A csövek eltömődtek? BM fogyókúrás műtét után.

A csökkent táplálékbevitel, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás nehézségei, valamint a vas- és kalciumpótlás csökkentheti a bélmozgások gyakoriságát. Tehet valamit?

Először fel kell mérnie, hogy van-e olyan betegség, amely valamilyen módon akadályozza a bél megfelelő működését. A gyomor-bél traktus, a nyelőcsőtől az „odalentig”, különböző típusú szövetekkel rendelkezik, amelyeknek különböző motilitási aktivitása van, mindegyiket az idegek ingere befolyásolja, hogy fizikailag aktívak legyenek az ételtípushoz képest.

A székrekedés oka lehet az alacsony rost-, folyadék- és táplálékfelvétel, valamint az inaktivitás. Nagyon gyakori a pre-op és a közvetlen poszt-op alatt, mivel a bélben nincs elegendő mennyiség a bélmozgás elősegítésére. A székrekedés enyhítésére fokozott fizikai aktivitás, folyadék- és rostbevitel szükséges. Ha ezek nem nyújtanak enyhülést, előfordulhat, hogy székletlágyítót vagy hashajtót, például magnéziumtejet kell bevennie.

A csökkent bélmozgás nagyon kényelmetlen lehet, kövesse ezeket az egyszerű útmutatásokat a székrekedés megelőzésére

· A műtét előtt győződjön meg róla, hogy tartalmaz egy kis rostot és elegendő folyadékot.

· A bélmozgás folyékony étrenden általában nem rendszeres. Közvetlenül a műtét után kortyoljon vizet egész nap! folytassa a kortyolást és tegye életre szóló szokássá. Legalább 32 oz-ot kell inni a korai szakaszban, törekedjen napi 64 oz-ra.

· Fokozatosan vezesse be vas- és kalciumpótlását; ne felejtsen el 2 órás szünetet tartani a jobb felszívódás érdekében. Rövid időre abbahagyhatja a kiegészítők szedését, amíg a bélmozgás helyre nem áll. A VITALEPH multivitaminja tartalmaz vasat, ideiglenesen abbahagyhatja a szedését, amíg a székrekedés megszűnik. A székrekedés megakadályozása érdekében a bariatrikus kalciumnak citrát-kalcium formájában kell lennie.

· A probiotikumok elősegítik a bélműködés működését. Tartalmazza a természetes eredetű probiotikumokat, mint sima joghurtot vagy erjesztett ételeket és kiegészítőket, javasoljuk a VITALEPH probiotikumait

· A napi rutin részeként kezdje el a kiegészítő rostok felvételét (fokozatosan, miután a műtét után tolerálta).

· Kerülje a diuretikumokat, mint koffeint, amelyek nemcsak a kávéban, hanem a szódavízben és néhány teában is megtalálhatók.

· Egyes gyógyszerek, például a fájdalomcsillapító gyógyszerek, lelassíthatják a bélműködést, konzultáljon orvosával, mielőtt változtatna a gyógyszeres kezelésen.

· Mozogj! A gyaloglás és a testmozgás elősegíti a bél mozgását.

Ha a csövek eltömődnek, kövesse ezeket az ajánlásokat a SZÁRMAZÁS megkönnyebbüléséhez

· Igyon sok vizet (48-64 oz/nap). Folyamatosan kortyoljon.

· Adjon aszalt szilvalevet a fehérje turmixokhoz. Vagy keverjen bele egy kimagozott aszalt szilvát a fehérje turmixjába.

· Növelje a gyümölcsök és zöldségek rostbevitelét, kövesse az egyes szakaszokban leírt étel- vagy folyékony állagú irányelveket. A szilárd szakaszban a gyümölcsnek és a zöldségnek kell lennie a fő rostforrásnak.

· A vízzel kevert rost-kiegészítők általában biztonságosak és hatékonyak lehetnek. Tartalmazhat rostokat, például Metamucil, Fibercon, Benefiber, Colon cleanse, PGX vagy Citrucel.

· A gyaloglás és az aktív aktivitás segít helyreállítani a bélmozgást. Növelje fizikai aktivitását!

· A „Smooth move” tea is segít. Hagyhatja kihűlni, és felhasználhatja a fehérje turmix folyékony alapjaként.

· Kerülje a vízhajtókat, például a koffeint (szódában, csokoládéban és néhány gyógyteában).

· Kerülje az alkoholfogyasztást. Különösen a gyógyulás során!

· Egyes táplálék-kiegészítők, beleértve a kalciumot és a vasat, hozzájárulhatnak a székrekedéshez; rövid időre abbahagyhatja a kiegészítők szedését, amíg a bélmozgása helyre nem áll. Beszéljen sebészével székletlágyító vagy hashajtó szedéséről. A magnéziumtej jó lehetőség volt a pácienseink azonnali enyhítésére.

· A kábítószerek (fájdalomcsillapítók) lassíthatják a bélműködést, ami székrekedést okozhat. Feltétlenül konzultáljon orvosával a gyógyszeres kezelés és a székrekedés tekintetében.

· Ha magnéziumhiány, hypothyreosis vagy lassú pajzsmirigy van, akkor előnyös lehet a Citrate Magnesium bevétele, kezdje 400 mg-mal, és ha a BM nem áll helyre, növelje 600 mg-ra.

· Az emésztőenzimek szedése elősegíti az ételek emésztését és elősegíti az emésztési funkciókat.

A belek, különösen a vastagbél, úgy vannak felépítve, hogy az étrendben jelentős mennyiségű ömlesztett anyagot kezeljenek. Az egyszerű tény az, hogy a kis tasak nem enged elegendő mennyiségű ételt elfogyasztani az optimális működés biztosítása érdekében, ami krónikus székrekedéshez vezethet. Győződjön meg róla, hogy átveszi az irányítást ezen irányelvek betartásával, ez kivitelezhető, és a beled értékelni fogja.