A fogamzás előtti szülői étrend befolyásolja a gyermek egészségét

A gyermek egészségét nemcsak a terhesség alatt dohányzó vagy iszogató anya, hanem mindkét szülő elhízása és helytelen étrendje is veszélyeztetheti jóval a nemzés után - közölték a kutatók kedden.

Amit egy anya és apa eszik, és hogy súlyosan túlsúlyosak-e, más szavakkal, "mély következményei lehetnek gyermekeik növekedésének, fejlődésének és hosszú távú egészségének a fogantatás előtt" - figyelmeztették tanulmányok hármasában.

A megállapítások, amelyekről beszámoltak A Lancet, A vezető orvosi folyóiratnak növelnie kell a "prekoncepció kockázati tényezőinek" tudatosságát.

"Az egész életen át tartó egészségre gyakorolt prekoncepcionális hatásra vonatkozó bizonyítékok most annyira meggyőzőek, hogy új iránymutatásokat követelnek a szülők terhességre való felkészüléséről, még a fogantatás előtt" - fejezték be.

A tanulmányok - a korábbi szakirodalom és az új kutatások áttekintését ötvözve - azt mutatták, hogy az apák, nemcsak az anyák életmódbeli szokásai közvetlen hatással lehetnek az utódok jólétére.

"A prekoncepciós időszak kritikus időszak, amikor a szülők egészsége - beleértve a testsúlyt, az anyagcserét és az étrendet - befolyásolhatja a gyermekek jövőbeni krónikus betegségeinek kockázatát" - mondta Judith Stephenson, a londoni University College professzora és a sorozat vezető szerzője.

"Noha a kockázati tényezőkre, például a dohányzásra és a túlzott alkoholfogyasztásra vonatkozó jelenlegi hangsúly fontos, új erőfeszítésekre is szükségünk van ahhoz, hogy táplálkozással felkészüljünk a terhességre mindkét szülőnél."

Az egyik vagy mindkét szülő elhízása például növeli a szívroham, agyvérzés, az immunbetegség és a cukorbetegség esélyét az utódokban.

Úgy gondolják, hogy az anyák elhízása fokozza a gyulladás és a hormonok szintjét, ami közvetlenül megváltoztathatja a petesejt és az embrió fejlődését. Ez viszont növeli a krónikus betegségek esélyét az élet későbbi szakaszaiban.

A férfiaknál az elhízás a spermiumok hiányosságaihoz vezet, amelyek sok azonos állapothoz társulnak.

Következmények nemzedékeken át

Az anyák alultápláltsága fejlődési problémákhoz is vezethet gyermekeiknél - állapította meg a felülvizsgálat.

"A következmények nemzedékeken át terjedhetnek, de ezeknek a kapcsolatoknak a tudata nem elterjedt" - jegyezték meg a szerzők.

"A rossz táplálkozás és az elhízás elterjedt a reproduktív korú nők körében, és a magas jövedelmű és alacsony jövedelmű országok közötti különbségek kevésbé egyértelműek, a tipikus étrendek messze elmaradnak a táplálkozási ajánlásoktól, különösen a serdülők körében."

A következtetések részben a reproduktív korú - 18 és 42 év közötti - nők két új elemzésén alapultak Nagy-Britanniában és Ausztráliában.

Ezek a tanulmányok azt mutatták, hogy a nők gyakran nincsenek "táplálkozási szempontból felkészülve" a terhességre - mondták a kutatók.

A nők mintegy 96 százaléka például vas- és folátfogyasztást ajánlott szint alatt, 14,8 milligrammot és 400 mikrogrammot tett ki naponta.

Az étrend beállítása a terhesség megkezdése után gyakran nem elég jó.

"A terhesség alatt megkezdett mikroelem-kiegészítés kijavíthatja az anya fontos tápanyaghiányát, de ez nem elegendő a gyermekek egészségének alapos javításához" - összegezték.

Az iskoláknak fel kell készíteniük a fiatal felnőtteket - fiúkat és lányokat - a jövőbeli szülői életre - ajánlották a tanulmányok, rámutatva, hogy a terhességek mintegy 40 százaléka világszerte nem tervezett.

"A táplálkozás és az egészségügyi magatartás népességi szintjének javítására irányuló erőfeszítésekre van szükség az egyéni erőfeszítések támogatásához azok között, akik a terhességet tervezik" - állapították meg a szerzők.