Hogyan lehet fogyni osteoarthritis esetén

Utolsó frissítés: 2019. március 29. Referenciák

A cikk társszerzője Claudia Carberry, RD, MS. Claudia Carberry bejegyzett dietetikus szakosodott vesetranszplantációval és a fogyókúrával foglalkozó betegek tanácsadásával foglalkozik az Arkansasi Orvostudományi Egyetemen. Tagja az Arkansas Táplálkozási és Dietetikai Akadémiának. Claudia a Tennessee Knoxville Egyetemen szerezte táplálkozási MS-jét 2010-ben.

Ebben a cikkben 15 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

Ezt a cikket 1 044 alkalommal tekintették meg.

Az osteoarthritis olyan ízületi betegség, amely az életkor előrehaladtával gyakran előrehalad. Ha osteoarthritisben szenved, a fogyás segíthet enyhíteni az ízületekre nehezedő nyomást és javítani általános életminőségét. A kezdet nagyszerű módja, ha apró változtatásokat hajt végre az étrendben, például kivágja a feldolgozott ételeket. A testmozgás segíthet a felesleges kalóriák leégésében és az izomtömeg növelésében is. Ha lassan halad és odafigyel a testére, akkor az osteoarthritissel történő fogyás valóban élvezetes és előnyös lehet. [1] X Megbízható forrás Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (Egyesült Királyság) Az Egyesült Királyság közegészségügyi rendszere Ugrás a forráshoz