Hírességek Hírek

hírességek
A színésznő az étrendi korlátozásokról beszélt. Julia Visockaja elmondása szerint megpróbálja nem korlátozni magát az ételekre, mivel az negatív tapasztalatokat idéz fel. Fontos, hogy ne csak karcsú legyél, de készen állj a nehéz lövöldözésre.

Julia színésznő évek óta a világ minden tájáról tanít főzni. Csillagot és szerzője műveit felvonultató TV-műsor bármely boltban megvásárolható. A híresség karcsú alakkal és friss arcszínnel örvendezteti meg a rajongókat. Sokan próbálják kideríteni, mi a titka. Julia úgy véli, hogy lehetetlen korlátozni magát az ételekben, mivel ez negatívan befolyásolja a személy egészségi állapotát.

- Például csak azt tudom, mit akarok csinálni, ami örömet okoz nekem. Valamit, amit csinálok, legalább 120% -ot és 1200% -ot teszek. És szeresd és tiszteld magad azért, hogy működök, hogyan dolgozom, kommunikálok az emberekkel, elérem azokat a célokat, amelyek előttem állnak. Hatékony ember akarok lenni. A hatékonyság nemcsak érzelmi késztetés, nemcsak motiváció. A hatékonyságom a fiziológiámtól függ. Ha továbbra is keresett színésznő akarok lenni, mindig formában kell maradnom és vonzónak kell lennem. Nemcsak méretben, de ugranom és lihegnem is kell, az arcomnak legalább a keretbe kell illeszkednie és frissnek kell lennie ”- osztotta meg a színésznő az„ Újraindítás ”című előadás során.

Avatárként mindig azt gondolta, hogy a teljesen egészséges életmód megfosztja az embert minden örömtől.

„Nincs rosszabb, mint a HLS rövidítés. Az „egészséges életmód” kifejezés rám hat, mintha bika lennék, vörös rongy. Megfelelő táplálkozással jár. Mit is jelent ez? A cukor, az alkohol, a fűszeres, zsíros, sós, magas kalóriatartalmú, keményítőtartalmú ételek, kávé, csokoládé teljes hiánya ... A boldogság és az öröm hiánya! Megpróbálta valaki csak feladni? Én igen! És azt hiszem, csak elveszett napok, hetek, hónapok. Nos, nem évek. Brand semmiért ment, amikor a test nem értette, mi történik vele, teljes pánikba esett, és őrülten kezdett készletezni. Mert jutalom helyett 10 kilométer futást és még egy óra erőjógát adunk neki. Ahogy ezt néztem? Nem pontosan úgy, mint az álom nő, hatalmas, fekete szemekkel, és két méternél közelebb közeledni hozzám lehetetlen volt, mert nagyon harapok ”- vallja be Julia.

Az előadás arra törekedett, hogy megtanítsa a hallgatóknak, hogyan táplálkozzanak testileg, és nem éreztek stresszt. Véleménye szerint a legjobb eredmény elérése érdekében ne tesztelje a szervezetet mono-diétával vagy méregtelenítéssel - ezek csak rövid távú hatást eredményeznek.

- Megértem, hogy ha ma este koncertezem, akkor előestéig nem tudok pezsgőt inni a barátnőjével. Ilyen módon kívánatos, hogy mindig. De néha olyan fáradt, hogy nem tudom, mit ettél - szárított kenyér vajjal és sajttal. És hol vannak a főtt zöldségeim? Szeretem őket még velük és visszahozom, de nincs erőm a párolt zöldségekre. Adj örömöt! Ez egyáltalán előfordul, de ez az étel semmiképpen sem szabad, hogy szabály legyen. Ez a fegyelmed. Nyilvánvalóan elértem ezt a szintet, amikor rájössz, hogy meglesz. Ez a választás és a kérdés ”- a szavak Vysotskaya Wday.