A dinnye előnyei, ártalmai és kinek ellenjavallt
A dinnye nemcsak elképesztően finom termék, hanem rendkívül egészséges is. Sokkal több vitamin van benne, mint egy görögdinnyében, és a vas 18-szor több, mint a tejben
Mennyire hasznos és miért érdemes enni
1. C-vitamint tartalmaz, hasznos anyagokat, amelyek segítik a test stabil működését. 2. Az elfogyasztott elemek számos betegség, valamint a rák és a stroke megelőzésében segítenek. 3. A dinnyében található A-vitamin fontos a fogak, a nyálkahártyák egészsége szempontjából, javítja a látást. 4. A dinnye természetes energikus, ezért intenzív edzéssel kombinálva fogyáshoz használható. 5. Segít megállítani a rák kialakulását.
6. Hígítja a vért és egészségesen tartja az ereket. 7. A dinnye nagyszerű vízhajtó, ezért ha reggel megeszi, a veséje egészséges lesz. 8. Stabilizálja az emésztőrendszert. 9. A bőr rugalmas lesz és lassan öregszik. A dinnye külsőleg alkalmazható. Vigyen fel vékony szeleteket az arcra és a dekoltázsra. 10. Megakadályozza a hajhullást és elősegíti a haj növekedését.
A dinnye ellenjavallatai és káros tulajdonságai
A dinnye túlzott fogyasztása provokálhatja a belek vágásának megjelenését és a hasmenés kialakulását. A táplálkozási szakemberek nem javasolják, hogy a dinnye pépet éhgyomorra fogyasszák, joghurtot vagy hideg vizet fogyasszanak elfogyasztásuk után, vagy erős alkoholos italokkal kombinálják. A dinnyepépben nagyszámú különféle cukor található. Emiatt a dinnye gyümölcs nem ajánlott a cukorbetegek étrendjébe. A dinnye éretlen gyümölcse ellenjavallt gyomorfekélyben vagy gyomorhurutban szenvedő emberek számára.
A dinnyemagon alapuló hagyományos orvoslás károsíthatja a lépbetegségben szenvedők egészségét. A dinnye ételekben történő fogyasztásának abszolút ellenjavallata az egyéni intolerancia. Ugyanakkor azoknak a személyeknek, akik fokozottan hajlamosak allergiás reakciók kialakulására más irritáló hatásokra, szintén körültekintően kell eljárniuk, amikor a növény gyümölcsét belefoglalják az étrendbe.
A BJU dinnye a következőket tartalmazza:
Fehérjék - 0,6 g.
Szénhidrátok - 7,4 g.
Zsírok - 0,3 g.
A dinnye tárolása
Az érett dinnyét 10 fokos hőmérsékleten, sötét helyen tárolják körülbelül egy hétig, kerülni kell a közvetlen napfényt. A vágott gyümölcs legfeljebb 2-3 napig állhat a hűtőszekrényben, és frissen facsart gyümölcslé - csak egy nap. Hosszú távú tárolás céljából jobb, ha félérett gyümölcsöt szedünk, és hűvös, sötét helyen hagyjuk, de az íze elvész az érett, a kertből kitépett dinnyéhez képest. Szárított vagy szárított dinnye boltban történő vásárlásakor ellenőrizze, hogy a csomagolás sértetlen-e, és ellenőrizze a lejárati dátumot, ez a termék ízletes és gyakorlatilag nem veszíti el előnyös tulajdonságait ebben a formában.
A magzathoz kapcsolódó jelek
Ha egy dinnye dinnyéről álmodik, az kellemetlen eseményeket ígér, amelyek később jósággá válnak. Az álom dinnyéje gyakran az ügyek kedvezőtlen alakulását és az egészségi állapotot jelzi. A dinnye hasznos tök növény, amelynek hatékonyságát még a professzionális táplálkozási szakemberek is elismerik. Javasolt nemcsak enni, hanem különféle kozmetikai eljárásokat is végrehajtani ennek a magzatnak a részvételével.
- Egy egyszerű salátaöntet több mint egyféleképpen profitálhat; Egészségügyi alapanyagok Clevelandből
- Az étcsokoládé potenciális előnye a májbetegek számára - ScienceDaily
- Csak néhány táplálék-kiegészítő hasznos a szív számára - TMC News
- S1E2 Ha háború lenne az elhízás ellen; Ne árts podcastot
- A táplálékkal kapcsolatos só éles határaiban nem látható előny - The New York Times