A fekete tea elfogyasztása segíthet a fogyásban

Az UCLA kutatóinak tanulmánya szerint.

Női kezek teát kínálnak teáskanna. Flavia Morlachetti Getty Images

Ha fogyni próbál, a fekete tea kortyolgatása segíthet.

A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kutatói nemrégiben végeztek egy tanulmányt a zöld és a fekete tea egészségre gyakorolt előnyeinek különbségének megállapítására.

A zöld teának gyakran tulajdonítják a fogyás előnyeit, de a kutatók felfedezték, hogy a fekete tea karcsúsító hatással lehet a derékvonaladra is.

A tanulmány, amelyet az Európai Journal of Nutrition publikált, négy különféle egércsoportot vizsgált meg az elfogyasztott étrend típusa szerint. Egyesek fekete tea kivonatokat is fogyasztottak, mások zöld tea kivonatokat.

Négy hét elteltével a tudósok megállapították, hogy a fekete teát fogyasztó egerek ugyanannyit fogyottak, mint a zöld teák. Mindkét csoportnak több volt a bélben a sovány testtömeggel összefüggő baktériumok, mint az elhízással járó baktériumok.

"Új eredményeink azt sugallják, hogy a fekete tea a bél mikrobiómáján keresztül egy speciális mechanizmus révén hozzájárulhat az emberek egészségéhez és fogyásához is" - mondta Susanne Henning, a tanulmány egyik kutatója közleményében.

A tanulmány bizonyosan nem meggyőző, ezért egyelőre nem szükséges elfogyni és fekete teából vásárolni a helyi élelmiszerboltot. Ha azonban naponta néhány pohár teát élvez, akkor most még több oka van annak meginni.