"Fagylalt diéta" ​​tisztítja állítások fogyás: Egészséges-e?

2014. március 12./15:59/CBS News

tisztítja

Egy kaliforniai fagylaltozó azt állítja, hogy lefogyhat egy "tisztítószerrel", amely abból áll, hogy négy egyenes napon öt korsó fagyasztott, nem tejből készült fagylalt-szerű ételt eszik. A Kippy's által kínált tisztítószer! A kaliforniai Velencében található Ice Cream Shop napi jógagyakorlatokat is tartalmaz, és 240 dollárba kerül a négy napos tervért - írta a CBS Los Angeles.

Kippy Miller tulajdonos szerint a fagyasztott csemege "növényi alapú, nyers kókuszkrém. Tehát nem tejtermék, nincs cukor és nem szója".

Az öt kint kb. 1200 kalóriát tartalmaz naponta, 70 gramm zsírral és több mint 120 gramm összes cukorral az állomás szerint. Tizenkét ember fejezte be a jóga-fagylalt tisztítást és a fogyást - mondta Miller.

Kippys honlapja megjegyzi, hogy az összes fagylalt kókuszvízből, kókuszkrémből, friss gyümölcsből és nyers helyi mézből készül.

Miért számít a kalória: 10 általános mítosz rombolta le Gizmodo Brent Rose-ját barátnőjével befejezte a 20 pintos tisztítást, naplót írva tapasztalatairól a weboldalon. Elmondta, hogy barátnőjével 5-6 font között fogyott, de a súly egy hosszú hétvége után visszatért.

A szakértők javasolnák?

Felkapott hírek

A súlygyarapodás a kalóriabevitel miatt következik be, így a kalóriabevitel csökkentése elképzelhető módon fogyáshoz vezethet. Bármilyen alacsony kalóriatartalmú étrend esetén a súly visszatérhet, ha visszatér egy tipikus rutinhoz.

"Amíg többet olvasgattam, nagyon magas a telített zsír- és cukortartalom, és ez aggasztott" - mondta Jason Song táplálkozási szakember a Los Angeles-i CBS-nek.

Bár a cukor nem dolgozható fel, a méz és a gyümölcs természetes cukrot tartalmaz. Az Egészségügyi Világszervezet nemrégiben azt közölte, hogy az összes forrásból származó cukornak csak a napi kalóriabevitel 5 százalékát kell kitöltenie.

Dr. Christopher Ochner, a New York-i Sínai-hegyi Icahn Orvostudományi Kar gyermekgyógyászati, serdülõgyógyászati ​​és pszichiátriai egyetemi adjunktusa a CBS News-nak adott e-mailben elmondta, hogy egy ilyen tisztítás két font fogyáshoz vezethet, ami a következő héten szinte biztosan visszatérne.

"Ami a kockázatot illeti, az egyének minden nap egy csónaknyi mennyiségű feldolgozott telített zsírt és cukrot fogyasztanak; nagyjából a két legrosszabb dolog, amit a szervezetbe tehet" - mondta.

Hozzátette, hogy "abszolút nulla" tudományos bizonyíték van arra, hogy a tisztítószerek javíthatják az egészséget, és az orvosi közösségben "teljes és teljes trükközésként ismerik el őket".

"Nagyon fáj nekem, amikor látom, hogy az emberek kihasználják a sok fogyni vágyó elhízott ember által elszenvedett kétségbeesést" - mondta Ochner. "Nemcsak valami egészségtelen, hatástalan és drága, de megőrzi azt a hamis meggyőződést is, miszerint erősebb erőfeszítések nélkül jobb test érhető el, ami visszatartja az embereket attól, hogy a fogyáshoz és az egészségük javításához ténylegesen szükségeset tegyenek."

Első közzététel: 2014. március 12., 15:59