A fogyás sikerének 7 aranyszabálya

étrendkönyv

Évek óta maximális eredményt adtam igényes hírességek ügyfelének a magas fehérjetartalmú életmódból. Ezeket a titkokat adom át Önnek az A-listás étrendben, amely most kényelmes papírkötésben érhető el.

Az A-listás megoldásom megszünteti a fogyás általános akadályait, és minden eszközt megad Önnek, amelyre szüksége van a fogyás sikeréhez - és az optimális hosszú távú egészséghez. Alig várom, hogy meghalljam, hogyan változtatja meg az A-List megoldás az életedet.

Addig is íme 7 egyszerű „aranyszabály”, amely segít a fogyás során ...

1. aranyszabály: Egyetlen diéta vagy diétakönyv sem fog egészségessé tenni, ha nem hajtja végre az ajánlott változtatásokat.

Aranyszabály # 2: Kövesse az utasításokat ... ahelyett, hogy energiáját a szabályok betartására fordítaná.

Aranyszabály # 3: Próbálja ki azokat az ételeket, amelyek nem gondolják, hogy tetszik. Meglepődhet. Az A-listás étrend teljes szakaszát felvettem az A-listás étrendbe, hogy ez a lehető legegyszerűbb legyen számodra - próbáld ki!

Aranyszabály # 4: A fogyókúra nem olyan dolog, amit be- és kikapcsol. Ez egy életmódváltás. Könnyűvé, finomabbá és szórakoztatóbbá tettem - nem attól, hogy rettegjen.

Aranyszabály # 5: Az egyik vagy másik formájú testmozgásnak meg kell történnie. Kezdheted kicsiben, ha sétálsz egyet a tömb körül, miután elfogyasztottad. Ígérem, könnyebb lesz, ha csak próbálkozol. És ne feledje, hogy az A-lista aminosavai is megkönnyítik a testmozgást!

Aranyszabály # 6: Ölelje át a változást. Igen, az élet meg fog változni. De ezt akarod, nem? Ezt azért teszed, mert változást szeretnél látni a testedben és az egészségedben. Amint látni és érezni fogja az A-listás életmód eredményeit, könnyű lesz folytatni.

Aranyszabály # 7: Jó szórakozást az út során! Láttam, hogy sokan rettegés érzésével „fogyókúrába kezdenek”. Összpontosítanak mindazokra a dolgokra, amelyektől megfosztják magukat, és minden kemény munkához, amellyel szembe kell nézniük ... és feladják. Értem ezt az érzést - és ezért hoztam létre az A-listás étrendet! Az A-lista nem a nélkülözésről, a kalóriák számolásáról vagy az élet minden örömének kivágásáról szól! Meg akarom mutatni, hogy a „fogyókúra” hogyan lehet szórakoztató és könnyebb, mint azt valaha is gondoltad volna.

Végül várd tovább a céljaidat, és koncentrálj arra, milyen csodálatosnak érzed magad, ha eléred őket.

Mi a célod?

Ahogy megkezdi a fogyás útját, szívesen hallanék rólad!

Kérjük, szánjon egy percet, és tudassa velem, mit szeretne elérni az A-listás diétával.

Szeretne több energiát, hogy lépést tudjon tartani gyermekeivel? Vissza akarsz illeszkedni kedvenc kis fekete ruhádba? Reméled, hogy küzdesz a cukorbetegség ellen? Célja, hogy egészségesebbnek és magabiztosabbnak érezze magát? Az, hogy időben formába lendüljön-e egy különleges eseményre, amelyre készül?

Bármire is törekszel, a kezdés ideje MOST van!

Ne várjon. Minél hamarabb alkalmazza az A-listás életmódot, annál hamarabb élheti meg a kívánt életet.

Kérjük, szánjon egy percet, hogy megossza velem gondolatait. Szívesen hallanék rólad.

A hét receptje

Kedvenc hamburgerem (Az A-listás étrend 203. oldala)

1 evőkanál makadámiadió olaj, 4 közepes portobello gomba sapkával osztva
1 font darált marhahús
1 teáskanál durva tengeri só
1 teáskanál frissen őrölt fekete bors
1 teáskanál őrölt kurkuma
2 csésze rukkola
1 evőkanál lime majonéz (TK oldal) vagy szokásos majonéz 1 nagy kapros savanyúság, 1/4 hüvelyk vastag szeletekre vágva
4 szalonnaszelet, főzve
2 evőkanál makadámiadió olaj
1 nagy hagyma, szeletelve
4 szelet torma cheddar sajt