A flamenco, mint terápia

Ossza meg ezt a cikket

mondja Batiste

  • Ossza meg
  • Csipog
  • Ossza meg
  • share_send
  • Ossza meg
  • Küld
  • Ossza meg
  • Ossza meg

Csütörtök kora reggel van, de Casa Candela, a flamenco oktatásának szentelt iskola Barcelona központjában már tele van energiával. A diáklányok egy részét nagy és színes szoknyákba és flamenco cipőkbe segítik. Az egyik ember már a cajónján, egy doboz alakú ütőhangszeren gyakorol, amely élénk ritmust ad a táncoknak. Az izgalom érezhető. A csoport két flamenco táncot készít elő júniusban, a virtuális flamenco zeneszerző, Vincente Amigo Bolero a Marco -t és la Niña Pastori által Noche de SanJuan néven ismert tangót.

Ez az osztály egyfajta. A pszichiátriai betegségekben szenvedőknek szánva, célja a mentális egészség javítása és közérzetük növelése azáltal, hogy beilleszti őket a flamenco nemes és művészi világába. A kezdeményezést 2015-ben Anna R Ximenos, a barcelonai mentálhigiénés klinika, a CPB - SSM pszichológusa indította el. Egyik betege érdeklődést mutatott a flamenco tánc iránt, ahogy ezt gyermekkorában tette.

Ximenos megkereste Monica Batistét, a Casa Candela igazgatóját, ahol lánya flamenco órákat tartott. Batiste érzékenysége, az iskolájában alkalmazott szigorú módszertan, a tanárok professzionalizmusa, például Javier Jurado ragyogó koreográfus, valamint a szilárdság és a szelídség finom egyensúlya, amelyet mindannyian hoznak az órákra, érdekes helyszínekké tették a Casa Candelát.

Rövid és sikeres kísérleti projekt után egy tucat mentálhigiénés beteg számára indítottak heti osztályt, amely azóta is tart. „Amikor elkezdtük, aggódtunk, hogy társaink nem fogják jóváhagyni, amit itt csinálunk. De nagyon tudományos megközelítésünk van, megfigyeléseket és értékeléseket végezünk a flamenco betegekre gyakorolt ​​hatásairól, és a pszichológiai és fizikai előnyökkel, amelyeket megmutathattunk, valóban nagyon jó választ kaptunk kollégáinktól. A betegeket hozzánk irányítják, és most már várólistánk van azokról, akik szeretnének csatlakozni a programhoz. ”- mondja Ximenos.

A Flamenco egy kifejezetten kifejező tánc, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy olyan módon mutassák meg érzelmeiket, ahogyan a szavak nem mindig tudják megtenni. A dallamok és ritmusok sokféleségével jellemezhető flamenco a kultúrák keveréke, amelynek gyökerei a világ minden tájáról származó folklórtáncokban vannak. De ez nem csak egy tánc: ez egy igazi művészet, ötvözi a zenét és a mozdulatokat, és azok számára, akik foglalkoznak vele, gyakran egy második családdal látja el őket.

Nem csoda, hogy a flamencót a világörökség kincseként ismeri el UNESCO. „Az ide érkező diákok tudják, hogy valami nagy részesei vannak, ők egy olyan elit, akik ismerik a világszerte védelemre és elismerésre érdemes művészetet. Ez óriási hatással van arra, ahogyan látják magukat, és érzetet ad számukra, hogy egy közösség, egy gazdag kultúrával és annak gazdag történelmével tartoznak ”- mondja Batiste.

A flamenco társadalmi, pszichológiai és fizikai előnyei

Bár bárki, aki flamencóval foglalkozik, gyorsan megismerheti jólétének előnyeit, ezek a pozitív hatások még inkább lenyűgözőek a mentális egészségi rendellenességekben szenvedőknél. "Láttam, hogy a hallgatók egy része óriási előrelépést tett csupán néhány foglalkozáson, amikor flamencót tanultak Monicával és a többi tanárral, olyan pozitív eredményekkel, amelyek eléréséhez általában évekig tartunk a terápiában" - mutat rá Ximenos.

Úgy tűnik, hogy a hallgatók többsége néhány óra után megújult önértékeléssel rendelkezik, és lassan képesek újra kapcsolatba lépni testükkel. Hamarosan képesek szemkontaktust létesíteni másokkal. „Amikor kimegyünk táncokat nézni vagy bemutatni az osztályban végzett munkát, profi fodrászok és sminkesek segítenek a táncosoknak a felkészülésben. Ez is nagyon fontos része a folyamatnak. Ez lehetővé teszi számukra, hogy visszanyerjék testüket, és vonzónak érezzék magukat ”- mondja Batiste.

Egyéb fizikai előnyök közé tartozik a fogyás, az egyensúly javulása és a koordináció javulása, valamint az izmok fellazulása (ami a gyógyszerek miatt bizonyos esetekben meglehetősen merev lehet). A flamenco az általa megkövetelt fegyelemmel szintén kiváló gyakorlati lehetőség a hallgatók számára, hogy megtanulják a jelen pillanatra összpontosítani és másokkal létrehozni valamit. Amikor táncolnak, az emberek már nincsenek elszigetelve, egy csoport részének tekintik magukat, és hasznosak számára.

„A Flamenco egy tánc, amelynek követendő kódjai vannak, arra kényszerít, hogy figyeljen, és minden gondolatát a jelenre összpontosítsa. Az „itt és most” -ra koncentrálás, és nem a múlttal való foglalkozás a fogalom központi eleme a terápiában, amelyet a flamenco nagyon konkrét módon hozott létre ”- mondja Ximenos.

Társadalmi szinten az órán kialakított szoros kapcsolatokat gyakran kívül tartják, és mindent elkövetnek, hogy ösztönözzék a tanulókat a szabadidejükben való találkozásra, szoros kötelékek kialakítása és a közösségi hálózatok újjáépítése érdekében. A diákok lehetőséget kapnak arra is, hogy visszaadjanak a közösségnek, például nyugdíjas otthonokba járva tanítsák a flamenco kézmozdulatokat, amelyek segíthetnek néhány idős embernek az ízületi fájdalmak leküzdésében.

„Az egész projekt mögött álló filozófia valóban a méltóságról és az integrációról szól, de nem pártfogó módon. Ezekkel a tanulókkal ugyanúgy bánnak, mint a többi tanulóval, őket örömmel fogadják a gyönyörű családban, amely flamenco. Előnyök származnak belőle, javítják közérzetüket és életminőségüket. De sokat adnak nekünk tanároknak is cserébe, minden elkötelezettségükkel és odaadásukkal ”- mondja Batiste.

Meggyőződve arról, hogy a terápiás flamenco ilyen formája nagyszerű előrelépés a betegek számára, Ximenos és Batiste most tovább akarják fejleszteni a projektet. Júliusban bemutatják az elért eredményeket Nemzetközi kongresszus a pszichoszociális rehabilitációról Madridban. Időközben a Casa Candelánál további csoportok megnyitását tervezik a mentális egészségi problémáktól szenvedők számára, és képzési osztályokat indítanak az ilyen órákat oktatni szándékozó emberek számára, abban a reményben, hogy a koncepció egyszer másutt is megismétlődik Spanyolországban, és potenciálisan, Európában.