A csecsemő súlyának megváltoztatásával küzdő anyukák hatalmas 19 KÖVET hullattak ki a telefonos alkalmazásnak köszönhetően

Hat nő elmondja a The People-nek, hogy az Egészséges Múmia alkalmazás, amely magában foglalja a napi étkezéstervezőket és mozgáskövetőket, hogyan változtatta meg életüket

Rengeteg könyv kínál súlycsökkentő tanácsokat - de ez egy telefonos alkalmazás jelentett nagy változást ennek a hat kismamának.

Amellett, hogy tippeket és tanácsokat ad az egészséges és karcsú rendszer követéséhez, az alkalmazásnak előnyei vannak egy könyvvel szemben.

Kölcsönhatásba léphet veled, figyelemmel kísérheti az előrehaladást, és kapcsolatba léphet másokkal, akik támogatást tudnak nyújtani.

Az egyik nő, akit az Egészséges Múmia 28 napos kihívás alkalmazás segített, Laura Linklater volt.

Azt mondta: „A születés utáni depresszió küszöbén álltam. Aztán eszembe jutott az Egészséges Múmia, és segélykiáltást tettem közzé. Másodperceken belül több tucat anyuka mesélte, hogyan kell enni és inni.

Az alkalmazás napi étkezéstervezőket, kalóriákat és mozgáskövetőket tartalmaz, 4000 recepttel, 350 mozgásvideóval és 24/7 támogatással, hogy segítsen az anyukáknak elérni a célokat.

Olvass tovább

Az online receptek ingyenesek, de az Egészséges Múmia egyes funkcióit fizetik.