A cukor okozza-e vagy táplálja-e az emlőrákot?

Azok az állítások, hogy „a cukor emlődaganatot okoz” vagy „a cukor táplálja a rákos sejteket”, sokat jelentek meg a hírekben, de nincs bizonyíték arra, hogy a cukor növelné az emlőrák kialakulásának vagy terjedésének kockázatát. Megvizsgáljuk, honnan származhatnak ezek a történetek, valamint az igazságot a cukorról és az emlőrákról.

vagy

A cukor „táplálja” az emlőrák sejtjeit?

Testünk összes sejtjének energiára van szüksége a növekedéshez és a túléléshez. A rákos sejtek általában gyorsan növekednek, ezért sok energiára van szükségük. Ez az energia több forrásból származik, beleértve a glükózt (cukrot). A glükóz étrendünk cukros ételeiből származik, de szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerekből is, például tésztából vagy kenyérből, amelyeket testünk glükózzá alakít.

Ez lehetségesnek tűnhet, hogy ha az étrendben nem volt cukor, ez megakadályozhatja a rák kialakulását vagy növekedését. De az összes többi sejtünknek glükózra is szüksége van a túléléshez, és nincs mód arra, hogy csak az egészséges sejtek megszerezzék a szükséges glükózmennyiséget, és éhezzék a rákos sejteket.

Csökkentheti-e a cukormentes étrend az emlőrák kialakulásának vagy terjedésének kockázatát?

A szakértők egyetértenek abban, hogy jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy a cukormentes étrend követése csökkentené az emlőrák kialakulásának vagy terjedésének kockázatát.

Míg az étrendben lévő cukor és a rák közötti lehetséges kapcsolatról gyakran beszélnek, az eddigi kutatások nem mutattak közvetlen kapcsolatra utaló bizonyítékokat.

Gyakran hallhatunk olyan emberektől, akik a hírekben vagy az interneten olvastak dolgokat arról, hogy a cukor mellrákot okoz, vagy ösztönzi az emlőrák visszatérését vagy terjedését. Például, amikor a Cancer Research tudományos folyóirat 2016 januárjában közzétett egy tanulmányt a cukorról, az vitát vezetett online fórumunkon, és felhívta a segélyvonalat.

A tanulmány azt vizsgálta, hogy az egerek (nem emberek) táplálása magas cukortartalmú étrenddel növeli-e az emlőrák kialakulásának kockázatát azokhoz képest, akik cukormentes étrendet fogyasztanak. Azt is megvizsgálta, hogy a cukor növelte-e a rák terjedésének kockázatát azoknál az egereknél, akik már mellrákban szenvedtek. Az eredmények nem tudták megmondani, hogy az étrendben lévő cukor közvetlen hatással van-e ezekre.

Egészséges táplálkozás

Ha idővel magas a cukorbevitel, hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, és tudjuk, hogy a túlsúly kissé növelheti az emlőrák (a menopauza után), más rákos megbetegedések és olyan állapotok kialakulásának kockázatát, mint a szívbetegségek és a cukorbetegség. Fontos az egészséges táplálkozás és a fizikailag aktív tevékenység, azonban a legtöbb étel az egészséges étrend részeként szerepelhet mindaddig, amíg megfelelő egyensúlyt biztosít. A cukrot tartalmazó ételek mértékkel fogyaszthatók.

Míg a súly kissé befolyásolhatja a kockázatot, a mellrák kialakulásának legnagyobb kockázati tényezője a nő és az idősebb ember, és néhányuk jelentős családi kórtörténettel rendelkezik.

Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy az étrend és az életmód befolyásolhatja az emlőrák visszatérésének (kiújulás) kockázatát. Tudjon meg többet az étrendről, az életmódról és a kiújulás kockázatáról.

További információk és támogatás

További információ és támogatás az ingyenes segélyvonalunkról.