A cukormentes gumi egészségre veszélyes

A túl sok „cukormentes” gumi rágása súlyos fogyáshoz és bélproblémákhoz vezethet - figyelmeztetnek az orvosok.

scientist

Számos „cukormentes” termék, például rágógumi és édesség tartalmaz szorbit nevű édesítőszert. Ez egy cukoralkohol, amelynek körülbelül egyharmada kevesebb kalóriája van, mint a szacharóznak vagy az asztali cukornak.

Az anyagnak azonban hashajtó hatása lehet, ha elég nagy mennyiségben szedik - ezt a tényt sokan nem tudják, mivel a lehetséges mellékhatások általában apró betűkkel vannak feltüntetve a csomagoláson - állítják a kutatók.

A figyelmeztetés azután következik, hogy Herbert Lochs, a németországi berlini Charite Universitatsmedizin gasztroenterológusa és munkatársai két esetet kaptak, akiknél túlzott hasmenés és súlycsökkenés volt tapasztalható. Mindkettőt alaposan megvizsgálták más orvosok, akik nem találtak okot állapotukra.

Hirdetés

Az első pácienssel, egy 21 éves nővel végzett számos vizsgálat után Lochs megmérte a széklet elektrolitjait. Kiderült, hogy valami a bélben nagy mennyiségű vizet húzott ki, ami súlycsökkenéshez és hasmenéshez vezetett. Naponta legfeljebb 12 hasmenéses epizódja volt.

Gyors helyreállítás

Az étrendjével kapcsolatos kérdésre a nő beismerte, hogy minden nap nagy mennyiségű gumit rágott. Minden pálca körülbelül 1,25 g szorbitot tartalmaz. A csapat megállapította, hogy napi 18-20 g szorbitnak teszi ki magát.

A második beteg, egy 46 éves férfi elmondta a csapatnak, hogy napi 20 rágógumit rágott, és akár 200 g édességet evett - napi 30 g szorbit fogyasztása.

Csak viszonylag kis mennyiségű szorbitra (5-20 g) van szükség a gyomor-bélrendszeri tünetek, például a gyomorgörcs, a puffadás és a gázok előidézéséhez. A nagyobb dózisok (20-50 g) a tápanyagok felszívódási zavarához, az alultápláltsághoz és a jelentős fogyáshoz kapcsolódnak.

Amikor mindkét beteg szorbitmentes étrendet kezdett, hasmenése megszűnt, és mindkettő hízott. Ez azonban korábban nem volt jelentős költség az egészségügyi szolgálat számára, jegyzi meg Lochs professzor.

Cukorbeteg figyelmeztetés

"Ez sok pénzt megspórolhatott volna, ha korábban rájöttek" - mondja. A tanulmány kiemeli a beteg étrendjének vizsgálatának fontosságát megmagyarázhatatlan fogyás esetén.

A szorbitot sok cukorbetegeknek szánt diétás termékben használják a glükóz alternatívájaként - teszi hozzá Lochs. Azt mondja, hogy a szorbit néha növelheti a cukorbetegséggel összefüggő bélproblémákat.

A Diabetes UK rámutat, hogy nem ajánlja a „cukorbeteg” ételeket a betegségben szenvedőknek.

„A szorbitált gyakran használják„ cukorbetegnek ”címkézett élelmiszerekben, például csokoládékban, édességekben és kekszekben. Mivel ezek az ételek általában „kezelt” ételek, és nincs cukoruk, egyesek azt gondolhatják, hogy nagy mennyiségű étkezés jó ”- jegyzi meg Jemma Edwards, a karitatív szervezet dietetikusa.

"Nem javasoljuk ezeket az ételeket, mert nincsenek hozzáadott táplálkozási előnyök, és gyakran drágábbak."