elkészítenie. A szakácskönyv lebontja az összes receptet a felhasznált összetevőkre, így könnyen megtudhatja, mit kell enni és mennyit.
A 3. könyv a Cellulit Faktor Élelmiszer és Testmozgás Lapja
A könyv, amely segít nyomon követni az előrehaladást a program során. Ez egy egyszerűen megtervezett folyóirat, amelyet könnyű kinyomtatni és kitölteni, lehetővé téve a diéta szoros figyelemmel kísérését.
A 4. könyv a cellulitfaktor étkezési terve
A könyv, amely megmondja, hogy milyen ételeket fogyasszon és mikor. Mindössze annyit kell tennie, hogy kinyomtatja az étkezési tervet, és felteszi a hűtőszekrénybe, és kövesse a recepteket Szakácskönyv tudni, hogyan kell elkészíteni az ételeket. Kiveszi a sejtést a Cellulit Faktor diéta étkezéséből.
Az 5. könyv a cellulitfaktor élelmiszerbolt listája
Egy könyv, amely segít pontosan megtudni, mit kell vásárolnia a szupermarketben. Tartsa be a listán szereplő tételeket, és könnyedén lépést tarthat az étrenddel. Úgy tervezték, hogy csak az ételek elkészítéséhez szükséges dolgok megvásárlásában segítsen Étkezési terv könyv.
A 6. könyv a cellulit faktor toxinelkerülési kézikönyve
Útmutató az összes cellulitot okozó toxin elkerülésére az életedben. Megismerheti az élelmiszerekben, piperecikkekben, a házban és a környezetben található méreganyagokat, valamint azt, hogy miként kerülhető el. Ismeri meg a rendszerének megtisztítását az említett toxinoktól, lehetővé téve a toxinmentes maradását az étrend során.
A tanfolyamot jelenleg 47 dollárért kínálják - 97 dollárral kevesebbet. Figyelembe véve, hogy nem csak a főprogramot kapja meg, hanem az összes fent felsorolt extrát, ez egy nagyon fantasztikus üzlet az árért.
De a kurzus valódi értéke magában a Cellulite Factor programban rejlik, ezért megnézzük, miről is van szó!
A cellulit faktor lebontása
Íme egy áttekintés arról, hogy mit nyújt a Cellulit Factor könyv, amikor először „repeszted a gerincet” (átvitt értelemben):
A narancsbőr megértése
Tudod, mi is a cellulit valójában? Persze, mindannyian tudjuk, hogy a férfiak és a nők a gödrös, darabos bőrre kerülnek a comb, a kar és a hónalj hátán. Mindannyian tudjuk, hogy ez az egyik olyan dolog, amelyért keményen küzdünk a megelőzésért, de mennyit tudunk róla?
A Cellulit Faktor megpróbálja lebontani a cellulit képződésének folyamatát, de nem teszi ezt túl világosan.
A könyv elmagyarázza, hogy a bőr sima szövete alatt zsírszövet található. Ezután valahogy (nincs magyarázat) a zsírszövet sérvellik, és meghúzza azokat a kötőszöveteket, amelyek a fenti sima szövetet az alsó zsírszövethez kötik. Ez a bőr gödrözését okozza, narancsbőrt okozva.
Kb. Egy oldal lefelé arról beszél, hogy a bőr alatti zsírlerakódások hogyan okozhatnak narancsbőrt, de nem túl egyértelműen. Még mindig nincs egyszerű, könnyen érthető magyarázat arra, hogy a narancsbőr hogyan képződik, vagy mi okozza azt.
Ha csak a WebMD által adott egyszerű magyarázatot használnák:
A narancsbőrt olyan zsírlerakódások okozzák, amelyek egymás mellett ülnek kemény kollagénrostokkal, amelyek az alatta lévő izomhoz vannak rögzítve. Amikor a rostok szorosan meghúzódnak, vagy a zsíros területek nagyobbak lesznek, a zsírlerakódások kidülledhetnek. A narancsbőr sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
Lásd, ez sokkal egyszerűbb módszer a probléma magyarázatára, és valójában megértjük, hogyan képződik a narancsbőr.
Mítoszok és tények
A könyv ezen része a cellulitussal kapcsolatos általános mítoszokba kerül, és tényekkel szolgál a mítoszok megválaszolására.
Olyan mítoszok vannak, mint:
- A cellulit genetikai
- A narancsbőr csak a csípőn és a comb hátsó részén fordul elő
- A narancsbőr kiküszöbölhető testmozgással
- A cellulitisz örökre megszüntethető zsírleszívással
Az ezekre a mítoszokra adott tények kissé homályosak, de a Cellulit Factor könyv ésszerű magyarázatot ad néhány mítoszra.
Megtalálhatja az átverést?
A Cellulit Factor könyv ezen része a piacon jelenleg lebegő különféle átverési termékeket vizsgálja, például:
- Cellulitellenes ruházat
- Csodakrémek
- Cellulitellenes gyógyszerek és tabletták
- Masszázs és vibrációs terápiák
- Lézerterápia
Ennek a szakasznak a célja az emberek figyelmeztetése az ilyen „átverési termékek” elől - a könyv felsorolja e termékek mellékhatásait.
A WebMD [1] szerint azonban ezek közül a termékek közül néhány valóban működik. Van egy FDA által jóváhagyott masszázs/szívó berendezés, rádiófrekvenciás kezelések és lézeres eszközök, amelyek „legalábbis ideiglenesen” nyújtanak néhány apró előnyöket.
Szóval, a Cellulit Faktor figyelmezteti Önt ezekre a termékekre a jó érdekében, vagy az övék érdekében? Végül is a könyv megvásárlásának egyetlen oka az, hogy inkább a természetes, mint az orvosi módszert próbálja ki. Vajon ezek a termékek az átverés?
Az összeomlási diéták káros hatása
Ez egy része a könyvnek, amelyben valóban hiszek.
A baleset-diéták alapvetően minden olyan VLCD (nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend) terv, amely sokkal kevesebb kalória fogyasztását foglalja magában, mint amennyire az emberi testnek szüksége van. A „baleset” rész azt jelenti, hogy csak rövid ideig diétázol - 10 naptól 3 hétig tart a baleseti étrend normál időtartama.
Ezek az összeomlási diéták nagyon népszerűvé váltak, mert az emberek úgy vélik, hogy megkönnyíthetik a fogyást. Úgy tűnik, hogy az éhezést és a fogyást azonosítják, de az az igazság, hogy a baleset-diéták károsak az emberi szervezetre.
A kalóriahiány a következőket okozhatja:
- Csúnya mellékhatások
- Súlymegtartás
- Lassú anyagcsere
- Zsír visszatartás
- Vízvisszatartás
- Fáradtság
- és a listán folytatódik…
Szívből értek egyet azzal, hogy a Cellulit Faktor elutasítja a baleset-diétákat!
Étkezés megszabadult cellulit
Ebben a fejezetben - a könyv kétharmadában - jutunk el végül a dolog mélységéhez: a diétához, hogy megszabaduljunk a cellulitistól. Itt válnak érdekessé a dolgok, és rögtön ezzel kezdjük:
Cél kalória bevitel
Annak kiderítése, hogy mennyi kalóriát éget el naponta, segít abban, hogy kitaláljon, mennyit kell enni a súlygyarapodás, a testsúly fenntartása és a fogyás érdekében.
A könyv elmagyarázza, hogyan lehet kitalálni, mi a BMR-je, bár ezt nem teszi túl világosan. Nagyon szorosan követnie kell a szöveget két vagy három oldalon keresztül, csak hogy kiszámolja az egy nap alatt elfogyasztott kalóriák számát.
Ételek a narancsbőr elzárására
Milyen ételeket szabad enni a cellulitisz megszabadulása érdekében? Nem rontom el a könyvet azzal, hogy megadom a válaszokat, de ezek közül az ételek közül néhány:
- Grapefruit
- Brokkoli
- Bok choy
- Spenót
- Karfiol
- kelbimbó
- Almák
- Narancs
- Papaya
Ez csak néhány, és a könyv még sok mindent felsorol.
De miért jó ezek az ételek a narancsbőr égetésére?
- Gazdagok a vitaminokban, ásványi anyagokat és antioxidánsokat, amelyeknek a testének szüksége van arra, hogy az anyagcserét minden hengeren lője.
- Alacsony a kalóriatartalom, így megkönnyítik a fogyást.
- Tele vannak vízzel, segít a test öblítésében és megszabadulni a narancsbőrt okozó méreganyagoktól.
A Cellulit Factor e-könyv meglehetősen könnyen lebontja az étrendet, segít a megfelelő döntésekben:
- Nyers ételek
- Fehérjék
- Tejtermékek
- Egészséges zsírok
- Összetett szénhidrátok
Kerülendő ételek
Ez a szakasz azokat az ételeket tárgyalja, amelyeket kerülni kell a Cellulit Factor diéta alatt - olyan ételeket, amelyek méreganyagokat, adalékanyagokat, tartósítószereket, üres kalóriákat, telített és transzzsírokat tartalmaznak, és egyéb dolgokat, amelyek hozzáadhatják a cellulitet.
Még egyszer: nem akarjuk odaadni a könyvet, de itt van néhány elkerülendő étel:
- fehér liszt
- Csomagolt snack
- Cukros italok
- Feldolgozott húsok
A többit magának kell kiderítenie.
Kiegészítők a sikerhez
Szüksége van valóban kiegészítőkre, amelyek segítenek megszabadulni a cellulitistól?
A pajzsmirigy és a nyirokrendszer működésének megértése - a toxinokat eltávolító rendszerek - segít megérteni, hogy segítő kezet tudnak használni. A Cellulit Factor könyv olyan kiegészítőket sorol fel, amelyek megerősíthetik ezt a két rendszert és jól működtethetik őket, hasznos tanácsok azok számára, akiknek problémájuk van a testük mérgező felhalmozódásával.
Van egy lista a zsírégető, a hormonokat kiegyensúlyozó és az egészséget elősegítő kiegészítőkről is, de a legjobb, ha óvakodunk ezektől. Nem mindegyiket alaposan kutattak, így nehéz lehet megalapozott döntést hozni.
A titkos cellulit megszüntetési módszer
Határozottan nem rontom el azt a titkos módszert, amelyet a Cellulit Factor javasol a cellulit megszabadulásához, mivel ezt meg kell találnod magadnak a könyvben!
Azt azonban elmondhatom, hogy a módszert kutattam, olyan hatósági weboldalakat kerestem, amelyek cáfolják vagy igazolják az állítást, hogy működik. Valamennyi oldal egyetértett abban, hogy a módszer működik, bár sokan kijelentették, hogy ideiglenes javításról van szó.
Mi lehet az? Olvassa el, és megtudja…
Végigolvastam a Cellulit Faktor különféle könyveit, és néhány dolog kiemelkedett számomra.
Nem vagyunk megelégedve
Az írás minősége
Magát a könyvet nyilván kezdő író írta, nyelvtani hibákkal mindenhol. Ez egy kérdéshez vezet a fejemben: Ha nem tudnának profi írót felvenni a könyv elkészítéséhez, a program alapjául, mit mond ez magának a programnak?
A biztonsági mentés hiánya
A könyvben nem hivatkoztak semmilyen tanulmányra a narancsbőrről, a narancsbőr fogyókúrájáról vagy módszereik hatékonyságáról. Anélkül, hogy tudományos bizonyíték támasztaná alá állításukat, hogyan lehetnek olyan magabiztosak, hogy ez működik? Lehet, hogy elvégezték a kutatást, de soha nem fogjuk megtudni.
Az e-könyv felépítése
A könyv könnyen olvasható volt, de rosszul volt felépítve. A rendelkezésre bocsátott információk hasznosak, de sokkal tömörebb módon is bemutathatók volna.
Szeretünk
A program teljessége
A Cellulit Factor e-könyv valóban sok információt tartalmaz a cellulitiszről, annak kialakulásáról és arról, hogy mit kell tennie, hogy megszabaduljon tőle. Az információk meglehetősen teljesek, és könnyen követhető logikai sorrendben kerülnek bemutatásra. Ha nem bánod, ha sokat olvasol, mindenképpen jó módja annak, hogy többet megtudj a cellulitisz kezeléséről.
A bónusz anyag
Az a tény, hogy megkapja a Cellulit Factor program hat könyvét, azt jelenti, hogy minden szükséges erőforrás rendelkezésre áll ahhoz, hogy teljesen megváltoztassa étrendjét és életmódját. Az élelmiszerbolt lista, a Toxikus elkerülési kézikönyv, az étkezési terv és a szakácskönyv mind sokkal könnyebbé teszi az életedet. Valójában azt kell mondanom, hogy úgy éreztem, hogy ezeket az extrákat nagyobbra értékelik, mint magát a könyvet.
A természetes megközelítés
A cellulitfaktor elősegíti a probléma egészséges, természetes megközelítését - amit mi, az Health Ambition munkatársai 100% -ban támogatunk. Mindig a legjobb, ha megpróbáljuk megtalálni a természetes módszert az egészségügyi problémák kezelésére, mielőtt rátérnénk a gyógyszerekre vagy a gyógyszerekre, és az a tény, hogy a Cellulit Faktor elősegíti a cellulitisz egészséges megoldását, az egyik oka annak, hogy szeretjük.
Ez egy nagyszerű könyv, amely segíthet abban, hogy természetes úton kezelje a narancsbőrét. Ha olyan egyszerű programot keres, amely oktatja Önt a problémáról, akkor ezt érdemes megfontolni.
- A 3 legjobb gyümölcslé recept a székrekedéshez - az egészségre való törekvés
- A kivitel (Actinidia arguta) táplálkozási és egészségügyi előnyei - áttekintés
- A cukor elleni eset áttekintése - az étrend mítoszainak cukrozatlan támadása Egészségügyi, elme- és testkönyvek A
- Vegetáriánus, vegán étrend és többféle egészségügyi eredmény Szisztematikus áttekintés metaanalízissel
- Mi egyébként a cellulit, és megszabadulhatok-e tőle; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától