A fánk diéta

Hagyd abba az érzelmi étkezést

A fánk diéta egy forradalmi és bevált megközelítés, amely véglegesen kiküszöböli az életéből a stresszes táplálkozást, az érzelmi étkezést és a mértéktelen evést.

Az étrend nem működik.

de a Fánk-diéta igen, mert ez nem diéta!

MI A DONUT DIET?

A fánk diéta étkezési megoldás érzelmi evők számára. Az intuitív és figyelmes étkezés forradalmian új megközelítése megszabadít az étellel való rendezetlen kapcsolat őrült ciklusától. Ez nem diéta, sokkal inkább egy újfajta interakció az étellel, hogy az étel jobban működhessen az életedben. A fánk diéta az étellel való boldogabb kapcsolat egyszerű megoldása, valamint módszer az egészséges és kiegyensúlyozott test elérésére és fenntartására.

KINEK A DONUT DIET?

Azok számára szól, akik érzelmi evéssel, stresszes evéssel, túlevéssel küzdenek, vagy akiknek rendezetlen a viszonyuk az étellel. Mindenkinek szól, aki úgy érzi, hogy egészségtelen egyensúlya van azzal, amit eszik, és aki csak belefáradt abba, hogy megpróbálja érvényesíteni akaraterőjét és fegyelmét az egészséges táplálkozás és a kívánt test megteremtése érdekében. Ez a megoldás azok számára, akik nem tudják az intuitív étkezést számukra megfelelővé tenni, és akik készek szabadon és szórakoztatóan étkezni és mit esznek.

SZABADSÁGOT TÚLTÚLÁSÁTÓL

és szakítsd meg az önsabotázs ciklusát

Fedezzen fel egy bevált és bevált rendszert az élelmiszer-problémák leküzdésére, hogy megtalálja
szabadság, érezd jól magad és érezd magad magabiztosabbnak a testedben.

fánk

MIÉRT A DONUT DIET?

A fánk diéta megoldás a fogyókúrára. Ez egyáltalán nem diéta, valójában egy mentális, érzelmi és fizikai alapállapotú program, amelynek ereje végleg kiszabadít valakit a jo-jo diéta ingából. A fánk diéta a válaszod arra, hogy megértsd, hogyan lehet abbahagyni az ételt a kényelem kedvéért, és hogyan lehet végre megtanulni boldog és egészséges kapcsolatot ápolni minden típusú étellel.

MI A DONÁT DIÉTA TITKA?

A fánk diéta fokozatos mértékletességre épül. A fokozatos mértékletesség az a táplálkozási szabadság elve, amely megtanítja a tudatalatti elmét elválasztani az ételt az egészségtelen érzelmi kötődéstől, oly módon, hogy nyitott és kiegyensúlyozott kapcsolatot teremtsen az étellel, lehetővé téve valakinek, hogy természetesen megtalálja természetes, boldog súlyát.

A FOGYASZTÁS FOGYASZTÁSRA SZÁNT?

Igen és nem. Technikailag nem, de a fogyás legtöbbször a diéta betartásának boldog mellékterméke. A fánk diéta egy olyan program, amely segít az embereknek megtörni az érzelmi táplálkozás, a stresszevés és a mértéktelen evés szokásait. Gyakran, akkor megszakítjuk ezeket a ciklusokat, végül természetesen fogyunk anélkül, hogy bármi mást változtatnánk.

DONUTT EGYENEK A DONUT DIETÁN?

Lehet, de nem muszáj. Az alkotó, Trish Blackwell valójában nem szereti a fánkokat, de szereti a kókuszos süteményt. A kókuszos sütemények a fánkjai. Feltétele A fánk diéta az, hogy két héten át kiválaszt egy kedvenc ételt, amelyre általában "nincsenek korlátok", és azt mondta magának, hogy "nem szabad enni", és engedélyt ad magának, hogy élvezze ezt az ételt, megtanítva, hogyan kezdje el demoralizálni az étellel való kapcsolatát. Az egyetlen szabály a "fánkkal" az, hogy megengedhetsz neki egy adagot, és nem érezheted magad bűnösnek emiatt.

AMIT KAPSZ.

A fánk diéta rendszer, 6 hetes fokozatos mértékű beállítás

Vezetett beszélgetések az érzelmi gyógyítás megteremtésére az étellel való kapcsolatával

Azonnali hozzáférésű video-coaching munkamenetek az áttörés támogatása és elősegítése érdekében

Letölthető munkalapok,
Bevásárlási listák és folyóiratok

VIP frissítési lehetőség a Trish személyre szabott támogatásához és coachingjához

850 USD + megéri a bónusz tanfolyamokat, amelyeket kifejezetten az étellel és a testtel kapcsolatos gondolataid megváltoztatására terveztük

Nyiss meg egy új étkezési módot.

147 USD/egyszeri fizetés

Kapjon hozzáférést a teljes háromfázisú, 6 hetes érzelmi étkezési szabadság programhoz, bizalommal és elszámoltathatósággal foglalkozó szakértővel, Trish Backwellrel. Szerezd meg az életed örök megváltoztatásához szükséges stratégiát, eszközöket, elszámoltathatóságot, támogatást és bátorítást!

Ez egy teljesen új élelmiszerrel való kapcsolat kezdete.

A DONUT DIÉTA SEGÍTSEN NEKED.

Az önálló tanulás

Egyszerű, önálló és megfizethető

VIP opció

Személyre szabott támogatás az áttörés és a hatékony alkalmazás biztosítása érdekében

TALÁLKOZZON A TRISH-sel, EZZE.

Trish vagyok, és boldog vagyok, hogy fontolgatja a fánkdiétát. Boldogságmániás kétgyerekes anyuka vagyok, aki belefáradt a perfekcionista létbe, és úgy döntött, hogy szebb életet él (és imádok másokon is segíteni). Általában mindig megtalálhatsz egy kávéscsészével a kézben, vagy a két gyerekemet üldözhetem, miközben a rózsaszín laptopom kiesik a pelenka táskámból.

Életem nagy részében titokban egy sor étkezési rendellenességgel küzdöttem: mértéktelen evés, érzelmi evés, stresszevés, bulimia, kényszeres testmozgás és hashajtás. Ezenkívül tíz évig küzdöttem az alacsony önértékeléssel és a testbizalom kérdésével, míg egy nap egy dél-franciaországi kávézóban egy villanykörte kialudt a fejemben arról, hogyan szabaduljak meg a láthatatlan börtöntől, ahol étellel és a testemmel voltam . Elköteleztem magam a bizalom és az egészség megírása, podcasting és coaching mellett, és ebbe a forradalmi programba öntöttem személyes képzési hátteremet, a pozitív pszichológia területén végzett kutatásomat és táplálkozási ismereteimet, hogy segítsek abban, hogy olyan szabadnak és megállíthatatlannak érezze magát, amennyit megérdemel.

A fánkdiéta olyan módszertan és program, amelyben bízom abban, hogy jobban megértheti az étellel való kapcsolatát, valamint a stressz és az érzelmek kezelését az életében. Itt az ideje, hogy megszabadulj az ételek zsarnokságától, és engedd meg magadnak, hogy megtapasztalhasd a megérdemelt boldogságot és egészséget, és alig várom, hogy megünnepeljem, amikor megtanulod ezt megtenni a The Donut Diet!