A fogyókúrás előnyei és hátrányai

Minden étrend- és fogyókúraprogramnak megvan a maga pozitív és negatív sorozata - némelyikük inkább, mint más. A Diet-to-Go programnak több a jó, mint a rossz, de fontos, hogy mind a saját fogyókúrás céljait, mind a lehetőségeit figyelembe vegye.

hogy ügyfelek

A fogyókúra előnyei

  • Fajta: A Diet-to-Go négy menü közül választhat: Balance (hagyományos, alacsony zsírtartalmú, korlátozott kalóriatartalmú terv); Vegetáriánus; Carb30 (Atkins-féle alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ); és Balance-Diabetes (követi az American Diabetes Association táplálkozási irányelveit a pre- és 2-típusú cukorbetegségben szenvedők számára). A Diet-to-Go étlapja öt hetes rotációban működik, vagyis rengeteg különféle étel közül lehet választani. Az étkezés mindig változik, biztosítva, hogy az ügyfelek ne unatkozzanak, és rengeteg lehetőség álljon rendelkezésre a helyettesítésre, ha valami nem tetsző dolgot próbálnak ki.
  • Testreszabás: Az ügyfelek tetszés szerint, allergiák, szükséges tápanyagok, allergia és íz alapján bármikor megváltoztathatják étrendjüket és étlapjukat. Ez azt jelenti, hogy ha az ügyfelek nem fogynak olyan gyorsan, mint szeretnék, átválthatnak egy másik menüre, és bármikor megpróbálhatják ezt.
  • Hozzávalók: A Diet-to-Go táplálkozási szakértőkből, dietetikusokból és szakácsokból álló csapatnak meg kell győződnie arról, hogy az ételek nemcsak optimálisak-e a fogyasztók számára a fogyás céljainak elérésében, hanem az íze is. A cég konyhai személyzete csak a legjobb minőségű alapanyagokat használja, helyben beszerezve és frissen felhasználva. Ettől az étel nagyszerű ízű, így nincs kedve diétázni.
  • Kényelem: A diéta útján étkezés oldalakat, desszerteket, ételízesítőket és mindent tartalmaz, amire az embernek szüksége lehet, vagyis nincs szükség további vásárlásra. Szó szerint egy ember csak megeszi az ételeket, amikor jönnek és lefogynak.
  • Nincs kötelezettségvállalás: A Diet-to-Go-nak nincsenek aláírandó szerződései és nincsenek hosszú távú kötelezettségvállalásai. Az ügyfelek megkezdhetik és leállíthatják tervüket a webhely myDiettogo online portálján keresztül, vagy az 1-800-743-7546 telefonszámon, amikor csak akarják, ideértve a vakációkat vagy az ünnepeket is.
  • Megfizethetőség:Egy tanulmány megállapította, hogy az átlagember étkezésenként 12,75 dollárt költ el étkezésre. Körülbelül 8,25 dollár étkezéskor a Diet-to-Go megfizethető alternatívát kínál, amely a gyorsétteremtől és a kiviteltől eltérően egészséges és súlycsökkenéshez vezethet (nem pedig súlygyarapodáshoz).
  • Támogatás: A Diet-to-Go egész csoportja készenlétben áll az egészségügyi edzőkkel és az ügyfélszolgálat képviselőivel, akik készek segíteni az ügyfeleket az egyedi igényeiknek megfelelő, személyre szabott étkezési terv elkészítésében. A vállalat Facebook-közössége egyben az a hely, ahol az ügyfelek ösztönzést kaphatnak ügyfeleik és munkatársaik részéről. Ráadásul heti blogja erős forrás a további segítségnyújtáshoz.
  • Csomagolás: A Diet-to-Go nemrégiben frissítette a csomagolását annak biztosítása érdekében, hogy az ételek minden alkotórészükkel a helyükön legyenek és tápanyaguk megmaradjon.
  • Mobilintegrációk: A Diet-to-Go mobilbarát webhelye megkönnyíti az ügyfelek számára, hogy bármilyen mobil eszközről bejelentkezzenek és kezeljék a tervüket. A cég ételei népszerű fitneszkövető alkalmazásokban is elérhetők, például a myFitnessPal és a SparkPeople.

A fogyókúrás hátrányai

  • Költség: Egyesek a költségeket magasnak tartják. A Diet-to-Go étkezési terve átlagosan heti 175 dollár.
  • Menük: Mivel az ételek különböznek a gyorséttermektől, és sok ember szokott enni, eltarthat egy ideig, amíg alkalmazkodik a Diet-to-Go egészséges, táplálkozási ételeihez. Az egészségtelen ételek iránti vágy elkerülése szintén rövid alkalmazkodási időt igényelhet.
  • Határidők: Míg a Diet-to-Go lehetővé teszi az ügyfelek számára, hogy módosítsák menüket és helyettesítsék őket, betartja a szigorú határidőket. Az ügyfeleknek a szállítási határidő lejárta előtt be kell tartaniuk ezeket a határidőket, hogy minden héten megkapják a kívánt ételeket.
  • Szállítás: Az ételek biztonságos csomagolásban vannak, és az ügyfelek küszöbére kerülnek, de ajánlatos, hogy az ügyfelek a lehető leghamarabb a hűtőbe vagy a fagyasztóba tegyék őket, hogy a lehető legfrissebbek és teljesen megőrzöttek legyenek.
  • Felvenni: A Diet-to-Go friss helyi felvételt kínál, ahol az ügyfelek frissen fogyaszthatják el ételeiket a fitneszközpont, az élelmiszerboltok és más üzleti partnerek ezreinek egyikében. Az ügyfelek azonban öt nagyvárosi területre korlátozódnak: Washington, DC, Baltimore, New Jersey, San Francisco és Los Angeles.

Következtetés

Összességében a Diet-to-Go előnyei felülmúlják a hátrányokat. Fontos, hogy mindkettőt figyelembe vegye annak meghatározásakor, hogy melyik étrendi étkezési terv működik a legjobban.

Ismerje meg a szerzőt

Heather Paige kétgyermekes anya, szabadtéri rajongó és fitnesz-ócska. Táplálkozástudományi diplomát szerzett, az élelmiszer-tudomány és a közösségi táplálkozás területén. Maratonokon, triatlonokon és különféle távolsági váltóversenyeken vett részt. Kirándult az Appalache-ösvény részein, valamint a Colorado Rockies számos 14-esén. További információért a Heather-ről keresse fel: Rólunk