A csak vízzel történő böjt 5 fő előnye

A történelem és az evolúció során minden faj, beleértve az embereket is, ingadozott az élelem rendelkezésre állása és az élelmiszerhiány között. Ennek eredményeként képesek vagyunk alkalmazkodni a hosszú élelemkorlátozáshoz és a böjthöz.

A csak vízzel történő böjt, amely csak vízfogyasztás hosszabb ideig, elősegíti az egészség helyreállítását számos egészségügyi probléma esetén. Itt van öt fő előnye, ha a víz csak böjtöl.

(1) KETOGÉNIAI DIÉTA: A BIZTONSÁGOS MÓD:

Kizárólag vízzel történő böjt alatt, amikor a vércukorszint csökken az étkezés hiánya miatt, testének energiaszükségletét először a böjt első 24 órájában kimerülő cukortartalékok fedezik. Amikor a cukortartalékok kimerülnek, a test az izomtömegből és a testzsírból létrehozza a cukor (energia) új formáit .

Nem kell azonban aggódnia a testfehérje-veszteség miatt. Míg a böjt alatt általában napi 1-2 fontot fog elveszíteni, a böjt első 2 napjában csak néhány uncia fehérje veszít el, és a böjt hosszabb ideje alatt csak napi 1/2 - 1 uncia fehérje veszteség.

A víz gyors böjtjének 3. napjára a test elsősorban a zsíranyagcserébe vált, amely a böjt következő napjaiban folyamatosan növekszik. Mivel a zsírt energiatermelésre használják, a ketonok a zsír anyagcseréjével jönnek létre. Ez a ketogén állapot fenntartja az agy és az összes testsejt integritását. Ily módon a csak vízzel történő böjt biztonságos és ellenőrzött ketogén étrend, mivel a tested megeszi saját zsírtartalmait. Sokkal biztonságosabb és különbözik a ma divatos alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú és magas állati fehérjetartalmú ketogén étrendektől, amelyek elősegítik a veszélyes metabolikus acidózist, amely károsíthatja az ereket és a létfontosságú szerveket.

(2) MÉRTENÍTÉS: HOGYAN MÉGTALANÍTSA MEGTERMÉSZETESEN A VÍZGÖNYÖST

A normális anyagcsere és a környezeti expozíció során keletkező mérgező vegyi anyagok közül sok a zsírsejtekben tárolódik, a normális vérkeringéstől távol, a test sejtjeinek és szerveinek védelme érdekében. Amikor a zsír csak böjtölés közben metabolizálódik energiává, a zsírsejtekben tárolt méreganyagok is felszabadulnak, és eltávolítás céljából az eliminációs szervekbe kerülnek. Ez a hulladékmozgás és a test általi utólagos eltávolítás a méregtelenítés folyamata.

Ne feledje, hogy a böjtöt pihenési körülmények között kell megtenni, hogy megőrizzék a gyógyuláshoz szükséges energiát. Ennek eredményeként a böjt energiamegtakarító és -tartó folyamat. Ezért a normális növekedéshez, valamint az élelmiszerek előállításához és emésztéséhez felhasznált energia rendelkezésre áll karbantartásra, javításra és méregtelenítésre.

Ezenkívül a tested bölcsességében mindig a vérellátását irányítja a meglévő igények kielégítésére. Mivel nincs szükség vérellátásra az emésztőszervekbe csak egy gyors víz alatt, a test vérellátása megnő a bőrön és a tüdőn (amelyek meglepő módon a legnagyobb méregtelenítő szervek), a veséken stb., Hogy elősegítsék a fokozott eliminációt és a méregtelenítést.

(3) AZ IMMUN RENDSZER: HOGYAN INDÍTSA EL

A fehérvérsejtek vándorlása a sérülés és a sejtkárosodás területeire az egészséges működésű immunrendszer fő része. A test minden sejtjéhez hasonlóan a fehérvérsejtek élettartama korlátozott, idővel elöregednek és kevésbé működőképesek lesznek. 4 napos csak böjtölés után őssejt aktiválódik és új funkcionális fehérvérsejtek termelődnek, ami fokozza és újraindítja az immunrendszert.

(4) GYULLADÁS: CSökkentse azt gyors vízzel

Ha túlfogyasztja az állati fehérjéket, a feldolgozott zsírokat és a finomított cukrokat, és olyan életmódot tart fenn, amely elősegíti a krónikus stresszt és az alváshiányt, elősegítheti a krónikus gyulladást. A gyulladás ezen állapota a legtöbb fogyatékosságot és halált okozó pandémiás betegségek (szívbetegségek, cukorbetegség, rák és stroke) alapja.

Mindössze három-hét napos vízböjt csak a böjtölés drámai módon csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a testében, csökkentve a májban és az immunrendszerben felszabaduló C-reaktív fehérje (CRP) és más kémiai hírvivők (citokinek) termelését gyulladt. Ennek eredményeként a csak vízzel történő böjt gyakran elősegíti az autoimmun gyulladásos állapotok drámai javulását, mint például a rheumatoid arthritis és más gyulladásos betegségek.

(5) AUTOPHAGY: TUMOR CSÖKKENTÉS

Az autofágia vagy önemésztés az a folyamat, amelynek során a tested elpusztítja és eldobja az elhalt és haldokló sejteket, amelyeknek természetes élettartama befejeződött, és amelyeket metabolizálni és pótolni kell. A csak a vízi böjtre egyedülálló az, hogy amikor az energiát a böjt mély folyamatának további rendelkezésre bocsátja, az autofágia előmozdul és fokozódik. Az autofágia növekedése az egyik legmélyebb és legjelentősebb hatása, ha csak a víz éhezik.

Ne feledje, hogy teste bölcsességével tudja, mi tartozik hozzá és mi nem. A böjt alatt pedig megszünteti azt, amire a legkevesebb szüksége van, hogy támogassa azt, amire a legnagyobb szüksége van. Tehát például olyan létfontosságú szervekre van szüksége, mint a szív, az agy, a vese, a máj, stb., De nem szükségesek daganatok, ciszták, kövek és daganatok. Tehát éhomi állapotban a tested lebontja a daganatokat, a cisztákat, a rákokat és a köveket, ezekből a rendellenes növekedésekből bármit is kivéve, hogy táplálja az élet és egészség szempontjából létfontosságú szerveket. Ennek eredményeként kimutatták, hogy a csak vízzel történő koplalás javítja a rákos megbetegedéseket, például a limfómát, a méh miómáját, az emlőrákot és a petefészekcisztákat.

Élvezze az orvosilag felügyelt vizet, amely csak az élet egyensúlyában gyors