Fogyjon ízléssel!

a Diet 5P a Pevznerán: a menü egy hétig, receptek

Ez a diéta a szovjet periódus öröksége, amely tesztelési időn ment keresztül és tényleges még mindig. Számos diéták, ezek orvosi asztalok, az M szovjet tudományos dietoterápia alapító atyjának gyermekei.

Ez a diéta a szovjet periódus öröksége, amely tesztelési időn ment keresztül és tényleges még mindig. Számos diéták, ezek orvosi asztalok, a szovjet tudományos dietoterápia alapító atyjának, M. I. Pevzner gyermekének. Az orvosi táblák küldetése - figyelembe véve az egészséggel kapcsolatos problémák jellegét, hogy segítsen egy szervezetnek az étellel visszatérni a normákhoz, az anyagcserét rendbe hozni. A fogyás így a javulás további hatása, de sokak számára nem kevésbé jelentős.

Az orvosi asztalok között van egy étrend egy pevzner 5p-n, javallatok
amely a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, az éles hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodását jelenti. Nagyon kímélő étrend, amelyben nincs elegendő szénhidrát és zsír, nincsenek olyan termékek, amelyekben rengeteg extraháló anyag lenne, durva cellulóz fokozza az emésztési szekréciót.

A diéta során naponta ötször vagy hatszor kell enni, az adagoknak kicsieknek kell lenniük. Körülbelül öt napig tartsa be az ilyen étrendet, ellenőrizve egy szervezet reakcióját. Ha ez eléggé elfogadható, akkor az ilyen áramellátási áramkört öt hétig lehet gyakorolni az eredmény eléréséig - betegségtől való teljes gyógyulásig vagy a szükséges súly megszerzéséig. E diéta rovására körülbelül öt kilogramm fogyhat.

Ellentétben néhány olyan diétával, ahol a reggelik, ebédek és vacsorák pontosan festettek és szigorú betartást igényelnek, az 5p orvosi asztal napi és heti menüje meglehetősen rugalmas lehet. A fő elv, hogy ezeket a megoldott termékeket.

Amint a második reggeli fehérjetartalmú omlettet fogyaszt, mossa le dogrose-levessel.

Az ebéd első fogása bármilyen zöldségkrémleves, köret burgonyapüréből marhahússal marhahús formájában Stroganoff, bogyós kompót.

A délelőtti falatokhoz megengedett túrót enni, teához inni, tejjel ízesítve.

Vacsorára az éhség megelégszik a sárgarépa pürével, a főtt és letörölt, puding vagy quenelles hal formájában elkészített.

Az 5p diéta használata esetén az ételek receptjeinek a legegyszerűbbeknek kell lenniük, mindenféle kulináris váltás nélkül, és a kifinomult ízért kell küzdeniük. Az élelmiszerek konzisztenciájának félig folyékonynak vagy folyékonynak kell lennie; a főtt, párolt, sült ételek, sültek étrendje építés alatt áll.