A diéta és a táplálkozási terápia mennyire fontos az egészségedre Physio Primo Plus

Hogyan fontos a diéta és a táplálkozási terápia az egészséged szempontjából?

Terápiás táplálkozás bizonyos tápanyagok klinikai felhasználása. A terápiás étrend a szokásos étrend módosítása.

Hogy a testet a lehető legjobban táplálja, tegye az ételt gyógyszerré. De vajon a „diéta” szó egy kellemetlen fogyókúrára gondol-e? Ez az a típus, amikor arra kérik Önt, hogy tagadja meg az ételt a fogyás érdekében.

Ezzel szemben a táplálkozási terapeuta módosítja a tápanyagok étrendjét. Emellett textúrára és ételallergiára, vagy ételintoleranciára is figyelnek.

Melyek a különféle terápiás étrendek?

A táplálkozási étrendek:

Gluténmentes étrend

Az étrendnek ez a formája kizárja a fehérjetartalmat. Táplálkozási terapeuták tanácsot adjon a búzának és néhány más gabonának. Ehetett zöldségeket és gluténmentes szemeket, mint a quinoa.

Tiszta folyékony étrend

Táplálkozási terapeuták javasoljuk műtétek és orvosi eljárások előtt. Az étrend rövid távú gyógymódként hat a gyomorpanaszokra és a test tisztítására.

Az étrend a folyadék különféle formáit tartalmazza, az alkohol és a szódás italok kivételével.

Cukorbeteg (kalóriakontrollált) étrend

Az 1500 kalóriás cukorbeteg étrend azt jelenti, hogy naponta legfeljebb 1800 kalóriát fogyaszthat. Gyakran a táplálkozási terapeuta jóváhagyja ezt a diétát, ha szeretné szabályozni a cukrot. A kalóriaszám a test anyagcsere-sebességétől függ.

Zsírszegény étrend

Szerint a terápiás táplálkozás diéta, az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása segít a fogyásban. Az ötlet az, hogy a tested extra kalóriákat tárol zsírként. De a test jó zsírokat használ felépítéséhez, ezért jó transz-zsírmentes és alacsony zsírtartalmú ételeket választani.

Magas rosttartalmú étrend

A magas rosttartalmú étrend alkalmas az irritábilis bélmozgások gyógyítására. Táplálkozási terapeuta s azt javasolják, hogy az étrend növelje a bélben lévő jó baktériumok számát.

Mi a diéta és a táplálkozási terápia jelentősége?

A tökéletes étrend kegyelme segít az életmódbeli betegségek leküzdésében. A terápiás táplálkozás a edit szelídíti azokat a betegségeket, mint a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás.

T terápiás táplálkozás felveti az egyes élelmiszerek terápiás hatásait az adott egészségi állapotra.

Megelőző ellátást kap a kialakuló betegségre. Ha valamilyen betegségben szenved, az megakadályozza a progressziót.

Milyen előnyei vannak a táplálkozási terápiának?

A. Előnyei terápiás táplálkozás meghaladja a súlyt:

- Egyes funkcionális betegségek kockázatának csökkentése. Ezek a szívbetegségek, a cukorbetegség, a stroke, egyes rákos megbetegedések és csontritkulás
- Könnyű a magas vérnyomás
- Alacsony magas koleszterinszint
- Javítsa a közérzetét
- Növelje energiaszintjét
- Növelje az immunitást
- A hormonok egyensúlya
- Javítsa az emésztőrendszert
- Stresszcsökkentés

Hogyan működnek a táplálkozási terapeuták?

A táplálkozási terapeuta dolgozzon különféle ügyfelekkel. Létrehoznak egy találót terápiás táplálkozás diéta. Továbbá tanácsokat adnak a betegségek elleni védekezéssel és megelőzéssel kapcsolatban.

Jó terápiás táplálkozás megfelelő tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat ad a szervezetnek. Erre a táplálkozási terapeuta megtervezi ételeit és harapnivalóit. Ide tartoznak a tápanyagban sűrű, alacsony kalóriatartalmú ételek.

Itt vannak az étkezési tippek a terápiás táplálkozás diéta:

Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget
Egyél egy csomó teljes kiőrlésű gabonát
Válasszon sovány húst
Válasszon alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejet

Következtetés

Van egy csapatunk táplálkozási terapeuták aki több esetet külön vesz el. Tudjuk, hogy minden embernek egyedi élettani sminkje van és terápiás táplálkozás szükség.

Az esettanulmány kiterjed a múltbeli és jelenlegi egészségügyi problémákra, az életmódra és a család egészségére. Az eredmény segít nekünk elkészíteni az étrendet és a táplálkozási terápiát. Beszéljük meg a részleteket a helyszínen.