A fogyás szombati navigációja: Rugalmas útmutató a fogyás megfelelő nyomon követéséhez és a fogyókúrás fogyókúra elkerüléséhez

Súlycsökkentő könyv azoknak a nőknek, akik kipróbálták az összes diétát és edzést.

Tanul:
-> Hogyan lehet fogyni, miközben még mindig elfogyasztja az Ön által kedvelt ételeket
-> Hogyan készítse el saját étrendjét, és hogyan állítsa be az Ön igényeinek?.
-> Hosszú távú fenntartható fogyókúrás stratégiák, amelyeket egész életében használhat
-> Hogyan kell enni és edzeni úgy, hogy az megfeleljen az életstílusának és nem hízik meg.

Tanul:
-> Hogyan lehet lefogyni, miközben még mindig fogyasztjuk az Ön által kedvelt ételeket
-> Hogyan készítse el saját étrendjét, és hogyan állítsa be az Ön igényeinek?.
-> Hosszú távú fenntartható fogyókúrás stratégiák, amelyeket egész életében használhat
-> Hogyan kell enni és edzeni úgy, hogy az megfeleljen az életmódjának és ne tegye a házasság elvesztését
-> Gyakorlati szószedet fényképekkel, amelyek lépésről lépésre bemutatják az egyes gyakorlatokat, mindegyikhez edzői pontokkal
-> Összesen 48 hétig tartó edzés, amely lépésről lépésre vezet a kezdőtől a középhaladóig és a haladóig
. több