Az étlap minden tejelő királynő-hóvihara - rangsorolva!

blizzard

A DQ 4,3 millió főt számláló klubjával büszkélkedhet, és DQ kedvenc fagyasztott csemege vitathatatlanul vadul népszerű. Mielőtt azonban bármelyik csemegét kiválasztaná a Dairy Queen Blizzard menüből, figyelmeztetnünk kell: Nem minden pohár tisztességes játék, ha a hasi zsírokat távol akarja tartani.

A kémiailag felépített keverékek sokaságának köszönhetően ezek közül a csemegék közül néhány egy nap zsírokkal, telített zsírokkal és cukrokkal büszkélkedhet - és csak a 12 uncia kicsieket néztük meg.

Ami a legrosszabb, hogy sokakban el van rejtve az artériák eldugulása, az ember által létrehozott transzzsírok, amelyek olyan káros összetevők, amelyeket most az FDA betiltott. Valójában a DQ Blizzardjainak mindegyike hordozza a veszélyes zsír egy változatát, ami még fontosabbá teszi, hogy néha csak csemegének tartsa őket.

Az alábbiakban megtudhatja, hogy a Dairy Queen Blizzard menüből melyik csemege a legjobb fogadás az egészségére és a derékvonalára nézve, és melyeket érdemes jobban megtakarítania egy igazán különleges alkalomra.

Módszer a Dairy Queen Blizzard menü minden csemegéjének rangsorolásához

Az egyes Blizzardokat elsősorban kalóriák, zsírok, telített zsírok, cukor és szénhidrátok alapján vizsgáltuk. Minden, ami mesterséges transzzsírral rendelkezik, a csomag hátuljába került. Táplálkozási eltérések esetén az összetevők listájában csúnya adalékanyagokat használtunk a kapcsolatok megszakítására.

És ne feledje, hogy amikor kényeztetésre vágyik, ellenőrizze a kalóriaszámot és az egészségre ártalmas transzzsírokat a kanálról, ha a Blizzardot kicsibe vagy mini-be rendeli.

Butterfinger Blizzard

Értjük. Az édes és a sós kombinációja bárkitől térdig gyengülhet. Tehát, ha egy fagyasztott csemegére vadászik, tele némi addiktívan sós-édes édességgel, ragadja meg ezt. A Butterfinger Blizzard nemcsak az egyik legjobb fajta a derékvonalának, hanem a legbiztonságosabb választás a mogyoróvaj szerelmeseinek is.

Reese's földimogyoró vajas csészék Blizzard

Minden bizonnyal úgy tűnik, hogy a Dairy Queen-nek van egy szabálya, miszerint minden Blizzard-ját rengeteg zsírral és cukorral kell keverni. Nem mondhatjuk, hogy izgatottak lennénk, de kevésbé dühösek vagyunk, hogy ennek a Reese-vel díszített csemegének csak 67 grammja van, tekintve, hogy ez 20 grammal kevesebb, mint az első számú legrosszabb Blizzardunk. Ez még mindig meghaladja az egész napra ajánlott cukorbevitelt, ezért ha megragadja ezt a csemegét, mindenképpen készítsen miniből (csak 43 gramm), és párosítsa rostban gazdag oldalsalátával csökkenti a vércukorszint elkerülhetetlen emelkedését. A rost fontos része étrendünknek - megtudhatja, mi történik, ha itt nem jut elegendő élelmi rost!

Choco Brownie Xtreme Blizzard

Ez a Blizzard "rendkívül" egészségtelen - még azért is, mert az egyik legfontosabb választásunk. Tele van pálmaolajjal, amely a rossz koleszterinszintet növelő palmitinsav, kémiailag kezelt fehérített liszt, vércukorszint-kiegészítő cukor) és zsigeri zsírt kiváltó fruktóz forrása. Ha meg akarja fékezni a csokoládé utáni vágyakat, szakítson le egy darab 70 százalékos étcsokoládét egy bél-egészséges, szívvédő előnyért!

Oreo Cookies Blizzard

Az Oreo fajta nemcsak a legalacsonyabb kalóriatartalmú Blizzardok közé tartozik, hanem a Reese's Blizzard mellett a legkevesebb összetevőt tartalmazza - ezért is csalódtunk csalódásként, mivel ezek közül az egyik összetevő az egészséget károsító, részben hidrogénezett olaj. Jaj, még mindig dokkolnunk kellett volna őket abszurd szénhidrát- és nátrium-számuk miatt. Valójában, még kicsi méretben is, ez a Blizzard Amerika egyik legízesebb éttermi desszertje.

Teknős pekándió klaszter hóvihar

A tejcsokoládé, a pekándió és az édes karamell összeáll ebben a Teknős pekándió fürtben. És ha azt hitte, hogy egészséges vagy, ha Blizzard-ot választasz, benne valódi dióval, gondold át. A pekándiót olaj, vaj és só keverékében öntik le. Fúj. A fagylalt többi része? A cukor, a csokoládé és az olaj különböző formái.

Csokoládé chips süti tészta hóvihar

A Blizzard egyetlen dolga az, hogy a DQ tényleges dúsítatlan, fehérítetlen búzalisztet használ, szemben a sok más Blizzardban használt fehérített liszttel. A fehérítés vegyszereket ad a kenyérhez, és eltávolítja a létfontosságú tápanyagokat. Mindazonáltal ismét lefelé megy, ha folyton elolvassa az összetevők listáját, amely tartalmazza az édesítőszer fruktózt. Testünk könnyebben alakítja a fruktózt zsír- és gyulladásos vegyületekké, mint glükózzal, ami számos egészségügyi problémához vezet a hasi zsírtól a magas koleszterinszintig.

Heath Blizzard

Gyors kérdés: Hány kanál magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot evett meg ma? Ó, nem emlékszel, hogy a hiperédes, hasi zsírt kiváltó kukoricakivonatot lecsúsztattad volna? Nos, megtetted. Mert ez a "fudge" öntet első összetevője, amely elárasztja ezt a cukros, zsíros, tudományosan előállított főzetet. Bár nem büszkélkedhet olyan rossz tápanyagokkal, mint a fölötte lévő hóviharok egy része, mivel ez a Heath iszap teljes gramm artériát eldugító transzzsírokat tartalmaz, automatikusan elküldte a lista aljára.

Az M & M's Chocolate Candy Blizzard

Hozzáadhatja a DQ M & M hóvihar elfogyasztását az étrendi trükkök listájához, amelyeket M & Ms-től tanultunk. Ennek a főzetnek kiemelkedő 99 gramm szénhidrátja van, ami több, mint amit sokan alacsony szénhidráttartalmú étrendben fogyasztanak egy egész nap alatt, és alig több mint a fele annak, amit sokunknak kellene fogyasztania. Ezt a nagy mennyiségű szénhidrátot valószínűleg nem fogja felhasználni energiája a testében, ami azt jelenti, hogy szinte rendeltetése, hogy hozzáadja ezt a bosszantó zsírot a hasán.

New York-i királyi sajttorta Blizzard

A DQ aláírása minden bizonnyal megkapta a királyi bánásmódot - de nem vagyunk biztosak benne, hogy Erzsébet királynő korában szeretne egy kanalat visszavenni. Miért? Nos, mi lenne, ha a tömeges, szívbemarkoló zsír- és cukormennyiséggel kezdenénk, amely az FDA szerint ma másfél napra éri az édes dolgokat. A klasszikus vaníliás pudingot sajttorta darabokkal és Graham-szel keverik össze, majd eper középmaggal pumpálják ebben a "Royal" hóviharban. Ehelyett készítse el ezt a finom, egészséges eper turmixot, hogy csillapítsa cukor utáni vágyát és felrobbantja a zsírt.

Royal Reese's Blizzard tele mogyoróvajjal

A mogyoróvaj magja kiszorítja a krémes, magas cukortartalmú jégkrém egy részét, de pótolja a telített zsír-, nátrium- és zsírtartalmat. És a dióvaj ezen magja ellenére ez még mindig a csokor második legmagasabb cukortartalmával rendelkezik. Ja és a legnagyobb kalória. Valójában két óra túrázás alig égetné el ezeket a kalóriákat, ami nagyjából megegyezik két McDonald's-i kettős sajtburgerrel. És ne tekintsd a megmagyarázhatatlanul magas fehérjeszámot ezüst bélésnek, ha le akarod szedni ezt a Royal Rocky Road Brownie Blizzard-ot; az ésszerűtlen szénhidrát-, zsír- és cukormennyiség semmibe veszi az esetleges előnyöket.