Hogyan lehet lefogyni a comb felső részén
Utolsó frissítés: 2019. március 29. Referenciák jóváhagyva
A cikk társszerzője Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry bejegyzett dietetikus szakosodott vesetranszplantációval és a fogyókúrával foglalkozó betegek tanácsadásával foglalkozik az Arkansasi Orvostudományi Egyetemen. Tagja az Arkansas Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának. Claudia a Tennessee Knoxville Egyetemen szerezte táplálkozási MS-jét 2010-ben.
A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ebben az esetben a szavazó olvasók 83% -a hasznosnak találta a cikket, ezzel elnyerve az olvasó által jóváhagyott státuszunkat.
Ezt a cikket 688 810 alkalommal tekintették meg.
Nehéz lefogyni a test egy meghatározott területén. Ha lefogy, az egész testét elveszíti, nemcsak a mellkasán, a gyomrában vagy a belső combjában, nemhogy a comb felső részén. A legjobb módszer a testmozgás és az étrend kiegyensúlyozott kombinációjának beépítése, és a következő módon.
- A fogyás legjobb módjai otthon a bezáráskor Ezt együk meg
- A fogyás 6 legjobb módja a PCOS segítségével - A PCOS súlygyarapodásának okai és kezelése
- 21 félelmetes módszer a fogyáshoz a joghurttal enni ezt nem azt
- A passzív fogyás legjobb módjai testmozgás nélkül
- A férfiak 10 legjobb fogyási módja - Noom