A Dolce-diéta: 3 hét apróra vágva

BEMUTATOTT SPORT:
"Mike Dolce elnyerte a kevert harcművészetek egyik vezető edzőjének hírnevét."

FÉRFI FITNESSÉG:
"Dolce 280 fontról 170-re vágta magát, amikor versenyzett.
Nyugodtan mondhatjuk, hogy a képzés és a táplálkozás szakértője. "

ESPN:
- Dolce életmódváltó.

ELLE magazin:
"Mike Dolce a harcművészetek világában járó srác."

UFC SPORTS ILLUSTRATED:
"Mike Dolce elnyerte a kevert harcművészetek egyik vezető edzőjének hírnevét."

FÉRFI FITNESSÉG:
"Dolce 280 fontról 170-re vágta magát, amikor versenyzett.
Nyugodtan mondhatjuk, hogy az edzés és a táplálkozás szakértője. "

ESPN:
- Dolce életmódváltó.

ELLE magazin:
"Mike Dolce a harcművészetek világában járó srác."

UFC NŐI BANTAMWEIGHT bajnok RONDA ROUSEY:
"A Dolce Diet eredményeit lehetetlen figyelmen kívül hagyni."

UFC WELTERWEIGHT CHAMPION JOHNY HENDRICKS:
"Amikor ütközetet ütemezek, az első ember, akit felhívok, Mike Dolce."

A vegyes harcművészet a drasztikus súlycsökkentésről ismert sportág! Nyomtatásban először az MMA 2013-as év edzője, Mike Dolce osztja meg erőteljes súlycsökkentési és rehidrációs technikáit a világ legnagyobb harci sportolóival! A 3 hetes aprítás magában foglalja a Thiago “Pitbull” Alves 2014-es pályafutását meghatározó visszatérési teljesítményéhez használt hihetetlen új súlycsökkentési módszert, amely az UFC Fight of the Night kitüntetéseit érdemelte ki.
MEGJEGYZÉS: Bónusz rész, amely részletesen bemutatja Mike Dolce eredeti, 2007-es 3 hét aprított étkezési tervét, amelyben 42 fontot vágott. 6 hét alatt csak a PAPERBACK verzióban szerepel. Ez nem az eBook változatban található.

Mi van benne:
Hogyan kezelhető a súlycsökkentés
Pontos étkezési terv, amelyet valódi súlycsökkentés során használnak
Hidratációs és rehabilitációs technikák
Utazás súlycsökkentés közben
A súlyvágás veszélyei
És még sok más!

"A súlyvágás védőszentjének" nevezett Mike Dolce a világ legnépszerűbb sportolóinak, köztük a.
* „Rowdy” Ronda Rousey, az UFC női teniszsúlyú bajnoka
* Johny "Bigg Rigg" Hendricks, az UFC középsúlyú bajnoka
* Vitor "The Phenom" Belfort, az UFC kétszeres világbajnoka
* Quinton "Rampage" Jackson, az UFC világbajnoka
* Thiago "Pitbull" Alves, az UFC világbajnok versenyzője
* Chael Sonnen, az UFC világbajnok versenyzője
* Szürke "Bully" Maynard, az UFC világbajnok versenyzője
* Mike "Quicksand" Pyle, a WEC világbajnoka
* Duane "BANG" Ludwig, az UFC/K-1 veteránja és a World MMA Awards 2013 év edzője
* Michael "The Count" Bisping, az Ultimate Fighter 3 győztese
* Nik „The Carny” Lentz, a 6. helyen álló UFC pehelysúlya
és még sok más! . több