A fogyástól a csomókig, itt a rák tüneteit a férfiak soha nem hagyhatják figyelmen kívül

Honnan tudhatod, hogy az egészségügyi niggek valami komolyabb jele?

2018. június 10., 0:01
Frissítve: 2018. június 12, 14:43

Hallottátok azt az embert, aki az orvosi rendelőbe sétált? Valószínűleg nem, mert az NHS statisztikája szerint a férfiak fele olyan gyakran látják háziorvosukat, mint a nők.

És bár a férfiak legendás orvos-kitérése a nevetés könnyű célpontja lehet, a valóságban ez sokkoló hatással van az egészségre és a várható élettartamra, az Egyesült Királyságban minden ötödik férfi meghal, mielőtt elérné 65. életévét. A legnagyobb tettes? A rák, amely a férfiak halálának 31 százalékát okozza.

Ezek a számok nem lepik meg Dr. Dinesh Silvát, a háziorvost és a Doctaly.com társalapítóját.

„A fogamzásgátlástól a menopauzáig a nők rendszeresen ellátogatnak háziorvosukhoz, beszélnek az egészségükről és vérvizsgálatokat végeznek, amelyek korán rejtett problémákat jelezhetnek.

"A férfiak azonban gyakran csak akkor kerülnek a váróterembe, ha egy röhögés valami komolyabbá vált."

Itt van öt kulcsfontosságú tünet, amelyekre figyelni kell, és ha rájuk vonatkozik, foglalja le ezt a háziorvosi találkozót - ez csak megmentheti az életét ...

A tünet: Fogyás

A lehetséges ok: bélrák

Ha csökkentette a söröket és leesett néhány font, akkor nem kell aggódnia, de a testsúlycsökkenés nélkül meg kell vizsgálni.

"A daganatok kiválthatják a súlycsökkenést, mert csökkentik a bél hatékonyabb felszívódását a tápanyagokban" - magyarázza Dr. Sam Rodgers, a Medichecks.com orvosigazgatója.

„A székletben lévő vér is tünet lehet. A megmagyarázhatatlan csomó vagy hasi fájdalom arra is ösztönözheti a háziorvos látogatását. ”

Mit tehet a dokija: Ha 55 évesnél idősebb és Angliában él, meghívást kaphat egyszeri bélrendszeri szűrésre. A 60 éven felülieknek kétévente egy tesztkészletet küldenek, amely székletmintát ad.

Skóciában hasonló teszt elérhető 50 éves kortól. Ha fiatalabb vagy, akkor is felkeresheted háziorvosodat tesztelésre, vagy a Medichecks.com egy £ 39 tesztet kínál 24 órán belül.

Hogyan segítsen magának: "A bélrák az elhízáshoz köthető, ezért tartsa a testsúlyát az egészséges irányelvek szerint" - mondja Dr. Rodgers.

"Ha egy szülő vagy testvér 50 év alatti betegségben szenvedett, mondja el háziorvosának, mert az esetek harmada örökletes."

A tünetek: Vér a vizeletben, pisilési nehézség

A lehetséges ok: prosztatarák

"A tünetek megjelenésekor a rák általában átterjedt és gyógyíthatatlanná válik, bár a várható élettartam kezeléssel kezelhető" - magyarázza Prasanna Sooriakumaran prosztatarákos sebész, aki az Appointment Hub tanácsadójaként dolgozik.

„Az Egyesült Királyságban történő szűrés eseti alapon történik, ezért ha 50 évesnél idősebb vagy fehér, vagy 45 évesnél idősebb vagy fekete (fokozott kockázatú csoport), vagy családjában előfordult rákos megbetegedés, foglaljon magának csekket -fel."

Mit tehet a dokija: Vérvizsgálat méri a prosztata-specifikus antigén (PSA) szintjét, amely ha felemelkedik, a prosztatarák jele lehet.

"Ha a rák átterjedt más szervekre - jellemzően a nyirokcsomókra és a csontokra -, akkor is távol tartható" - mondja Prasanna.

"Korán kapd el, és a robotműtét eltávolíthatja a prosztatát."

Hogyan segítsen magának: "Ami jó a szívednek, az jó a prosztatádnak, így a sok bab, paradicsom és zöldség segíthet a betegség megelőzésében" - mondja Prasanna.

A tünetek: Alacsony energia, szeszélyesség, alvási problémák

A lehetséges ok: A férfi menopauza

Igen, létezik. A tesztoszteronszint csökkenése a férfiak életkorával fáradtságot okozhat.

"Kétségtelen, hogy 40 éves kortól csökken a tesztoszteron szintje" - magyarázza Dr. Sohère Roked, az Omniya Healthy & Beauty Mediclinic.

„Míg a menopauza hirtelen és drámai a nők számára, a hormonok teljesen semmivé válnak, a férfihormonok fokozatos csúszást látnak az életkorral. Előfordulhat, hogy fáradtabb vagy a nap végén, mint korábban, kedvesebb és ingerültebb vagy, és az alvási szokások megszakadnak. "

Mit tehet a dokija: "A háziorvos elvégezheti a vérvizsgálatot, és ha hormonhiányra derül fény, akkor felajánlhatja a hormonpótló terápiát (HRT) gélként vagy injekcióként" - mondja Dr. Roked.

Hogyan segítsen magának: "Mivel az izmaink testmozgás közben felszabadítják a tesztoszteront, a súlyt viselő testmozgás és a kardió hozzájárul a szint természetes növeléséhez - és ez férfiakra és nőkre is vonatkozik" - mondja Dr. Roked.

"A stressz kezelése is nagyon fontos, mivel a kortizol stresszhormon fáradtnak érezheti magát."

A tünetek: A szex során fellépő problémák

A lehetséges ok: Magas vérnyomás/koleszterin

A kutatások szerint a férfiak 20 százaléka szenved erekciós diszfunkcióban (ED), de ezek 53 százaléka nem kér orvosi segítséget az állapot miatt.

"Az ED néha jelezheti, hogy a beteget szívroham vagy szélütés fenyegeti, mert ez a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint vagy a cukorbetegség tünete" - magyarázza Dr. Silva.

Mit tehet a dokija: "A háziorvos kardiovaszkuláris vizsgálatot végez, és felír gyógyszereket a vérnyomás csökkentésére, valamint szükség esetén a sztatinokat a koleszterinszint csökkentésére" - mondja Dr. Silva.

„A 30-55 éves férfiaknál a merevedési zavar gyakrabban jelent pszichológiai problémát. De ha más feltételeket kizárnak, pszichoszexuális tanácsadóhoz fordulhatnak. ”

Hogyan segítsen magának: "A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy nem csak a magas zsírtartalmú ételek és a vörös hús az étkezési rosszindulat - a cukor a koleszterinszintre is hatással van" - mondja Angelique Panagos táplálkozási szakember.

"Ez egy másik ok arra, hogy diétáját szivárványos zöldségekkel és jó zsírokkal, például olívaolajjal és avokádóval csomagolja."

BTW: Tudtad?

Az Egyesült Királyságban a férfiak 22% -kal nagyobb eséllyel kapnak rákot, mint a nők.
Tavaly a Macmillan Cancer Support naponta átlagosan 175 hívást kapott nőktől, míg a férfiak 76-ot.
A Macmillan.org.uk/saytheword oldalon talál többet arról a kampányáról, hogy a férfiak beszéljenek.

A tünetek: Csomó a herékben

A lehetséges ok: Herékrák

Ritkább, mint gondolnád, évente körülbelül 2300 új eset fordul elő.

"De az a korcsoport, amelyet általában érint (15-50), sokkal fiatalabb, mint a többi rákos betegség" - mondja Dr. Silva.