A diófű vagy a fekete (Cyperus rotundus) 16 egészségügyi előnye
A diófű vagy a fekete egészségügyi előnyei
A diófű vagy a fekete kiválóan alkalmas az emésztőrendszer és a húgyúti rendszer számára. Az anyagcsere-rendellenességekkel, például a cukorbetegséggel és a gyulladásos állapotokkal, például a reumás ízületi gyulladással küzd. Ez segíthet a súly kezelésében és az elhízás elleni küzdelemben is. Muszta az epilepszia, az Alzheimer-kór és még a rák kezelésére is felfedezésre kerül!
A diófűt, a fekete vagy a Cyperus rotundusot a képzetlen szem gyakran bosszantó gyomként utasítja el. De ennek az évelő gyógynövénynek a kicsi, aromás gumója erős ayurvédikus és hagyományos orvoslás. Antioxidáns tulajdonságainak, antimikrobiális képességeinek és egyebeknek köszönhetően ez a gyógynövényes erőmű tulajdonképpen kulcsot jelenthet számos olyan betegséghez és egészséghez, amelyekkel Ön foglalkozik. Itt van, amit tudnia kell!
1. Rendezi az emésztési betegségeket
Az ajurvéda szerint a fekete segíthet növelni az emésztőrendszer tüzét, vagy felpezsdítheti emésztőrendszerét. Segíthet emészteni a szervezetben maradt emésztetlen anyagokat is. Ezért használják emésztési zavarok, sőt elhízás kezelésére. 1 A vérhas, az irritábilis bél szindróma és az emésztési zavarok kezelésére is előírják. 2 Egyéb emésztési problémákat, például kólikát, puffadást, hányingert és hányást is enyhít ez a gyógymód. 3 Állatkísérletek megerősítik hányáscsökkentő hatását, amely segít csökkenteni a hányás intenzitását és gyakoriságát. 4
Hasmenés esetén vegyen egy fekete főzetet, amelyet a porított gyógynövény meleg vízben történő forralásával/melegítésével készítenek. Van egy kis mézzel. Ezt a gyógymódot még sikeresen alkalmazták a gyermekkori hasmenés kezelésére, bár az adagolást és a biztonságot egy ájurvédikus szakember javasolja. 5 6
A növény kivonatai állatkísérletek során jelentős hasmenés ellenes aktivitást mutattak. 7 Bár egy vizsgálatban nem ölte meg a hasmenést okozó Escherichia coli-t, korlátozta a toxintermelést és gátolta a baktériumok képességét. Segíthet csökkenteni a hasmenés epizódjainak gyakoriságát is. 8.
2. Foglalkozik az elhízással és csökkenti a zsírszintet
Az ayurvédikus szöveg, a Charaka Samhita, a fekete kategóriát a „lekhaniya és a medohara gana” kategóriába sorolja, vagyis olyan gyógymódokat, amelyekről úgy gondolják, hogy ellensúlyozzák az elhízást és a magas koleszterinszintet, segítik a zsír és a kapha feleslegét a szervezetből. A vizsgálatok megerősítik a gyógynövény ezen hatását. Amint azt egy állatkísérlet megállapította, a kivonat stimulálta a zsírok lebontását a zsírszövetben. Az elhízott patkányok fekete kivonatokkal számolva jelentősen csökkentek a súlygyarapodásban, annak ellenére, hogy a táplálékfelvétel nem csökkent. Serkentette a testben a zsír lebontását is. A gyógymódnak nem volt toxikus hatása. 9.
Humán tesztalanyokon végzett vizsgálatok szintén ígéretesek voltak. Egy tanulmányban elhízott tesztalanyoknak kapszulákat kaptak, amelyek 450 mg gumópor-kivonatot tartalmaztak, naponta kétszer, 3 hónapig. Súlycsökkenést mutattak, és a koleszterin- és trigliceridszint csökkenését is észlelték. 10 Egy másik vizsgálatban az alanyokat arra kérték, hogy napi 3 g fekete churtát vegyenek be langyos vízzel 3 hónapig, diéta és testmozgás mellett. Jelentősen csökkent mind a testtömeg-index (BMI), mind a csípő-derék arány. És itt magasabb volt, mint egy másik csoportban, akik szintén követték az étrendet és a testmozgást, de nem vettek fekete churtát. A fekete csoport arról is beszámolt, hogy érezték a túlzott éhség, szomjúság és fáradtság csökkenését.
Száraz masszázs fekete porral (udvartana) ajánlott az ajurvédában a szubkután zsírlerakódás levágásához. 11.
Musta elhízásellenes tevékenységéért felelős lehet a zsír anyagcseréje és a szervezetből történő kiürítése. Ezenkívül képes kelátképezni vagy eltávolítani a meglévő zsírsejtekben található nehézfémeket és toxinokat, méregtelenítve ezzel a testet. A benne lévő polifenolok és aszkorbinsav segítenek csökkenteni az elhízással járó oxidatív stresszt, segítenek kivédeni más anyagcserezavarokat, például a szívbetegségeket és a cukorbetegséget. 12.
3. Harcol a húgyúti fertőzések ellen
A húgyúti fertőzések (UTI) okozásáért felelős húgyúti kórokozók a Cyperus rotundus segítségével ellenőrizhetők. A népi orvoslás már régóta használja erre a célra, és ezt most is alátámasztja. A kutatók azt találták, hogy a kivonat valóban antibakteriális hatást mutatott ezekre a kórokozókra. A rizómapor vizelethajtó tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek a vizeletürítésben. Ez pedig elősegítheti a méreganyagok kiürülését a testéből.
4. Könnyíti a menstruációs problémákat
Ha amenorrhoában vagy a menstruációs időszak hiányában szenved, vagy kevés periódusban szenved, ez egy gyógynövényes gyógyszer, amely segíthet. 15 Musta emmenagóg, serkenti a nők menstruációs áramlását. 16 A fekete és más gyógynövényekkel kombinált kiegészítőkről szóló tanulmányok a menstruációs problémák kezelésére is rámutattak az anaemia kezelésében betöltött szerepére, valamint a menstruációs rendellenesség következtében fellépő általános gyengeségek enyhítésére. 17.
5. Galaktagógaként működik
A fekete gyökerek főzetét az ápoló anyák kapják az anyatej tisztítására és minőségének javítására. A friss gumók pasztáját a mellre is felviszik a laktáció fokozása érdekében. 18.
Az ájurvéda fekete színt ajánl az ápoló anyáknak a laktáció fokozása érdekében. Állatkísérletek megerősítik ezt a hatást. Egy tanulmányban, amikor fekete kivonatokat adtak anya patkányoknak, ez hozzájárult a termelt tej mennyiségének növeléséhez. Az emlőszövetek fehérje- és szénhidráttartalma szintén magasabb volt, és a kölykök között jelentős súlygyarapodás volt a kontroll csoporthoz képest, amely nem kapott fekete színt. A gyógynövénynek szintén nem voltak mellékhatásai, és a kutatók toxikológiailag biztonságos gyógymódnak tekintették.
6. Szabályozza a vérnyomást
Musta hemodinamikai tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek optimalizálni a véráramlást és serkentik a légzést. A kutatók megerősítették vérnyomáscsökkentő hatását, megmutatva, hogy a fekete alkoholos kivonat tartós, de fokozatos vérnyomáscsökkenést okozhat. 19.
7. Lassítja az öregedést és megszámolja a demenciát
A diófű antioxidáns potenciálja potenciális gyógymódot jelent számos olyan problémára, amelyeket ma sújtunk, beleértve a rákot, a magas vérnyomást, valamint az Alzheimer- és a Parkinson-kórt. Különösen az antioxidánsok növényekben, például a diófűben található szabad gyököket eltávolító tulajdonságait vizsgálják az öregedés és a kapcsolódó neurodegeneráció lassítása érdekében. 20 Egy állatkísérlet megállapította, hogy ez segíthet az Alzheimer-kórral (AD) kapcsolatos tanulási zavarok ellensúlyozásában, sőt javíthatja az ebből fakadó kognitív problémákat. 21
8. Számos fertőzés ellen küzd
Musta antimikrobiális aktivitást mutatott számos kórokozóval szemben, köztük Salmonella, Staphylococcus, candida és E. coli törzsekkel szemben, amelyek felelősek az emésztőrendszer, a bőr, a húgyúti, gombás és egyéb fertőzésekért. 22 A hagyományos orvoslás féregfertőzések vagy fertőzések kezelésére is alkalmazza, beleértve a galandférgeket is. 23
9. Enyhíti az allergiás köhögést és egyéb légzési problémákat
A fekete kivonatokat köhögés és bronchiális asztma kezelésére szolgáló gyógyszerekben használják. 24 Antiallergiás tulajdonságait laboratóriumi vizsgálatok és állatkísérletek során tapasztalták. 25
Musta lázcsillapító hatású. Ha lázas, a gyógymód segíthet a hőmérséklet csökkentésében az izzadás elősegítésével. 26.
10. Előnyei vannak a bőrnek és a hajnak
A diófű pasztát helyileg olyan bőrproblémák kezelésére használják, mint az ekcéma és a rüh. Segít enyhíteni a viszketést is, amelyet a helyszínen tapasztalhat. 27 Ezenkívül a kivonatot olyan készítményekben használják, amelyek a haj és a bőr pigmentációjának elősegítésére szolgálnak. Néhány barnító gélben is használják. 28.
Tanulmányok azt is bizonyították, hogy szőrtelenítő képessége a fény vagy a fehér hónalj (hónaljszőr) eltávolítása, amely hatékony alternatívát kínál a lézeres szőrtelenítő kezelésekkel szemben. Ez segített a nem kívánt sötét színű hónaljszőr eltávolításában is a tesztalanyokban. Egy vizsgálat során naponta kétszer, 0,25 ml Cyperus rotundus olaj helyi alkalmazásával 6 hónapig tartó kezelési rendet követtek egy tanulmányban, amely jelentősen csökkentette a haj növekedését. 29.
11. Segít a sebgyógyulásban
A gyógymód a sebeket gyógyító kenceként is működhet. Egy tanulmány tesztelte a fekete kenőcs alkalmazását, és megállapította, hogy a szokásos helyi antibiotikus kenőcsnél hatékonyabb a seb bezáródási idejének csökkentésében, a seb összehúzódásának elősegítésében és a seb helyének szakítószilárdságának javításában. Többek között ez a kenőcs segíthet csökkenteni a szövetek duzzadását, gyulladását és a folyadék szivárgását. Ezek viszont segíthetik a seb jobb gyógyulását. 30
12. Könnyíti a kötőhártya-gyulladás tüneteit
A rózsaszínű szem vagy a kötőhártya-gyulladás a szem gyulladásos állapota, amely viszkető és kényelmetlen lehet, a szemed vizes és vörös marad. A diófű kivonatainak felhasználásával végzett vizsgálatok azt találták, hogy ez a gyógymód megkönnyítheti az ezzel a szemproblémával járó gyulladást emberi tesztalanyokban. 31
13. Segít a cukorbetegség kezelésében
A Cyperus rotundus anyagcsere-rendellenességek, például cukorbetegség diétás kezelésére szolgál. A növényi kivonat gátolja a szénhidrát emésztést elősegítő enzimeket (α-amiláz és α-glükozidáz). Ez a rizómakivonatot potenciális vérnyomáscsökkentő szerré teheti, amely cukorbetegség esetén megakadályozhatja a vércukorszint emelkedését. 32 Egy állatkísérlet megállapította, hogy a hiperglikémiás kísérleti állatok vércukorszintjének csökkenését tapasztalták a diófű kivonatát követően. A kutatók szerint ez a gyógynövény antioxidáns aktivitásának volt köszönhető. 33
14. Az epilepsziával küzd és csökkenti a rohamokat
Muszta görcsoldó és nyugtató hatású is. Állatkísérletek azt mutatják, hogy segíthet a test izmainak ellazításában, és gyengéd nyugtatóként hat. 34
Az epilepsziás rohamok nehezen kezelhetők, és általában zavarják a normális életet. Ha ez az, amivel Ön, vagy valaki a közelében él, akkor a fekete segíthet. A hagyományos ayurvédikus orvoslás a mustot használja erre a betegségre. Görcsgátló hatását állatkísérletek is igazolták. A kivonat csökkentette a roham intenzitását és időtartamát a tesztalanyokban. Antioxidáns tulajdonságai felelősek lehetnek az antiepileptikus hatásért. 35
15. Könnyíti a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis tüneteit
Muszta gyulladáscsökkentő és reumaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. 36 Állatkísérletek azt mutatják, hogy a gyógynövény kivonat gátolja a nitrogén-oxid és a szuperoxid termelését, amelyek két olyan mediátort jelentenek, amelyek kritikus szerepet játszanak a gyulladásos betegségek, például a rheumatoid arthritis kialakulásában. A fekete gyulladás zavarásával vagy modulálásával a fekete segít jobban kezelni állapotát. 37
Ha egy másik gyulladáscsökkentő, ashwagandha gyógynövénnyel kombinálják, ezek az eredmények felerősödhetnek. Egy vizsgálatban a betegek napi háromszor 500 mg kapszulát kaptak, amelyek azonos mennyiségben tartalmazzák ezeket a növényi gyógyszereket. Csökkentette annak szükségességét, hogy a tesztalanyok fájdalomcsillapítót vegyenek be a fájdalom kezelésére, ami a tünetek javulását és a gyógymód enyhülését jelzi. Klinikai vizsgálatok azt találták, hogy ez a kombináció nemcsak a rheumatoid arthritisben szenvedőknek, hanem az osteoarthritisben is segíthet. 38
16. Rákellenes potenciállal rendelkezik
A fekete színű humán vizsgálatok azt mutatják, hogy hosszú távú terápiában is biztonságos, és nincsenek nagyobb mellékhatásai. 39
A Cyperus rotundus potenciállal bír a rák elleni harcban is. A kutatások, bár a korai stádiumban vannak, ígéretesnek bizonyulnak, a kutatók megállapítják, hogy a rizómakivonat rákellenes aktivitást mutat több rákos sejtvonal ellen. Sőt, a nem rákos normál sejteket is védi. 40
1, 8. | ↑ | Nagarajan, M., Gina R. Kuruvilla, K. Subrahmanya Kumar és Padma Venkatasubramanian. - Ativisha, Musta és helyettesítőik farmakológiája. Journal of Ayurveda and integrative medicine 6, sz. 2 (2015): 121. |
2, 5, 10. | ↑ | Khare, Chandrama P. Ayurvédikus gyógyszerkönyv növényi gyógyszerek: kibővített terápiák. CRC Press, 2015. |
3, 19. | ↑ | Sivapalan, Sri Ranjani. „A Cyperus rotundus Linn-A Review gyógyszeres felhasználása és farmakológiai aktivitása.” International Journal of Scientific and Research Publications 3, sz. 5 (2013): 1-8. |
4. | ↑ | Singh N, Kulshrestha VK, Gupta MB és Bhargava K P, A Cyperus rotundus farmakológiai vizsgálata, Indian J Med, Res, 1970,58, 103-109 |
6. | ↑ | Deshmukh, U. P. „MUSTA SZEREPE (CYPERUS ROT PEDIATRI.” |
7. | ↑ | Uddin, S. J., K. Mondal, J. A. Shilpi és M. T. Rahman. „A Cyperus rotundus hasmenés ellenes aktivitása.” Fitoterapia 77, sz. 2 (2006): 134-136. |
9. | ↑ | Lemaure, Bernard, André Touché, Irène Zbinden, Julie Moulin, Didier Courtois, Katherine Macé és Christian Darimont. "A Cyperus rotundus gumókivonat beadása megakadályozza az elhízott Zucker patkányok súlygyarapodását." Fitoterápiás kutatás 21, sz. 8 (2007): 724-730. |
11, 18. | ↑ | Sofia, H.Nalini & Walter, Thomas M. & Merish, S & Tamizhamuthu, M. (2014). A Diófű (CYPERUS ROTUNDUS) ÁTTEKINTÉSE AZ AYUSH KÜLÖNLEGES REFERENCIÁJÁVAL . World Journal of Pharmaceutical Research. 3. 1459-1471. |
12. | ↑ | Ashok, D. Ramteke, P. Gandhi Sonali, B. Jivan Thombre és Snehal Saurkar. „A fekete (Cyperus rotundus Linn.) Antioxidáns aktivitásának klinikai értékelése, különös tekintettel az elhízásra (sthaulya).” International Journal of Ayurveda and Pharma Research 2, sz. 2 (2015). |
13. | ↑ | Sharma, Anjana, Rani Verma és Padmini Ramteke. „Cyperus rotundus: a húgyúti kórokozók elleni terápiás vegyület lehetséges új forrása.” Journal of Herbal Medicine 4, sz. 2 (2014): 74-82. |
14. | ↑ | Lim, T. K. „Cyperus rotundus.” In Ehető gyógyszeres és nem gyógyszeres növények, 178-208. Springer, Dordrecht, 2016. |
15. | ↑ | Srivastava, R. K., A. Singh és S. V. Shukla. „A Cyperus rotundus kémiai vizsgálata és gyógyszerészeti hatása - a felülvizsgálat.” Journal of Biologically Active Products from Nature 3, sz. 3 (2013): 166-172. |
16, 36. | ↑ | Imám, Hasmát, Ghulamuddin Sofi, Aziz Seikh és Azad Lone. "A Nagarmotha (Cyperus rotundus) hihetetlen előnyei." International Journal of Nutrition, Pharmacology, Neurological Diseases 4, sz. 1 (2014): 23. |
17. | ↑ | Nevrekar, Prasad, Narmada Bai, Shail Khanna és K. S. Kulkarni. „EveCare kapszulák DUB-ban.” Obstet Gynaecol Commun 3 (2002): 51-3. |
20. | ↑ | Nagulendran, K. R., S. Velavan, R. Mahesh és V. Hazeena Begum. "In vitro antioxidáns aktivitás és a Cyperus rotundus rizómák teljes polifenol tartalma." Journal of Chemistry4, sz. 3 (2007): 440-449. |
21. | ↑ | Mehdizadeh, Mehdi, Fataneh Hashem Dabaghian, Asie Shojaee, Nima Molavi, Zahra Taslimi, Ronak Shabani és Sara Soleimani Asl. "A Cyperus Rotundus kivonat protektív hatása az amiloid β-peptid (1-40) által kiváltott memóriazavarra hím patkányokban: Viselkedési vizsgálat." Alapvető és klinikai idegtudomány 8. sz. 3 (2017): 249. |
22. | ↑ | Parekh, Jigna és Sumitra Chanda. „A Launaea procumbens roxb. (Labiateae), a Vitis vinifera l. (Vitaceae) és a Cyperus rotundus l. (Cyperaceae.) Kivonatainak in vitro antimikrobiális aktivitása.” African Journal of Biomedical Research 9, 2. sz. (2006). |
23. | ↑ | Tandon, V., A. K. Yadav, B. Roy és B. Das. "A fitokémiai anyagok a féregfertőzések gyógyításaként a hagyományos orvoslás rendszerében." Az állattan feltörekvő tendenciái. Narendra Kiadó, Újdelhi (2011): 351-378. |
24, 26. | ↑ | Cyperus rotundus. Invazív fajok összefoglalója. |
25. | ↑ | Jin, Jeong Ho, Dong-Ung Lee, Yeong Shik Kim és Hyun Pyo Kim. „A Cyperus rotundus rizómáiból származó szeszkviterpének antiallergén hatása.” A Pharmacal kutatásának archívuma 34. sz. 2 (2011): 223-228.p |
27. | ↑ | Samraj, K., S. Thillaivanan és K. Kanagavalli. "Frissítés a siddha herb korai (Cyperus rotundus, L.): áttekintés." IJP 4 (2014): 233-242. |
28. | ↑ | Khare, Chandrama P. indiai gyógynövények: illusztrált szótár. Springer Science & Business Media, 2008. |
29. | ↑ | Mohammed, Ghada Farouk Abd El-Kaream. „Helyi Cyperus rotundus olaj: egy új terápiás módszer, amelynek hatékonysága összehasonlítható az alexandrit lézeres fotóepilációval.” Esztétikai sebészeti folyóirat 34. sz. 2 (2014): 298-305. |
30. | ↑ | Puratchikody, A., C. Nithya Devi és G. Nagalakshmi. „A cyperus rotundus linn sebgyógyító tevékenysége.” Indiai gyógyszerészeti folyóirat 68. sz. 1 (2006): 97. |
31, 34, 37, 38, 39. | ↑ | Singh, N., B. R. Pandey, P. Verma, M. Bhalla és M. Gilca. „A Cyperus rotundus Linn (Motha) fito-farmakoterápiája: áttekintés.” (2012). |
32. | ↑ | Tran, Hong Hanh Thi, Minh Chau Nguyen, Hoang Tram Le, Thi Luyen Nguyen, Thanh Binh Pham, Van Minh Chau, Hoai Nam Nguyen és Tien Dat Nguyen. „A Cyperus rotundusból származó α-glükozidáz és α-amiláz inhibitorai.” Gyógyszerbiológia 52, sz. 1 (2014): 74-77. |
33. | ↑ | Raut, Nishikant A. és Naresh J. Gaikwad. "A Cyperus rotundus hidro-etanolos kivonatának antidiabetikus hatása alloxan által kiváltott cukorbetegségben patkányokban." Fitoterapia 77, sz. 7-8 (2006): 585-588. |
35. | ↑ | Lim, Tong Kwee. Ehető gyógy- és nem gyógynövények. Vol. 1. New York, NY, USA: Springer, 2012. |
40. | ↑ | Mannarreddy, Prabu, Maghil Denis, Durgadevi Munireddy, Ranjani Pandurangan, Kalaichelvan Puthupalayam Thangavelu és Kaviyarasan Venkatesan. "A Cyperus rotundus rizómakivonat citotoxikus hatása az emberi rákos sejtvonalakra." Biomedicine & Pharmacotherapy 95 (2017): 1375-1387. |
Jogi nyilatkozat: A tartalom pusztán informatív és oktatási jellegű, és nem szabad orvosi tanácsként értelmezni. Kérjük, csak a megfelelő tanúsított orvosi vagy egészségügyi szakemberrel folytatott konzultáció után használja a tartalmat.
- Baba spenót egészségügyi előnyei, tápanyagok adagonként, elkészítési információk és egyebek
- 10 elképesztő egészségügyi előny a halolaj étrendbe való belefoglalásakor HealthifyMe
- 8 csodálatos egészségügyi előny az aszalt szilva étrendbe való felvételével
- A brazil dió és a kapcsolódó egészségügyi előnyök Áttekintés - ScienceDirect
- A káposztalé 10 legjobb előnye és felhasználása a bőrre, a hajra és az egészségre